amudu
A WAY OF LIVING
Search This Blog
Thursday, September 10, 2026
Monday, August 24, 2026
வலது கீழ் உதடு, நாக்கின் வலது பக்கம், வலது கை ஆகியவை ஒரே நேரத்தில் உணர்விழந்து/மரத்துப் போய், பின்னர் மீண்டும் உணர்வு வருவது
வலது கீழ் உதடு, நாக்கின் வலது பக்கம், வலது கை ஆகியவை ஒரே நேரத்தில் உணர்விழந்து/மரத்துப் போய், பின்னர் மீண்டும் உணர்வு வருவது — சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாத அறிகுறி.
இது சில நேரங்களில் நரம்பு அழுத்தம், migraine போன்ற காரணங்களாலும் ஏற்படலாம். ஆனால் ஒரு பக்க முகம் + நாக்கு + கை ஆகியவற்றில் திடீரென உணர்விழப்பு ஏற்பட்டு பின்னர் சரியாகிவிடுவது TIA (Transient Ischaemic Attack / தற்காலிக மூளை இரத்த ஓட்டத் தடக்கம்) அல்லது stroke-ன் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம். TIA-வின் அறிகுறிகள் மறைந்தாலும் அவசர மருத்துவ மதிப்பீடு தேவை.
⚠️ இப்போது செய்ய வேண்டியது
இந்த அறிகுறி தற்போது இருக்கிறதானால், உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள். அறிகுறி மறைந்துவிட்டாலும், இன்றே மருத்துவமனையில் அவசரமாக பரிசோதிக்கப்படுவது முக்கியம். அறிகுறிகள் மறைந்துவிட்டதால் ஆபத்து இல்லை என்று கருதக்கூடாது.
குறிப்பாக கீழ்க்கண்டவற்றில் ஏதேனும் இருந்தால் இன்னும் அவசரம்:
- முகம் ஒரு பக்கம் சாய்வது
- வலது கை/கால் பலவீனமாவது
- பேச்சு குழறுவது அல்லது வார்த்தை வராமல் போவது
- பார்வை திடீரென மாறுவது
- நடக்கும்போது தடுமாறுதல்
- திடீர் கடுமையான தலைவலி
இவை stroke-ன் முக்கிய எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்.
முக்கியமாக: இந்த அறிகுறி எப்போது தொடங்கியது, எவ்வளவு நேரம் நீடித்தது, எத்தனை முறை ஏற்பட்டது என்பதை மருத்துவரிடம் சரியாகச் சொல்லுங்கள். TIA/stroke என்பதை பரிசோதனை இல்லாமல் உறுதியாகச் சொல்ல முடியாது.
TIA/stroke, cervical nerve compression, diabetic neuropathy, migraine ஆகியவற்றை ஒப்பிட்டுப் பார்ப்போம்.
Pattern:
வலது கீழ் உதடு + நாக்கின் வலது பக்கம் + வலது கை
உணர்விழத்தல்/மரத்தல் → சில நேரம் கழித்து மீண்டும் உணர்வு வருதல்.
இந்த மூன்று பகுதிகளும் ஒரே பக்கத்தில் இருப்பது முக்கியமான தகவல். குறிப்பாக முகம்/வாய் மற்றும் கை இரண்டும் ஒரே நேரத்தில் பாதிக்கப்படுவது மூளையில் ஏற்படும் காரணத்தை முதலில் பரிசீலிக்க வேண்டிய pattern ஆகும்.
1. TIA / சிறிய stroke — உங்கள் அறிகுறியுடன் அதிகம் கவனிக்க வேண்டியது
TIA என்பது மூளையின் ஒரு பகுதிக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் தற்காலிகமாகத் தடைபடுவது. இதனால் stroke போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றும்; பின்னர் அவை முழுமையாக மறைந்து விடலாம். திடீரென ஒரு பக்க முகம், கை அல்லது கால் மரத்தல்/பலவீனம் ஏற்படுவது பொதுவான அறிகுறியாகும்.
உங்களிடம் பொருந்தும் அம்சங்கள்:
- ✓ வலது பக்கம் மட்டும்
- ✓ உதடு/வாய் பகுதியில் உணர்வு குறைதல்
- ✓ நாக்கின் ஒருபக்கம் உணர்வு குறைதல்
- ✓ அதே நேரத்தில் வலது கை பாதிப்பு
- ✓ பின்னர் மீண்டும் உணர்வு வருதல்
இதனால் TIA-வை முதலில் விலக்குவது மிகவும் முக்கியம்.
