What is Nystagmus?

Nystagmus is a condition that causes involuntary, rapid movement of one or both eyes. It often occurs with vision problems, including blurriness.

This condition is sometimes called “dancing eyes.”

Symptoms of nystagmus

The symptoms include fast, uncontrollable eye movements. The direction of movement determines the type of nystagmus:

• Horizontal nystagmus involves side-to-side eye movements.
• Vertical nystagmus involves up-and-down eye movements.
• Rotary, or torsional, nystagmus involves circular movements.

These movements may occur in one or both eyes depending on the cause.

Types of nystagmus

Nystagmus occurs when the part of the brain or inner ear that regulates eye movement and positioning doesn’t function correctly.

The labyrinth is the outer wall of the inner ear that helps you sense movement and position. It also helps control eye movements. The condition can be either genetic or acquired.

Infantile nystagmus syndrome

Congenital nystagmus is called infantile nystagmus syndrome (INS). It may be an inherited genetic condition. INS typically appears within the first six weeks to three months of a child’s life.

This type of nystagmus is usually mild and isn’t typically caused by an underlying health problem. In rare cases, a congenital eye disease could cause INS. Albinism is one genetic condition associated with INS.

Most people with INS won’t need treatment and don’t have complications later in life. In fact, many people with INS don’t even notice their eye movements. However, vision challenges are common.

Vision problems can range from mild to severe, and many people require corrective lenses or decide to have corrective surgery.

Acquired nystagmus

Acquired, or acute, nystagmus can develop at any stage of life. It often occurs due to injury or disease. Acquired nystagmus typically occurs due to events that affect the labyrinth in the inner ear.

Possible causes of acquired nystagmus

Possible causes of acquired nystagmus include:

• stroke
• certain medications, including sedatives and antiseizure medications like phenytoin (Dilantin)
• excessive alcohol consumption
• head injury or trauma
• diseases of the eye
• diseases of the inner ear
• B-12 or thiamine deficiencies
• brain tumours
• diseases of the central nervous system, including multiple sclerosis

When to seek treatment for nystagmus

See your doctor if you begin to notice symptoms of nystagmus. Acquired nystagmus always occurs due to an underlying health condition. You’ll want to determine what that condition is and how best to treat it.

How Do You Treat Nystagmus?

If you developed nystagmus as an adult, there may be simple things you can do to lessen its effects. Sometimes you may just have to stop a medicine or quit drinking alcohol or taking drugs.

 Wear the right contacts or glasses to improve vision. It won't cure nystagmus, but it can help with other eye problems that can make it worse.

 Eye muscle surgery may be an option. The goal is to help with the head tilt that often comes with nystagmus. Sometimes surgery improves vision, too.

 Some drugs may ease symptoms in adults but not children. These include the anti-seizure medicine gabapentin (Neurontin), the muscle relaxant baclofen (Lioresal), and onabotulinumtoxina (Botox).

 For people who are very nearsighted, LASIK or Visian ICL can help improve eyesight. The surgeon may advise you to take relaxation medication before the procedure to lessen the nystagmus.

 

 

Tips for Living With Nystagmus

There are things you can do at home to make it easier to deal with your "dancing eyes." Use large-print books and turn up the print size on your computer, tablet, and phone. More lighting may help with vision, too.

 

If your child has nystagmus, encourage them to use their eyes. Big and brightly colored toys are the easiest to use. Choose toys that make noise and have unique textures.

 

Let your child hold books close to their eyes with their head tilted. Let them wear a hat or tinted glasses -- even indoors -- to reduce glare.

 

Talk to your child's teacher to make things easier at school. It would be hard for them to share books or papers. Let them choose where to sit so they can see the board and the teacher.

What Is Prediabetes?

 

Prediabetes is a serious health condition where blood sugar levels are higher than normal, but not high enough yet to be diagnosed as a type 2 diabetes. Approximately 88 million American adults—more than 1 in 3—have prediabetes. Of those with prediabetes, more than 84% don’t know they have it. Prediabetes puts you at increased risk of developing type 2 diabetes, heart disease, and stroke.

What Causes Prediabetes?

Insulin is a hormone made by your pancreas that acts like a key to let blood sugar into cells for use as energy. If you have prediabetes, the cells in your body don’t respond normally to insulin. Your pancreas makes more insulin to try to get cells to respond. Eventually, your pancreas can’t keep up, and your blood sugar rises, setting the stage for prediabetes—and type 2 diabetes down the road.

