ஐ.டி.எச் மருத்துவமனையில் இருந்து மீண்டு வரும் நோயாளிகள் கூறும் தகவல்கள் ...

ஒவ்வொரு நாளும்,

1. Vit C-1000 ஒரு துண்டு கிடைக்கும்

2. விட்டமின் ஈ மாத்திரை கிடைக்கும்

3. காலை 10:00 மணி முதல் 11:00 மணி வரை 15-20 நிமிடங்கள் சூரிய ஒளியில் நிற்றல்.

4. முட்டை ஒரு நேரம்.

5. ஒரு நாள் 7-8 மணி நேரம் நித்திரை

6. ஒரு நாளைக்கு 2 - 3 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு உணவும் சூடாக இருக்க வேண்டும் (குளிர்ச்சியாக இல்லை)

அதைத்தான் நாங்கள் மருத்துவமனையில் செய்கிறோம்.

கொரோனா வைரஸிற்கான பி.எச் 5.5 முதல் 8.5 வரை மாறுபடும் என்பதை இது நம் அனைவருக்கும் சொல்ல வேண்டும்

கொரோனா வைரஸைத் தோற்கடிக்க நாம் செய்ய வேண்டியது வைரஸின் பி.எச் அளவை விட அதிக கார உணவுகளை உட்கொள்வதுதான்.

அவற்றில் சில:

* எலுமிச்சை - 2.34- 1.8 பி.எச்

* சுண்ணாம்பு - 1.8 பி.எச்

* வெண்ணெய் - 15.6 பி.எச்

* பூண்டு - 13.2 pH *

* மா - 8.7 பி.எச்

* டேன்ஜரின் - 8.5 பி.எச்

* அன்னாசிப்பழம் - 12.7 பி.எச்

* ஆரஞ்சு - 9.2 பி.எச்

உங்களுக்கு ஒரு கொரோனா வைரஸ் இருப்பது எப்படி தெரியும்?

1. தொண்டை புண்

2. உலர் தொண்டை

3. உலர் இருமல்

4. அதிக வெப்பநிலை

5. மூச்சுத் திணறல்

6. நறுமணம் மற்றும் சுவை இழப்பு

எனவே இந்த விஷயங்களில் நீங்கள் கவனம் செலுத்துவதோடு, ​​எலுமிச்சையுடன் வெதுவெதுப்பான நீரை குடிக்கவும்.

இந்த தகவலை உங்கள் குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்கள் அனைவருக்கும் கொடுங்கள். பாதுகாப்பாகவும் இருங்கள்.

(சிங்களத்தில் இருந்து மொழி பெயர்க்கப்பட்டது.)