மேலும், diabetes மற்றும் high blood pressure இரண்டும் TIA/stroke-க்கான முக்கிய risk factors.
2. முழுமையான stroke
TIA-வைப் போலவே stroke-லும் திடீரென:
- ஒரு பக்க கை/கால் பலவீனம் அல்லது உணர்விழப்பு
- முகத்தின் ஒரு பக்கம் பாதிப்பு
- பேச்சு குழறுதல்
- பார்வை மாற்றம்
- சமநிலை இழப்பு
போன்றவை ஏற்படலாம். முக்கிய வித்தியாசம் என்னவென்றால், stroke-ல் மூளைத் திசுவுக்கு ஏற்பட்ட பாதிப்பு நீடிக்கலாம்.
அறிகுறி மறைந்துவிட்டாலும் அது TIA என்று மட்டும் வீட்டிலேயே முடிவு செய்ய முடியாது. ஆரம்பத்தில் TIA-வையும் stroke-ஐயும் மருத்துவ பரிசோதனை இல்லாமல் நம்பகமாக வேறுபடுத்த முடியாது.
3. Cervical nerve compression — சாத்தியம் உண்டு, ஆனால் உங்கள் pattern-க்கு குறைவாகப் பொருந்துகிறது
கழுத்தில் உள்ள nerve அழுத்தப்பட்டால் பொதுவாக:
கழுத்து → தோள் → கை → விரல்கள்
என்ற பாதையில் வலி, மின்மினிப்பு, மரத்தல் அல்லது பலவீனம் ஏற்படலாம்.
உதாரணமாக, கழுத்தைத் திருப்பும்போது அறிகுறி அதிகரிப்பது, கழுத்துவலி இருப்பது, குறிப்பிட்ட விரல்கள் மட்டும் பாதிக்கப்படுவது போன்றவை cervical nerve பிரச்சினைக்கு ஆதரவாக இருக்கும்.
ஆனால்:
கழுத்து nerve compression மட்டும் காரணமாக வலது கீழ் உதடு + நாக்கின் வலது பக்கம் + வலது கை ஆகிய மூன்றும் ஒரே நேரத்தில் பாதிக்கப்படுவது வழக்கமான pattern அல்ல.
எனவே உங்கள் அறிகுறியை cervical problem என்று மட்டும் கருதி விட்டுவிடுவது பாதுகாப்பானது அல்ல.
4. Diabetic peripheral neuropathy
Diabetes காரணமான peripheral neuropathy பொதுவாக:
- இரண்டு கால்களிலும்
- பாதங்களில்
- பின்னர் சில சமயம் கைகளிலும்
மெதுவாகவும் இருபுறமும் ஏற்படும்.
Burning, tingling, pins-and-needles, numbness போன்றவை இருக்கலாம். Diabetes-ன் மிகவும் பொதுவான neuropathy distal symmetrical polyneuropathy; இது பொதுவாக மெதுவாகத் தொடங்கி, "stocking" distribution-ல் பாதங்களை முதலில் பாதிக்கும்.
எனவே:
வலது உதடு + வலது நாக்கு + வலது கை மட்டும் திடீரென வந்து போவது diabetic peripheral neuropathy-க்கு வழக்கமான pattern அல்ல.
Diabetes இருந்தாலும், இந்த புதிய அறிகுறியை "diabetic neuropathy" என்று மட்டும் சொல்லிவிடக் கூடாது.
5. Migraine aura
சிலருக்கு migraine headache வருவதற்கு முன் அல்லது headache இல்லாமல்கூட migraine aura ஏற்படலாம்.
அதில்:
- ஒரு பக்க கை/முகத்தில் tingling அல்லது numbness
- பார்வையில் zig-zag/ஒளிச்சுடர் போன்ற மாற்றங்கள்
- பேசுவதில் சிரமம்
- பின்னர் headache
போன்றவை இருக்கலாம்.
ஆனால் இது உங்களுக்கு முதல் முறையாக ஏற்பட்ட புதிய neurological symptom என்றால், முதலில் TIA/stroke போன்ற ஆபத்தான காரணங்களை மருத்துவர்கள் விலக்க வேண்டும். Migraine என்று வீட்டிலேயே முடிவு செய்வது சரியல்ல.