 

Signs & Symptoms

You can have prediabetes for years but have no clear symptoms, so it often goes undetected until serious health problems such as type 2 diabetes show up. It’s important to talk to your doctor about getting your blood sugar tested if you have any of the risk factors for prediabetes, which include: 

 

• Being overweight
• Being 45 years or older
• Having a parent, brother, or sister with type 2 diabetes
• Being physically active less than 3 times a week
• Ever having gestational diabetes (diabetes during pregnancy) or giving birth to a baby who weighed more than 9 pounds
• Having polycystic ovary syndrome

Race and ethnicity are also a factor: African Americans, Hispanic/Latino Americans, American Indians, Pacific Islanders, and some Asian Americans are at higher risk.

How to Stop Prediabetes in Its Tracks

1. Get Tested

Not everyone with prediabetes will develop type 2 diabetes, but everyone with prediabetes is at higher-than-normal risk. So talk to your healthcare provider about determining your own risk and getting a simple blood test for diabetes screening. If necessary, find out what steps you should take right now to avoid or delay the development of type 2 diabetes and related medical conditions.

 2. Change Your Diet

If you have prediabetes, you can reduce your risk of developing more serious conditions by eating better and losing any excess weight. Eating better means choosing more healthful foods: fresh veggies and fruit; lean protein sources, including fish and plant options like lentils and beans; healthful fats like extra virgin olive oil, avocado, nuts and seeds; and smaller portions of fibre-rich whole grains and root vegetables. Eat a wide variety of these foods to broaden your nutrient intake and balance your meals. It's also important to eat regularly scheduled meals and snacks, to avoid extreme blood sugar highs and lows throughout the day.

 3. Reduce Toxic Stress Levels

Researchers have found that while short-term psychological stress can actually be good for you, chronic stress suppresses your immune system and could increase your risk of developing type 2 diabetes by altering your insulin needs. In some people, chronic stress may also trigger a cascade of hormonal events that increase appetite. While it’s not always possible to eliminate your source of stress, coping techniques, such as yoga, meditation, reading and writing poetry, counselling, or exercise, can help reduce overbearing pressure before it makes you sick.

 4. Get Moving

When you’re at risk of developing diabetes, too much TV time or other time spent in sedentary activities increases your risk even more. Regular exercise can help you manage your weight, reduce high blood pressure and blood fats, sleep better, improve your mood, and boost your energy levels, all of which can also help alleviate stress. The ADA recommends 30 minutes of moderate-to-vigorous aerobic exercise, such as brisk walking, stair climbing or jogging, at least 5 days a week, and strength training, such as callisthenics or weight training, at least twice a week.

 

5. Take Your Meds

In many cases, lifestyle changes such as improved diet, stress reduction, increased physical activity, and weight management will help you control your blood sugar and prevent prediabetes from turning into diabetes. But if you are obese, under 60 years old, or have a history of gestational diabetes, your healthcare provider may recommend oral medication, such as metformin, as the first best step toward managing your condition. If you feel you would benefit from medication, ask your doctor if you are a candidate.

https://www.webmd.com/

https://www.health.com/

சுஜாதா – 15 கவிதைகள்

EraMurukan Ramasami

சுஜாதாவின் நாலாயிரத் திவ்யப் பிரபந்த ஈடுபாடு, தமிழ் மரபுக் கவிதையில் ஈடுபாடாக முகிழ்ந்தது. முக்கியமாக வெண்பாப் பிரியர் அவர். வாசகர்களை வெண்பா எழுதத் தூண்டியதோடு அவ்வப்போது அவரும் உற்சாகமாக நேரிசை வெண்பா எழுதினார்.

வெண்பாவில் எத்தனையோ தலைமுறை கடந்து இளையோரின் விருப்பம் அரும்பியிருக்கிறது என்றால் சுஜாதாவின் அட்டகாசமான, தற்காலக் காட்சிகளைத் தத்ரூபமாகக் காட்டும் விளையாட்டு, வைர ஊசி வெண்பாக்களும் அதற்கு ஓரளவு காரணம்.

’வேண்டாம் வரதட்சணை’ என்ற ஈற்றடிக்கு அவர் எழுதிய வெண்பா இது –

பத்துபவுன் தங்கம் பளிச்சென்று கல்வளையல்

முத்திலே சின்னதாய் மூக்குத்தி – மத்தபடி

பாண்டுவைத்து ஊர்கோலம் பாட்டு இவைதவிர

வேண்டாம் வரதட் சணை.