6. Low blood sugar-ஐயும் மறக்கக்கூடாது
Diabetes உள்ளவர்களுக்கு hypoglycaemia (low blood glucose) சில நேரங்களில் stroke/TIA போல neurological symptoms ஏற்படுத்தலாம். Stroke/TIA மதிப்பீட்டில் hypoglycaemia-வை உடனடியாக பரிசோதிக்க வேண்டும் என்று clinical guidance குறிப்பிடுகிறது.
அதனால் இந்த episode மீண்டும் ஏற்பட்டால், உங்களிடம் glucose meter இருந்தால் blood glucose-ஐ உடனடியாகப் பரிசோதித்து, அந்த மதிப்பை மருத்துவர்களிடம் தெரிவிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் glucose normal என்றாலும் TIA/stroke-ஐ நிராகரிக்க முடியாது.
உங்கள் அறிகுறிகளை ஒப்பிட்டால்
| காரணம் | உங்கள் அறிகுறியுடன் பொருத்தம் |
|---|---|
| TIA | 🔴 மிகவும் முக்கியமாக விலக்க வேண்டும் |
| Stroke | 🔴 மிகவும் முக்கியமாக விலக்க வேண்டும் |
| Cervical nerve compression | 🟡 கைக்கு மட்டும் பொருந்தலாம்; முகம்/நாக்கு சேர்வது குறைவானது |
| Diabetic peripheral neuropathy | 🟡 Diabetes காரணமாக சாத்தியம்; ஆனால் இந்த pattern வழக்கமானது அல்ல |
| Migraine aura | 🟡 சாத்தியம், ஆனால் முதலில் TIA/stroke விலக்க வேண்டும் |
| Low blood glucose | 🟡 Diabetes இருப்பதால் பரிசோதிக்க வேண்டியது |
மிக முக்கியமானது
இந்த அறிகுறி தற்போது மீண்டும் ஏற்பட்டிருந்தால், அல்லது கடந்த 24 மணி நேரத்துக்குள் ஏற்பட்டிருந்தால், அவசர மருத்துவமனை மதிப்பீடு பெறுங்கள்.
Alteplase (tPA) என்பது இரத்தக் கட்டியை கரைக்கும் ஒரு thrombolytic (“clot-busting”) மருந்து. Acute ischemic stroke-ல், மூளைக்குச் செல்லும் இரத்த நாளில் ஏற்பட்ட clot காரணமாக இருக்கும் stroke-ஐ, பொருத்தமான நோயாளிகளுக்கு அவசரமாக வழங்கி இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது.
Stroke-ல் Alteplase எப்படி செயல்படுகிறது?
Alteplase, உடலில் உள்ள plasminogen → plasmin ஆக மாற்றத்தைத் தூண்டுகிறது. Plasmin, clot-இன் முக்கிய புரதமான fibrin-ஐ உடைத்து clot-ஐ கரைக்க உதவுகிறது.
ஆனால் TIA-க்கு Alteplase கொடுக்கப்படுமா?
பொதுவாக இல்லை.
TIA-வில் அறிகுறிகள் மறைந்து, நிரந்தரமான மூளைத் திசு பாதிப்பு இல்லாமல் இரத்த ஓட்டம் மீண்டும் ஏற்பட்டிருக்கும். எனவே clot-busting மருந்து பொதுவாக தேவையில்லை. TIA-வில் அடுத்த stroke ஏற்படாமல் தடுப்பதே முக்கியம்.
உங்கள் சூழ்நிலையில் முக்கியமான விஷயம்
நீங்கள் முன்பு கூறிய:
வலது கீழ் உதடு + நாக்கின் வலது பகுதி + வலது கை மரத்தல் → பின்னர் சரியாகுதல்
என்பது TIA அல்லது minor stroke போன்ற neurological event-ஐ முதலில் பரிசோதிக்க வேண்டிய pattern.
ஆனால் Alteplase-ஐ வீட்டிலோ அல்லது மருத்துவரின் பரிசோதனை இல்லாமலோ பயன்படுத்த முடியாது. அது ischemic stroke-க்கு மட்டுமே சில சூழ்நிலைகளில் பயன்படுத்தப்படும்; brain bleeding (hemorrhagic stroke) இருந்தால் அது ஆபத்தானதாக இருக்கலாம். அதனால் முதலில் emergency assessment மற்றும் brain imaging தேவை.
மேலும், Alteplase கொடுக்கலாமா என்பதை அறிகுறி தொடங்கிய நேரம், CT/MRI முடிவு, இரத்த அழுத்தம், bleeding risk, பயன்படுத்தும் மருந்துகள் மற்றும் பிற மருத்துவ நிலைகள் தீர்மானிக்கும்.
உங்களுக்கு இந்த வலது பக்க உணர்விழப்பு மீண்டும் ஏற்பட்டால், அது மறைந்தாலும் அவசர மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்.
Friday, August 21, 2026
Sarcopenia
Sarcopenia is the age-related loss of skeletal muscle mass, muscle strength, and physical performance. It becomes more common with increasing age, but it can also occur earlier because of inactivity, inadequate nutrition, chronic diseases, or prolonged hospitalization.
Main features
The most important feature is loss of muscle strength, rather than simply losing muscle size.
Common signs include:
- Difficulty rising from a chair
- Difficulty climbing stairs
- Reduced walking speed
- Feeling weaker when carrying objects
- Frequent falls or reduced balance
- Reduced ability to perform everyday activities
- Unintentional loss of muscle mass
Major causes and risk factors
- Ageing – muscle-building capacity gradually decreases.
- Physical inactivity – especially prolonged sitting or bed rest.
- Insufficient protein and overall nutrition.
- Chronic diseases – several long-term illnesses can accelerate muscle loss.
- Hormonal changes associated with ageing.
- Inflammation and metabolic disturbances.
- Hospitalisation or prolonged immobilisation.
How it is diagnosed
Doctors generally assess several components:
| Assessment | What it measures |
|---|---|
| Hand-grip strength | Muscle strength |
| Chair-stand test | Leg strength/function |
| Walking speed | Physical performance |
| DEXA/DXA scan | Muscle mass, as well as bone density |
| Bioimpedance analysis (BIA) | Estimated muscle mass |
A person can have significant sarcopenia even when their body weight appears normal.
Can it be improved?
Yes. Sarcopenia is not an inevitable part of ageing, and muscle strength can often improve substantially.
The two most important interventions are:
1. Resistance exercise
- Progressive strengthening of the legs, hips, back, chest and arms
- Exercises such as sit-to-stand, supported squats, resistance-band exercises and appropriately supervised weight training
- Usually performed progressively rather than simply doing large amounts of walking
2. Adequate nutrition
- Sufficient dietary protein distributed throughout the day
- Adequate calories and micronutrients
- Protein sources can include eggs, dairy, fish, soy, lentils, chickpeas, beans, nuts and other legumes, depending on dietary preferences.
For older adults, protein requirements may be higher than those of younger adults, but the appropriate amount should be individualized—particularly when someone has kidney disease or other medical conditions.
Sarcopenia vs. frailty
They are related but not identical:
Sarcopenia → primarily muscle strength/mass and physical performance.
Frailty → a broader condition involving reduced physiological reserve, which may include weakness, fatigue, weight loss, slow movement and reduced ability to cope with illness.
An important point
If you are concerned about sarcopenia, don't judge it by body weight or appearance alone. A person can have a normal or even high body weight while having relatively low muscle mass and strength.
Practical explanation of sarcopenia in older adults, including how to recognize it, test for it, exercise safely, and understand the relationship with diabetes.
1. Sarcopenia and ageing
As we age, muscle tissue tends to decline, but substantial loss of strength is not something that simply has to be accepted as inevitable.
The important distinction is:
Muscle mass ↓ + muscle strength ↓ + physical performance ↓ → possible sarcopenia
Muscle strength is particularly important because it is closely related to independence, falls and ability to perform daily activities.
Warning signs
Look for:
- Difficulty getting up from a chair without using the arms
- Difficulty climbing stairs
- Walking more slowly than previously
- Difficulty carrying groceries or other objects
- Increasing difficulty with household activities
- Reduced balance
- Repeated falls
- Noticeable reduction in muscle size or strength
2. Simple tests that can be discussed with a doctor
A. Five-times chair-stand test
Sit in a normal chair and stand up and sit down five times, preferably under appropriate supervision if there is a fall risk.
A noticeably slow performance can indicate reduced lower-limb strength.