திருவள்ளுவரைத் தன் வெண்பாவுக்குள் அழைத்து வந்து ஆங்கில நகைச்சுவைக் கவிதை வடிவமான லிம்ரிக் பாணியில் சுஜாதா எழுதிய வெண்பா –

வள்ளுவர் வீட்டில் இருக்கையில் வாசுகியார்

மெள்ள நடக்கிறார் ஏனென்றால் – உள்ளே

திருக்குறட் பாவெழுதிக் கொண்டிருக்கும் போது

குறுக்கிட்டால் கோபம் வரும்.

மரபுக் கவிதையில் தற்காலத்தைச் சித்தரிப்பது அவருடைய ‘உடன்’ என்ற கவிதை. கிட்டத்தட்ட எண்சீர் கழிநெடிலடி ஆசிரிய விருத்தமாக அமைந்த மூன்று செய்யுட்கள் இவை. உலகச் சிறார் தினம் கொண்டாடப்பட்ட வேளையில் எழுதியது.

கோயிலுக்குப் பக்கத்தில் கார்துடைக்கக் காத்திருப்பாய்

கூட்டமுள்ள ஹோட்டலில் சாப்ட்டவுடன் ப்ளேட்எடுப்பாய்

பாயின்றிப் படுத்திருப்பாய் ப்ளாட்பாரத்தில் குளிப்பாய்

பட்டரையில் வெட்டிரும்பால் பகலிரவாய் தட்டிடுவாய்

சாயங்கால சமுத்திரத்தின் அருகில் சுண்டல் விற்பாய்

சந்துகளில் இருட்டில் பெண்களுக்காய் ஆள்பிடிப்பாய்

வாய்மொழியின் வார்த்தைகளில் வயதை மீறிடுவாய்

வழியெல்லாம் கிடக்கின்ற ப்ளாஸ்டிக் பொறுக்கிடுவாய்.

காஜா அடிப்பாய் கட்டடத்தில் கல்உடைப்பாய்

கார்அடியில் படுத்திருந்து கறுப்பாய் எழுந்திருப்பாய்

மேஜை துடைப்பாய் மேட்டினியில் இடிபடுவாய்

மெதுவாக என்னிடத்தில் கருப்பிலே சீட்டுவிற்பாய்

கூஜா எடுத்துப்போய் குடிதண்ணீர் கொணர்வாய்

கூட்டத்தில் கரைந்து பாக்கெட்டைக் கத்தரிப்பாய்

ராஜாவே உனக்கென்றே நாங்கள் இவ்வருஷம்

ராஜ்ஜியம் முழுவதுமே விழாஎடுக்கப் போகின்றோம்.

திரைப்படங்கள் எடுப்போம் திண்பண்டம் தந்திடுவோம்

தீவிரமாய் உன்நிலைமை உயர்த்துவது பற்றி

வரைபடங்கள் வரைந்து வாதாடிப் புகைப்பிடித்து

வருங்காலக் கனவுகளை வண்ணங்களாய்த் தருவோம்

குறைபட்டுக் கொள்ளாதே கொஞ்சநாள் பொறுத்திரு

கூட்டங்கள் கூட்டி குளிர்சாதன அறைக்குள்

சிறைப்பட்டு சிந்தித்து சீக்கிரமே முடிவெடுப்போம்

சில்லறையாய் இல்லை, போய்விட்டு அப்புறம் வா ..

அவருடைய ’கவிஞர்களே இவ்வருஷம்’ மரபுச் செய்யுள் இப்படி முடியும் –

நித்த நித்தம் உயிர்வாழும் யத்தனத்தில்

நேர்மைக்கும் கவிதைக்கும் நேரம் இன்றி

செத்தொழியக் காத்திருக்கும் மனுசர் நெஞ்சின்

சிந்தனையைக் கவிதைகளாய்ச் செய்து பார்ப்போம்

முத்தனைய சிலவரிகள் கிடைக்கா விட்டால்

மூன்றுலட்சம் ‘ ராமஜெயம் ‘ எழுதிப் பார்ப்போம் !

மரபில் ஈடுபாடு என்பதால் சுஜாதா புதுக்கவிதையைப் புறக்கணித்தார் என்பதில்லை. கல்யாண்ஜி, கலாப்ரியா, மனுஷ்யபுத்திரன் என்று தேடிப் படித்து எழுதிச் சிலாகித்தார் அவர்.