B. Hand-grip strength
A hand dynamometer can measure grip strength. This is one of the commonly used measures of muscle strength.
C. Walking speed
A clinician may measure how quickly you walk a specified distance.
D. Muscle-mass measurement
A DEXA/DXA scan or sometimes bioimpedance analysis can estimate skeletal muscle mass.
Importantly, one test alone does not establish sarcopenia. Clinicians generally combine strength, physical performance and muscle-mass measurements.
3. Exercise: the most important treatment
For sarcopenia, simply walking is useful for general health, but resistance/strength training is particularly important.
A typical program might include:
| Exercise | Main muscles |
|---|---|
| Sit-to-stand | Thighs, hips |
| Supported squat | Legs, hips |
| Heel raises | Calves |
| Step-ups | Legs, hips |
| Resistance-band row | Back, arms |
| Wall push-up | Chest, shoulders, arms |
| Light shoulder press | Shoulders, arms |
A common approach is 2–3 strength-training sessions per week, with gradual progression.
Start conservatively
The goal isn't to exhaust yourself. Start with a resistance that allows controlled movement and good technique, then gradually increase the challenge.
If balance is poor, exercises such as squats and step-ups should initially be performed with appropriate support or supervision.
4. Protein and muscle
Adequate protein is important because muscle requires amino acids to repair and maintain itself.
Good protein sources include:
- Lentils
- Chickpeas
- Beans
- Soy/tofu
- Milk
- Yogurt/curd
- Eggs
- Fish
- Nuts and seeds
For older adults, many clinical nutrition guidelines use approximately 1.0–1.2 g of protein/kg body weight/day as a general target, with higher amounts sometimes considered during illness or malnutrition.
However, protein intake should be individualised if there is kidney disease or another medical condition.
It is also useful to spread protein across meals rather than consuming almost all of it in one meal.
5. Sarcopenia and diabetes
There is an important relationship between type 2 diabetes and muscle loss.
Diabetes can contribute to poorer muscle quality and reduced physical performance through metabolic abnormalities, inflammation, reduced physical activity and other mechanisms. At the same time, having less healthy muscle can make glucose regulation more difficult because skeletal muscle is a major site for glucose disposal.
This can create a cycle:
Diabetes/metabolic problems → poorer muscle function → reduced activity → further loss of muscle function → poorer glucose control
Breaking that cycle with appropriate resistance exercise, adequate nutrition and good diabetes management can be very beneficial.
6. Sarcopenia is different from simply losing weight
This is important.
Someone can lose weight but still have relatively poor muscle strength.
Conversely, someone can have a relatively high body weight while having inadequate muscle mass and strength.
Therefore:
Don't use body weight alone to determine whether someone has sarcopenia.
Strength and physical function are much more informative.
7. Vitamin D and other nutritional factors
Doctors may consider nutritional contributors when evaluating muscle weakness, including:
- Vitamin D
- Vitamin B12
- Iron status where appropriate
- Adequate total calories
- Adequate protein
But supplements should not automatically be taken simply because sarcopenia is suspected. Testing and individualised advice are preferable.
8. A practical weekly structure
A reasonable general framework for an older adult is:
Monday – Strength
- Sit-to-stand
- Supported squat
- Heel raises
- Wall push-ups
- Resistance-band row
Tuesday – Walking / light activity
Wednesday – Strength
Thursday – Walking / balance activities
Friday – Strength
Saturday – Light activity
Sunday – Recovery
The exact exercises and intensity should be adapted to the person's strength, balance, joint problems and other medical conditions.
9. When medical assessment is particularly important
Seek professional assessment if there is:
- Rapid or unexplained muscle loss
- Repeated falls
- Significant weakness
- Difficulty walking
- Difficulty getting out of a chair
- Unexplained weight loss
- Persistent fatigue
- New difficulty performing normal daily activities
A doctor or physiotherapist can assess strength and function and determine whether the problem is actually sarcopenia or another cause of weakness.
One important distinction
Sarcopenia ≠ diabetic neuropathy.
Neuropathy can affect sensation, balance and muscle function, while sarcopenia primarily concerns muscle strength, muscle quantity/quality and physical performance. They can occur together, and when they do, fall risk and mobility problems can be greater.
Tuesday, August 18, 2026
CAR T-cell therapy (Chimeric Antigen Receptor T-cell therapy)
CAR T-cell therapy (Chimeric Antigen Receptor T-cell therapy) is a type of personalized immunotherapy used to treat certain blood cancers. It works by genetically modifying a patient's own T cells so they can recognize and destroy cancer cells.
How CAR T-cell therapy works
- Collect T cells: Blood is drawn from the patient, and T cells are separated using a process called leukapheresis.
- Genetic modification: In a laboratory, a new gene is inserted into the T cells so they produce a chimeric antigen receptor (CAR) on their surface.
- Cell multiplication: The modified T cells are grown into millions of cells.
- Preparation: The patient usually receives a short course of chemotherapy to make room for the CAR T cells.
- Infusion: The engineered CAR T cells are infused back into the patient's bloodstream.
- Cancer cell destruction: The CAR T cells recognize specific proteins (antigens) on cancer cells, bind to them, and kill them
Conditions treated
CAR T-cell therapy is approved for several blood cancers, including:
- B-cell acute lymphoblastic leukemia (ALL)
- Diffuse large B-cell lymphoma (DLBCL)
- Mantle cell lymphoma
- Follicular lymphoma
- Multiple myeloma
Research is ongoing to make CAR T-cell therapy effective for solid tumors such as lung, breast, and brain cancers, but this remains more challenging.
Advantages
- Can produce long-lasting remissions in patients whose cancer has not responded to other treatments.
- Uses the patient's own immune system to target cancer.
- May reduce the need for repeated chemotherapy in some patients.
Risks and side effects
The treatment can cause serious side effects, including:
- Cytokine release syndrome (CRS): Fever, low blood pressure, difficulty breathing, and rapid heartbeat due to an intense immune response.
- Neurological toxicity (ICANS): Confusion, tremors, difficulty speaking, seizures, or rarely coma.
- Low blood cell counts, increasing the risk of infection and bleeding.
- Fatigue and fever.
Because of these risks, patients are monitored closely in specialized treatment centers, especially during the first few weeks after infusion.
Success rates
Response rates vary depending on the cancer type and the specific CAR T-cell product. In some relapsed or refractory blood cancers, 60–90% of patients respond initially, and many achieve complete remission. However, some patients experience relapse, and ongoing research aims to improve long-term outcomes.
In summary, CAR T-cell therapy is one of the most significant advances in cancer treatment, offering hope for patients with certain difficult-to-treat blood cancers by harnessing their own immune system.
Saturday, August 8, 2026
"ஒரே ராகம்" ஷண்முகப்ரியா ராகத்தில் அமைந்த திரை இசைபாடல்கள்
ஷண்முகப்ரியா (Shanmukhapriya) கர்நாடக இசையின் 56-வது மேளகர்த்தா ராகம். இதன் ஆரோஹணம் ஸ ரி₂ க₂ ம₂ ப த₁ நி₂ ஸ, அவரோஹணம் ஸ நி₂ த₁ ப ம₂ க₂ ரி₂ ஸ. திரையிசையில் இந்த ராகம் பக்தி, காதல், சோகம், நாடகத்தன்மை போன்ற பல உணர்வுகளுக்கு பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
🎵 ஷண்முகப்ரியா ராகத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தமிழ்த் திரைப்படப் பாடல்கள்
| பாடல் | திரைப்படம் | இசையமைப்பாளர் |
|---|---|---|
| குரங்கிலிருந்து பிறந்தவன் | தூக்கு தூக்கி (1954) | G. ராமநாதன் |
| நினைந்து நினைந்து நெஞ்சம் உருகுதே | சதாரம் (1956) | G. ராமநாதன் |
| நெஞ்சில் குடியிருக்கும் | இரும்புத் திரை (1960) | S. V. வெங்கட்ராமன் |
| பழம் நீயப்பா | திருவிளையாடல் (1965) | K. V. மகாதேவன் |
| மறைந்திருந்து பார்க்கும் மர்மம் என்ன | தில்லானா மோகனாம்பாள் (1968) | K. V. மகாதேவன் |
| நம்தன நம்தன தாளம் | புதிய வார்ப்புகள் (1979) | இளையராஜா |
| வெங்காய சாம்பாரும் | பன்னீர் புஷ்பங்கள் (1981) | இளையராஜா |
| அம்மாடி சின்ன பாப்பா | இன்று போய் நாளை வா (1981) | இளையராஜா |
| தகிட ததிமி | சலங்கை ஒலி (1983) | இளையராஜா |
| காதல் கசக்குதைய்யா | ஆண்பாவம் (1985) | இளையராஜா |
| கண்ணுக்குள் நூறு நிலவா | வேதம் புதிது (1987) | தேவேந்திரன் |
| ஊரு விட்டு ஊரு வந்து | கரகாட்டக்காரன் (1989) | இளையராஜா |
இந்தப் பட்டியலில் குறிப்பாக “பழம் நீயப்பா”, “மறைந்திருந்து பார்க்கும் மர்மம் என்ன”, “தகிட ததிமி”, “ஊரு விட்டு ஊரு வந்து”, “கண்ணுக்குள் நூறு நிலவா” ஆகியவை ஷண்முகப்ரியா ராகத்தின் திரைப்படப் பயன்பாட்டை ரசிக்க நல்ல உதாரணங்கள்.