ஜப்பானிய கவிதை வடிவமான ஹைக்கூவும் சுஜாதா மூலம் தமிழ்ச் சமூகத்தில் பரவலாக அறிமுகமானது.

அவர் இங்கே பிரபலமாக்கிய ஒரு ஜப்பானிய ஹைக்கூ இது –

அழகான மரக்கிண்ணம்

பூக்களை நிரப்புவோம்

அரிசிதான் இல்லையே.

’ஹைக்கூ மூன்றே வரிதான் இருக்க வேண்டும். எழுதுகிறவரின் அனுபவமாக இருக்க வேண்டும். உவமை, உருவகம் இருக்கக் கூடாது. முதல் இரண்டடி ஒன்றுக்கு ஒன்று தொடர்புடையதாக, மூன்றாம் வரி ஒரு புதிய சிந்தனையைச் சொல்வதாக இருக்க வேண்டும்’ என்ற ஹைக்கூவின் இலக்கணத்தைக் கூறி, வாசகர்களை தமிழ் ஹைக்கூ எழுதத் தூண்டி, தன் பத்திரிகைப் பத்திகளில் அவற்றைப் பிரசுரித்து உற்சாகப்படுத்தியவர் சுஜாதா.

அறிவியலை ஜப்பானிய ஹைக்கூ வடிவத்தில் பொதிந்து வைத்து அவர் எழுதிய தமிழ் ஹைக்கூ இது -

சந்திரனில் இறங்கினேன்

பூமியில் புறப்படும்போது

கதவைப் பூட்டினேனா?

ஹைக்கூ பாதிப்பில் அவர் எழுதிப் பார்த்த குறுங்கவிதை இது -

மன்னாரு வந்தான்

மணி பார்த்தான், படுத்து கொண்டான்

சென்னை விட்டு திருச்சி செல்லும் ராக்போர்ட் எக்ஸ்பிரஸ்

சீக்கிரமே அவ்விடத்தை கடந்து செல்லும்

அவ்வப்போது சுஜாதா ஆங்கிலக் கவிதைகளில் அவருடைய உள்ளம் கவர்ந்தவற்றைத் தமிழில் மொழிபெயர்த்துத் தம் எழுத்து மூலம் பகிர்ந்து கொண்டிருக்கிறார். அவர் மொழியாக்கம் செய்த ராபர்ட் ஃப்ராஸ்டின் கவிதை இது -

புல்வெளியை சுத்தம் செய்யச் செல்கிறேன்

இலைகளை மட்டும் பெருக்கிவிட்டு வந்துவிடுவேன்

சிலவேளை ஜலம் வடிவதைப் பார்த்துவிட்டு வருவேன்

அதிக நேரமாகாது. நீயும் வாயேன்.

கன்றுக்குட்டியைக் கொண்டுவரப் போகிறேன்- அதன்

அம்மாவின் பக்கத்தில் நின்று கொண்டிருக்கிறது ரொம்பச் சின்னது

அம்மா அதை நக்கிக் கொடுக்கும்போது தடுக்கி விழுகிறது

அதிக நேரமாகாது. நீயும் வாயேன்.

எது நல்ல கவிதை என்பது பற்றி சுஜாதாவுக்கு சந்தேகமே இல்லை. நினைவு கூரும் கவிதை (evocative poem) தான் உயர்ந்த கவிதை என்பார் அவர். அந்த அளவுகோட்டோடு தமிழ்ப் புதுக்கவிதை, மரபுக் கவிதை மற்றும் மொழிபெயர்ப்புக் கவிதைகளை அணுகினார் அவர். குறிப்பிடத் தகுந்தவை என்று அவர் கருதியவற்றைச் சளைக்காமல் தம் வாசகர்களுடனும் பகிர்ந்து கொண்டார்.

நல்ல கவிதை பற்றிய கேள்விக்கு அவர் கூறிய மறுமொழி அவர் எழுதிய கவிதைகளுக்கும் கச்சிதமாகப் பொருந்தும்.

நல்ல கவிதை உடனே பளிச்சென்று தெரிந்து விடும், குப்பையில் கிடக்கும் பொற்காசு போல. உலகின் கவிதைக் கணங்கள் ரேஷன் செய்யப்பட்டிருக்கின்றன.