🎼 இளையராஜாவின் ஷண்முகப்ரியா
இளையராஜா இந்த ராகத்தை திரைப்பட இசையில் மிகவும் சுவையாகப் பயன்படுத்தியுள்ளார். குறிப்பாக:
- நம்தன நம்தன தாளம் – புதிய வார்ப்புகள்
- வெங்காய சாம்பாரும் – பன்னீர் புஷ்பங்கள்
- தகிட ததிமி – சலங்கை ஒலி
- காதல் கசக்குதைய்யா – ஆண்பாவம்
- ஊரு விட்டு ஊரு வந்து – கரகாட்டக்காரன்
- அபிஷேக நேரத்தில் – அழகே உன்னை ஆராதிக்கிறேன்
என்ற பாடல்கள் குறிப்பிடப்படுகின்றன.
ஒரு சுவாரசியமான விஷயம்: “ஷண்முகப்ரியா” என்பது முழுமையான சம்பூர்ண ராகம். இதன் பிரதிமத்திமம் (ம₂) மற்றும் சுத்த தைவதம் (த₁) ஆகியவை ராகத்திற்கு தனித்துவமான வண்ணத்தைத் தருகின்றன.
இப்போது “ஷண்முகப்ரியா – தமிழ் திரைப்பட இசை ஆய்வு” என்ற கோணத்தில், பாடல்களை முழுமையான ராகப் பயன்பாடு மற்றும் ராகச் சாயல்/கலப்பு என்று பிரித்துப் பார்ப்போம்.
ஷண்முகப்ரியா 56-வது மேளகர்த்தா ராகம்:
ஆரோஹணம்: ஸ ரி₂ க₂ ம₂ ப த₁ நி₂ ஸ
அவரோஹணம்: ஸ நி₂ த₁ ப ம₂ க₂ ரி₂ ஸ
இதில் பிரதி மத்திமம் (ம₂) மற்றும் சுத்த தைவதம் (த₁) முக்கியமான அடையாளங்கள்.
1. மிகத் தெளிவாகக் கேட்கும் பாடல்கள்
🎵 “நினைந்து நினைந்து நெஞ்சம் உருகுதே”
படம்: சதாரம் (1956)
இசை: G. ராமநாதன்
பாடகர்: T. M. Soundararajan
இது பழைய தமிழ் திரைப்பட இசையில் ஷண்முகப்ரியாவை நேரடியாக அனுபவிக்க நல்ல உதாரணம். ராகத்தின் கம்பீரத்தையும் உருக்கத்தையும் ஒரே நேரத்தில் வெளிப்படுத்துகிறது. Tamil Nostalgia இதனை ஷண்முகப்ரியா என்று குறிப்பாக வகைப்படுத்துகிறது.
🎵 “நெஞ்சில் குடியிருக்கும்”
படம்: இரும்புத் திரை (1960)
இசை: S. V. வெங்கட்ராமன்
பாடகர்கள்: T. M. Soundararajan, P. Leela
இது ஷண்முகப்ரியாவின் மென்மையான திரைப்படப் பயன்பாட்டை ரசிக்க உதவும்.
🎵 “மறைந்திருந்து பார்க்கும் மர்மம் என்ன”
படம்: தில்லானா மோகனாம்பாள் (1968)
இசை: K. V. மகாதேவன்
பாடகி: P. Susheela
இந்தப் பாடலில் ராகத்தின் கம்பீரம் + குறும்பு + நாடகத்தன்மை ஆகியவை திரைப்படச் சூழலுக்கேற்ப அழகாகக் கலக்கின்றன.