அதனால், நல்ல கவிதை அரிது. கிடைக்கும்போது நாம் தவறவிடக்கூடாது. கவிஞர்களையும் பாராட்டத் தயங்கக்கூடாது.

சுஜாதா என்றால் சம்ஸ்கிருத மொழியில் நன்றாக பிறந்தது என்று பொருள், ஆம் அவர் படைப்புகளும் நன்றாகவே பிறந்தது என்றே சொல்லலாம். இவரை கதை எழுத்தாளர் என்றோ கட்டுரை எழுத்தாளர் என்றோ சுருக்கி சொல்லி விட முடியாது. தமிழின் தவிர்க்கமுடியாத தனி சகாப்தம் எழுத்தாளர் சுஜாதா என்றே சொல்லலாம். 1935ஆம் ஆண்டு மே 3ஆம் தேதி பிறந்த ரங்கராஜன் அவர்களே பின்னாளில் சுஜாதா என்ற புனைப்பெயரோடு தமிழ் எழுத்துலகில் பல அசுர சாதனைகள் படைத்தார். தனது தனிப்பட்ட கற்பனை மற்றும் நடையால் பல வாசகர்களை இவர் கவர்ந்துள்ளார். சுஜாதாவின் முதல் கதை 1953 ஆம் ஆண்டு சிவாஜி என்ற பத்திரிக்கையில் வெளிவந்தது. அப்போது தொடங்கி இவர் சிறுகதைகள், புதினங்கள், நாடகங்கள், அறிவியல் நூல்கள், கவிதைகள், கட்டுரைகள், திரைப்பட கதை-வசனங்கள், தொலைக்காட்சி நாடகங்கள் எனப் பல துறைகளில் தன் முத்திரையினைப் பதித்தவர். ஸ்ரீரங்கம் ஆண்கள் உயர்நிலைப் பள்ளியில் பள்ளிப் படிப்பை முடித்த சுஜாதா, திருச்சி புனித ஜோசப் கல்லூரியில் பிஎஸ்.சி இயற்பியல் படிப்பை முடித்தார். அதன் பின்னர் சென்னை வந்த சுஜாதா, குரோம்பேட்டை எம்.ஐ.டியில் பி.இ மின்னணுவியல் பிரிவில் கல்வி கற்றார். திருச்சி புனித ஜோசப் கல்லூரியில் அப்துல் கலாம், சுஜாதா இருவரும் ஒரே வகுப்பில் படித்தார்கள்.

அதன் பின்னர் மத்திய அரசுப் பணியில் பொறியாளராக சேர்ந்தார், டெல்லியில் முதலில் பணியாற்றினார். 14 ஆண்டு அரசுப் பணியில் இருந்த சுஜாதா பின்னர் பெங்களூர் பாரத் எலக்ட்ரானிக்ஸ் நிறுவனத்தில் இணைந்தார். அங்கு ரேடார்கள் குறித்த ஆய்வுப் பிரிவிலும் மேலும் பல்வேறு பொறுப்புகளிலும் பணியாற்றினார். பின்னர் பொது மேலாளராக பதவி உயர்ந்தார். அப்போதிலிருந்தே எழுதவும் செய்தார். பதவியிலிருந்து ஓய்வு பெற்ற பின்னர் இவர் சென்னைக்குத் திரும்பினார். அறிவியலை எழுத்து மூலமாக மக்களிடம் கொண்டு சென்றதற்காக அவரைப் பாராட்டி தேசிய அறிவியல் தொழில்நுட்பக் கழகம் அவருக்கு 1993ம் ஆண்டு விருது வழங்கிக் கெளரவித்தது. இன்று நாம் அனைவரும் வாக்களிக்கும்

மின்னணு வாக்குப் பதிவுப் பொறியை உருவாக்க முக்கியக் காரணமாக இவர் இருந்தார். இதை உருவாக்கிய பாரத் எலெக்ட்ரானிக்சில் முக்கிய உறுப்பினராக இருந்தார் சுஜாதா. இப்பொறியை உருவாக்கியதற்காக அவருக்கு வாஸ்விக் விருது வழங்கப்பட்டது. சுஜாதாவின் எழுத்துப் பணியைப் பாராட்டி அவருக்கு தமிழக அரசின் கலைமாமணி விருதும் வழங்கப்பட்டுள்ளது. தமிழ் எழுத்துலகில் இவர் தொடாத பிரிவே இல்லை எனலாம். இலக்கியம், நாட்டார் வழக்காறு, தமிழ்ச் செவ்விலக்கியம், துப்பறியும் கதை, அறிவியல் கதை, சிறுகதை, புதினம், குறும் புதினம், நாடகம், திரைப்படம், கணிப்பொறியியல், இசை, ஆன்மிகம், வரலாறு என்று பல வகைகளிலும் எழுதியுள்ளார். புதினங்கள், சிறுகதைகள், நாடகங்கள், தொகை நூல்கள் என இருநூற்றுக்கும் மேற்பட்ட நூல்களை இவர் எழுதியுள்ளார். ஒரு கவிதைத் தொகுப்பும் படைத்துள்ளார். பல நூறு கட்டுரைகளை இவர் எழுதி உள்ளார். பிரபல பத்திரிகை பலவற்றில் ஆசிரியராக பணி புரிந்தும் உள்ளார்.

தமிழ் சினிமா உலகில் இவரின் பங்களிப்பு பெரிது எனலாம். காயத்ரி, விக்ரம், ரோஜா, இந்தியன், முதல்வன், அந்நியன் என இவரின் கதை வசன உத்திகள் தமிழ் ரசிகர்களை பெரிதும் மகிழ்வித்தன. இந்தியாவின் கூகிள் என்று அழைக்கப்பட்டவர் சுஜாதா. அத்தனை விவரங்களை பொதித்து வைத்து இருந்தவர் இந்த எழுத்தாளர். சென்னை மைலாப்பூர் நாகேஸ்வரா பூங்கா அருகில் ஜட்ஜ் சுந்தரம் தெருவில் உள்ள வீட்டில் வசித்து வந்த எழுத்தாளர் சுஜாதா தமது 73 வயதில் இருதய நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தா‌ர். உடல் நிலை மோசமானதால் சென்னை அப்பல்லோ மருத்துவமனையில் சுஜாதா சிகிச்சை பலனின்றி 2008ஆம் ஆண்டு பிப்ரவரி 27 அன்று இரவு 9.30 மணியளவில் மறைந்தார். தமிழகமே அவருக்கு தனது இறுதி மரியாதையை செலுத்தியது. எனினும் தனது அற்புத படைப்புகளால் இன்றும் சுஜாதா வாழ்ந்தபடியே இருக்கிறார். எழுத்தாளர் சுஜாதா மறைந்த தினம் இன்று.

Understanding Cellular Clock Synchronization

Mice without a brain clock lose the synchronization between the different organs, as shown in the bioluminescence profile (right). In the liver, however, synchronization is maintained. Credit: UNIGE
Circadian clocks, which regulate the metabolic functions of all living beings over a period of about 24 hours, are one of the most fundamental biological mechanisms. In humans, their disruption is the cause of many metabolic diseases such as diabetes or serious liver diseases. Although scientists have been studying this mechanism for many years, little is known about how it works. Thanks to an observation tool based on bioluminescence, a research team from the University of Geneva (UNIGE) were able to demonstrate that cells that compose a particular organ can be in-phase, even in the absence of the central brain clock or of any other clocks in the body. Indeed, the scientists managed to restore circadian function in the liver in completely arrhythmic mice, demonstrating that neurons are not unique in their ability to coordinate. 

Using new imaging technology, researchers find cellular clocks in a given organ can be synchronized without the intervention of external signals.

Scientists now want to understand how these cells stay in the same phase when they are not receiving any information, either from the brain or from other external signals. Their hypothesis? The existence of a form of coupling, in the form of an exchange of molecules between these different

cells.

Thanks

Cecile G. Tamura

Know about Adverse drug reaction

What is an adverse drug reaction?

An adverse drug reaction (ADR) is an injury caused by taking medication.ADRs may occur following a single dose or prolonged administration of a drug or result from the combination of two or more drugs. The meaning of this term differs from the term "side effect" because side effects can be beneficial and detrimental. The study of ADRs is the concern of the field known as pharmacovigilance. An adverse drug event (ADE) refers to any injury occurring at the time a drug is used, whether or not it is identified as a cause of the injury. An ADR is a particular type of ADE in which a causative relationship can be shown. ADRs are only one type of medication-related harm, as harm can also be caused by omitting to take indicated medications.

What are the signs and symptoms of an adverse drug reaction?