2. “பழம் நீயப்பா” – ஒரு முக்கியமான விதிவிலக்கு
🎵 “பழம் நீயப்பா”
படம்: திருவிளையாடல் (1965)
இசை: K. V. மகாதேவன்
பாடகி: K. B. Sundarambal
இதை முழுவதும் ஷண்முகப்ரியா என்று சொல்வது துல்லியமல்ல.
இந்தப் பாடல் தர்பாரி காணடா + ஷண்முகப்ரியா + காம்போஜி ஆகிய ராகங்களின் அடிப்படைகளைக் கொண்டதாகக் குறிப்பிடப்படுகிறது.
அதனால், இது ராகமாலிகைத் தன்மை கொண்ட திரைப்படப் பாடல் என்று அணுகுவது இசை ஆய்வுக்கு சிறந்தது.
3. இளையராஜாவின் ஷண்முகப்ரியா
இளையராஜா ஷண்முகப்ரியாவை வெறும் கர்நாடக இசை வடிவில் பயன்படுத்தாமல், அதை திரைப்பட மெட்டு, rhythm, orchestration ஆகியவற்றுடன் இணைத்துள்ளார்.
🎵 “நம்தன நம்தன தாளம்”
படம்: புதிய வார்ப்புகள் (1979)
Tamil Nostalgia இதனை நேரடியாக ஷண்முகப்ரியா என்று குறிப்பிடுகிறது.
இங்கே கவனிக்க வேண்டியது:
ராகம் → மெட்டு → தாளம் → orchestration
என்ற நான்கு அடுக்குகளும் ஒன்றாக இயங்குகின்றன.
🎵 “வெங்காய சாம்பாரும்”
படம்: பன்னீர் புஷ்பங்கள் (1981)
இசை: இளையராஜா
இது ஷண்முகப்ரியாவை மிகவும் light-hearted / playful திரைப்படச் சூழலில் பயன்படுத்திய சுவாரசியமான உதாரணம்.
🎵 “தகிட ததிமி”
படம்: சலங்கை ஒலி (1983)
இசை: இளையராஜா
இது மிகவும் முக்கியமான பாடல்.
Tamil Nostalgia இதனை Ragam: Shanmukhapriya என்று நேரடியாகக் குறிப்பிடுகிறது.
இதை கேட்கும்போது குறிப்பாக:
ஸ – ரி₂ – க₂ – ம₂
ம₂ – ப – த₁ – நி₂
என்ற ஸ்வர அமைப்பின் நிறத்தை கவனித்தால், ராகத்தின் அடையாளம் புரியத் தொடங்கும்.
4. “காதல் கசக்குதைய்யா”
படம்: ஆண்பாவம் (1985)
இசை: இளையராஜா
இது ஷண்முகப்ரியாவின் காதல்/நகைச்சுவைச் சூழல் பயன்பாட்டை பார்க்க நல்ல உதாரணம். Tamil Nostalgia-வின் பட்டியலிலும் இடம்பெறுகிறது.
5. “ஊரு விட்டு ஊரு வந்து”
படம்: கரகாட்டக்காரன் (1989)
இசை: இளையராஜா
இந்தப் பாடல் மிகவும் சுவாரசியமானது.
ஷண்முகப்ரியா என்றால் பொதுவாக நமக்கு நினைவுக்கு வருவது கச்சேரி / பக்தி / கம்பீரம். ஆனால் இங்கு அதே ராகச் சாயல் நாட்டுப்புற இசை + நடன rhythm உடன் இணைக்கப்படுகிறது.
இதுவே திரைப்பட இசையில் ராகத்தின் சாத்தியங்களை காட்டுகிறது.
6. “கண்ணுக்குள் நூறு நிலவா”
படம்: வேதம் புதிது (1987)
இசை: தேவேந்திரன்
பாடகர்கள்: S. P. Balasubrahmanyam, K. S. Chithra
இந்தப் பாடலும் ஷண்முகப்ரியா பட்டியலில் இடம்பெறுகிறது.
இங்கு ராகத்தின் மென்மையான, காதல் சார்ந்த முகத்தை கேட்கலாம்.