• Mild symptoms include red, itchy, flaky, or swollen skin. You may have a flat, red area on your skin covered with small bumps. You may also have hives.
• Severe symptoms include skin that blisters or peels, vision problems, and severe swelling or itching. Severe reactions include conditions such as toxic epidermal necrolysis (TEN). Ask your healthcare provider for more information on TEN and other severe conditions.
• Anaphylaxis symptoms include throat tightness, trouble breathing, tingling, dizziness, and wheezing. Anaphylaxis is a sudden, life-threatening reaction that needs immediate treatment. Anaphylaxis may occur if you exercise after exposure to another trigger, such as after you take an antibiotic.

How is an adverse drug reaction diagnosed?

Your healthcare provider will ask about your medical history and allergies. You may need additional testing if you developed anaphylaxis after you were exposed to a trigger and then exercised. This is called exercise-induced anaphylaxis. Medicines can be a trigger. You may also need any of the following:

• A patch test means a small amount of the drug is put on your skin. The area is covered with a patch that stays on for 2 days. Then, your healthcare provider will check your skin for a reaction.
• A skin prick test means a small drop of the drug is put on your forearm, and your skin is pricked with a needle. Your healthcare provider will watch for a reaction.
• An intradermal test means a small amount of liquid containing the drug is put under the surface of your skin. Your healthcare provider will watch for a reaction.
• A drug provocation test is also known as a challenge test. Your healthcare provider gives you increasing doses of the drug and watches for a reaction.

How is an adverse drug reaction treated?

• Modification of dosage

• Discontinuation of drugs if necessary

• Switching to a different drug

For dose-related adverse drug reactions, modifying the dose or eliminating or reducing precipitating factors may suffice. Increasing the rate of drug elimination is rarely necessary. For allergic and idiosyncratic ADRs, the drug usually should be discontinued and not tried again. Switching to a different drug class is often required for allergic ADRs and sometimes needed for dose-related ADRs.

• Antihistamines decrease mild symptoms such as itching or a rash.
• Epinephrine is a medicine used to treat severe allergic reactions such as anaphylaxis.
• Steroids reduce inflammation.
• Desensitization may be done after you have a reaction if you need to be treated with the drug again. Your healthcare provider will give you small doses of the drug over a few hours. He will treat any allergic reaction that you have. The dose is increased a little at a time until the full dose is reached and the drug stops causing an allergic reaction.

https://www.drugs.com/

Bacteria based self healing concrete

For every person on earth, more than 1 m³ of concrete is produced every year. This hunger for concrete has far-reaching consequences, as typically 100 kg of CO₂ is emitted into the atmosphere for the production of one ton of concrete. This is mainly caused by the use of cement which constitutes concrete, together with water, aggregate (gravel, sand) and possibly steel reinforcement bars. This is not a bad figure compared to other common construction materials, such as masonry, steel or aluminum. Moreover, concrete, during its life, slowly absorbs CO₂ in the process of carbonation, by which Ca(OH)₂ in the concrete is converted into CaCO₃. Nevertheless, the amount of concrete that is produced still makes it a significant source of anthropogenic CO₂ emissions.

It is therefore no surprise that several strategies have been devised to make concrete more sustainable. The most straightforward method is to (partially) replace cement by greener alternatives, such as blast furnace slag or fly ash, which are by-products of the iron and coal industries, respectively. Another complementary solution is to increase the lifetime of concrete, thus reducing the need for replacement materials. Currently, this is achieved by inspecting and repairing the structure periodically, but this is expensive and time-consuming. Moreover, degradation of concrete usually begins with microcracks that are hardly visible to the naked eye, if at all. 

Figure 1

Now a day, biologically modifications of construction materials become more popular for strength improvement and long-term sustainability. An investigation has been conducted to study the compressive strength of concrete by using two different bacteria named Bacillus Cereus and Bacillus Subtilis with three different concentration (viz. 10³, 10⁵, 10⁷ cells/ml) of each bacterium. It has been found that there was an increase in compressive strength at both 7 days and 28 days. It was noticed that the optimum concentration was different for different bacteria. The optimum concentration of Bacillus Subtilis and Bacillus Cereus were found as 10⁵ cells/ml and 10³ cells/ml respectively. Moreover, more compressive strength was obtained by addition of Bacillus Subtilis at optimum concentration compared to the samples made with all three concentrations of Bacillus Cereus both at 7 and 28 days.

Cracks in concrete are inevitable and are one of the inherent weaknesses of concrete. Water and other salts seep through these cracks, corrosion initiates, and thus reduces the life of concrete. So there was a need to develop an inherent biomaterial, a self-repairing material which can remediate the cracks and fissures in concrete. Bacterial concrete is a material, which can successfully remediate cracks in concrete.

This technique is highly desirable because the mineral precipitation induced as a result of microbial activities is pollution free and natural. As the cell wall of bacteria is anionic, metal accumulation (calcite) on the surface of the wall is substantial, thus the entire cell becomes crystalline and they eventually plug the pores and cracks in concrete. This paper discusses the plugging of artificially cracked cement mortar using Bacillus Pasteurii and Sporosarcina bacteria combined with sand as a filling material in artificially made cuts in cement mortar which was cured in urea and CaCl₂ medium.

 https://www.spiedigitallibrary.org/conference-proceedings-of-spie/4234/0000/Bacterial-concrete/10.1117/12.424404.short

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0950061817313752

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1369702111701936

ஒளிப்பதிவாளர் நிவாஸ்

16 வயதினிலே படத்தில் அவர் போட்ட நீண்ட ட்ராலி ஷாட் இப்போதும் பிரமிக்க வைப்பது.

ஜூம் லென்சை தனது படங்களில் பயன்படுத்துவதை வழக்கமாகக் கொண்டிருந்தவர்.

அத்தகைய ஷாட்டுகளில் தனி முத்திரை பதித்தவர்.

உதாரணமாக ஒரு முகத்திற்கு ஜூம் போகும்போது மிகத்தெளிவாக நேர்கோட்டில் பயணிப்பார்.அது முகத்திற்கு நேராக இல்லாமல் சற்று விலகி மையம் கொண்டாலும் கேமராவை வெகு அழகாக நகர்த்தி அந்த முகத்தை பிரேமின் நடுவில் இடம்பெறச் செய்து அழகு படுத்துவார்.

உதாரணமாக ஜூம் போகும் போது முகத்தை விட்டு சற்று விலகி ஃப்ரேமில் காது மட்டும் இடம்பெறும் என்றாலும் கவலைப்பட மாட்டார்.

காதிலிருந்து அந்த முகம் முழுமையாக தெரியுமாறு ஜூம் முடிந்தபிறகு கேமராவை கவிதையாக நகர்த்தி முழுமையாக பிரேமிற்குள்  கொண்டு வந்துவிடுவார்.

பல ஒளிப்பதிவாளர்கள் ஜூம் செய்யும் போது முகத்தில் மையம் கொள்வதற்காக ஜூம் போகும்போதே கேமராவை நகர்த்தி நடுங்கிக் கொண்டு போகுமாறு அந்த ஷாட்டை கட்டமைத்து விடுவார்கள்.

சிகப்பு ரோஜாக்கள் படத்தில்தான் முதன்முதலாக ஹாலிவுட் தரத்தில் தமிழ் சினிமா ஒளிப்பதிவு பதிவாகியது.

ஹாலிவுட் படங்களில் மட்டுமே நான் பார்த்த சில காட்சி அமைப்புகள் கோணங்கள் மிக அற்புதமாக சிகப்பு ரோஜாக்கள் படத்தில் இடம் பெற்றது.

கல்லுக்குள் ஈரம் என்ற படத்தை இயக்கி ஒளிப்பதிவு செய்து தனது ஆளுமையை நிரூபித்து இருந்தார்.

ஆர்வோ நெகட்டிவில் படம் பிடித்து தரத்தை நிரூபித்தவர்களில் தலையானவர் நிவாஸ்.

அதனால்தான் ஆர்வோ நிறுவனம் தனது வரவேற்பறையில் 16 வயதினிலே படக்காட்சியை காட்சிக்கு வைத்திருந்தார்கள்.

ஆர்வோ நெகட்டிவில் லைட்டிங் செய்து ஒருவர் திறமை காட்டிவிட்டால் அவரை உலகிலேயே தலை சிறந்த ஒளிப்பதிவாளர் பட்டியலில் சேர்த்து விடலாம்.

ஹாலிவுட்டில் பணி புரிந்திருந்தால் உலகின் பிரபல ஒளிப்பதிவாளர்களில் ஒருவராக நிவாஸ் நிச்சயம் திகழ்ந்து இருப்பார்.

அன்புடன்

உலக சினிமா பாஸ்கரன்

இன்ஷா அல்லாஹ் திரைப்பட இயக்குனர்.