THYROID GLAND DISORDERS

• GENERAL ASPECTS OF THYROID GLAND

– Anatomy: weight range from 12 to 30g

– Located in the neck, anterior to the trachea

– Produces: T4 & T3 (active hormone)

• Thyroid hormones:

– T4: (Thyroxine) is made exclusively in thyroid gland

• Ratio of T4 to T3 ; 5::1

• Potency of T4 to T3; 1::10

• T4 is the most important source of T3 by peripheral tissue deiodination “ T4 to T3 “

– T3: (Triiodothyronine) main source is peripheral deiodination:

• Ratio of T3 to T4 ; 1::5

• Potency of T3 to T4; 10::1

• T3 is the most important because more than 90% of the thyroid hormones physiological effects are due to the binding of T3 to Thyroid receptors in peripheral tissues.

• PHYSIOLOGY EFFECTS OF THYROID HORMONES

• THEY ARE NOT ESSENTIAL FOR LIFE, BUT ARE EXTREMELY HELPFUL

THYROID GLAND DISORDERS

– Affects every single cell in the body

• Modulates:

– Oxygen consumption

– Growth rate

– Maturation and cell differentiation

– Turnover of Vitamins, Hormones, Proteins, Fat, CHO

• MECHANISMS OF THYROID HORMONE ACTION

– Act by binding to Nuclear receptors, termed Thyroid Hormone Receptors (TRs), Increasing synthesis of proteins

– At mitochondrial level increases number and activity to increasing ATP production

– At Cell membrane increases ions and substrates transmembrane flux

• THYROID HORMONE EFFECTS

– CALORIGENESIS

– GROWTH & MATURATION RATE

– C.N.S. DEVELOPMENT & FUNCTION

– CHO, FAT & PROTEIN METABOLISM

– MUSCLE METABOLISM

– ELECTROLYTE BALANCE

– VITAMIN METABOLISM

– CARDIOVASCULAR SYSTEM

– HEMATOPOIETIC SYSTEM

– GASTROINTESTINAL SYSTEM

– ENDOCRINE SYSTEM

– PREGNANCY

– CALORIGENESIS

• Controls the Basal Metabolic Rate (BMR)

– CHO METABOLISM

• Increases:

– Glucose absorption of the GI tract

– Glucose consumption by peripheral tissues

– Glucose uptake by the cells

– Glycolysis

– Gluconeogenesis

– Insulin secretion

– GROWTH & MATURATION RATE

– C.N.S. DEVELOPMENT & FUNTION

• “ESSENTIAL” in the newborn to prevent development of “CRETINISMS” & to a normal “IQ”

• Modulation of brain cerebration

• Mood modulation

- FAT & PROTEIN METABOLISM

• Increase lipolysis and lipid mobilization with:

– Cholesterol

– Triglicerides

– Free fatty acids

– MUSCLE METABOLISM

• Modulates;

– Strength & velocity of contraction

– ELECTROLYTE BALANCE

• Low Thyroid hormones could induce hyponatremia

– VITAMIN METABOLISM

• Modulates vitamin consumption

– HEMATOPOIETIC SYSTEM

• Could induce anemia

– CARDIOVASCULAR SYSTEM

• Hyperthyroidism, increases:

– Heart rate & myocardial strenght

– Cardiac output

– Peripheral resistances (Vasodilatation)

– Oxygen consumption

– Arterial pressure

• Hypothyroidism, reduces:

– Heart rate & myocardial strenght

– Cardiac output

– Peripheral resistances (Vasodilatation)

– Oxygen consumption

– Arterial pressure

• Modulate bowel movements and absorption

– ENDOCRINE SYSTEM

• Modulates pituitary axis, affecting GH, ACTH, FSH, LH, so-on

– PREGNANCY

• Modulates growth rate and affects lactation

THYROID GLAND DISORDERS

• DIVIDED INTO:

– THYROTOXICOSIS (Hyperthyroidism)

• Overproduction of thyroid hormones

– HYPOTHYROIDISM (Gland destruction)

• Underproduction of thyroid hormones

– NEOPLASTIC PROCESSES

• Beningn

• Malignant

• LABORATORY EVALUATION

TSH normal, practically excludes abnormality

– If TSH is abnormal, next step: Total & Free T4 & T3

- TSI (Thyroid Stimulating Ig)

- TPO (Thyroid Peroxidase Ab)

- Antimitochondrial Ab

- Serum Tg (Thyroglobulin)

- Radioiodine uptake & Thyroid scaning

- FNA, Fine-needle aspiration

- Thyroid ultrasound

• TSH High usually means Hypothyroidism

– Rare causes:

• TSH-secreting pituitary tumor

• Thyroid hormone resistance

• Assay artifact

• TSH low usually indicates Thyrotoxicosis

– Other causes

• First trimester of pregnancy

• After treatment of hyperthyroidism

• Some medications (Esteroids-dopamine)

• THYROTOXICOSIS:

– is defined as the state of thyroid hormone excesss

• HYPERTHYROIDISM:

– is the result of excessive thyroid gland function

• Abnormalities of Thyroid Hormones

– Thyrotoxicosis

• Primary

• Secondary

• Without Hyperthyroidism

• Exogenous or factitious

– Hypothyroidism

• Primary

• Secondary

• Peripheral

• Causes of Thyrotoxicosis:

– Primary Hyperthyroidism

• Grave´s disease

• Toxic Multinodular Goiter

• Toxic adenoma

• Functioning thyroid carcinoma metastases

• Activating mutation of TSH receptor

• Struma ovary

• Drugs: Iodine excess

– Thyrotoxicosis without hyperthyroidism

• Subacute thyroiditis

• Silent thyroiditis

• Other causes of thyroid destruction:

– Amiodarone, radiation, infarction of an adenoma

• Exogenous/Factitia

– Secondary Hyperthyroidism

• TSH-secreting pituitary adenoma

• Thyroid hormone resistance syndrome

• Chorionic Gonadotropin-secreting tumor

• Gestational thyrotoxicosis

• Symptoms:

– Hyperactivity

– Irritability

– Dysphoria

– Heat intolerance & sweating

– Palpitations

– Fatigue & weakness

– Weight loss with increased appetite

– Diarrhea

– Polyuria

– Sexual dysfunction

• Signs:

– Tachycardia

– Atrial fibrillation

– Tremor

– Goiter

– Warm, moist skin

– Muscle weakness, myopathy

– Lid retraction or lag

– Gynecomastia

– * Exophtalmus

– * Pretibial myxedema

• Differential diagnosis:

– Panic attacks

– Psychosis

– Mania

– Pheochromocytoma

– Hypoglycemia

– Occult malignancy

• Treatment:

– Reducing thyroid hormone synthesis:

• Antithyroid drugs (Methimazole, Propylthyouracil)

• Radioiodine (131I)

• Subtotal thyroidectomy

– Reducing Thyroid hormone effects:

• Propranolol

• Glucocorticoids

• Benzodiazepines

– Reducing peripheral conversion of T4 to T3

• Propylthyouracil

• Glucocorticoids

• Iodide (Large oral or IV dosage) (Wolf-Chaikoff effect)

• Treatment: Special considerations:

– Thyrotoxic crisis or Thyroid storm:

• It´s a life-threatening exacervation of thyrotoxicosis, acompanied by fever, delirium, seizures, coma, vomiting, diarrhea, jaundice.

• Mortality rate reachs 30% even with treatment

• It´s usually precipitated by acute illness, such as:

– Stroke, infection,trauma, diabeic ketoacidosis, surgery, radioiodine treatment

• Propylthyouracil IV or Nasogastric tube

• Radioiodine (131I)

• Propranolol

• Glucocorticoids

• Benzodiazepines

• Iodide (Large oral or IV dosage) (Wolf-Chaikoff effect)

• HYPOTHYROIDISM

– Primary

• Autoimmune (Hashimoto´s)

• Iatrogenic Surgery or 131I

• Drugs: amiodarone, lithium

• Congenital (1 in 3000 to 4000)

• Iodine defficiency

• Infiltrative disorders

• Hashimoto´s Thyroiditis or Goitrous thyroiditis

•

– Mean anual incidence:

• Women 4:1000 Men 1:1000

• Risk factors; TPO antibodies (90%) Japanese, previous history, high I intake

• Average age: 60

• Frequently associated to other autoimmune disorders such as: AR, SLE, Sjogren´s so-on.

• Treatment: Levothyroxine

• CONGENITAL HYPOTHYROIDISM

• Prevalence: 1 in 3000 to 4000 newborns

– Cause: Dysgenesis 85%

– Dx: Blood screning (TSH &/or T4)

• Treatment:

– Supplemental Tx. With Levothyroxine is “essential” for a normal C.N.S. Development and prevention of mental retardation

HYPOTHYROIDISM

– Secondary

• Pituitary gland destruction

• Isolated TSH deficiency

• Bexarotene treatment

• Hypothalamic disorders

– Peripheral:

• Rare, familial tendency

• Symptoms:

– Tiredness

– Weakness

– Dry skin Sexual dysfunction

– Dry skin

– Hair loss

– Difficulty concentrating

• Signs:

– Bradycardia

– Dry coarse skin

– Puffy face, hands and feet

– Diffuse alopecia

– Peripheral edema

– Delayed tendon reflex relaxation

– Carpal tunel syndrome

– Serous cavity effusions.

• SPECIAL TREATMENT CONSIDERATIONS

• Myxedema coma

– Reduced level of consciousness, seizures

– Hypotension/shock

– Hypothermia

– Hyponatremia

• Usually in elderly hypothyroid pts.

• Usually precipitated by intercurrent illnesses that impairs ventilation

• It´s an Emergency with a high mortality rate

• Treatment: Lyotironine(T3) or T4, Hydrocortisone, external warming, IV fluids

• Elderly patients

• Coronary Artery Disease

• Poor adrenal gland reserve

• Childrens

• Pregnancy

• Emergency surgery (Non thyroid related)

How Gun works ?துப்பாக்கி எப்படி வேலை செய்கிறது ?

Generally speaking, a "gun" works by channeling the explosive force of a propellant down a barrel, driving a projectile ("bullet") out of the barrel and towards a target..  

The same forces are at work, whether using an antique muzzle-loader or a modern-day rifle or pistol.

Modern ammunition carries the primer, propellant, and projectile all in the same cartridge.  The process of firing the gun starts when you load the cartridge into the firing chamber.  After loading the cartridge, you aim the weapon and pull the trigger.  The mechanics of the gun vary, but a firing pin eventually strikes the primer, which ignites the propellant.  The hot explosive gases are channeled behind the projectile, forcing it down the barrel and out of the gun.  

There are many variations of "guns," such as single-shot, revolver, and semi-automatic.   

The Devil Wears Prada

இது என்னுடைய வகையறா படம் இல்லை.... ஆனால் i loved it.. ஒவ்வொரு படதிலும் வசனங்களை ரொம்ப ரசிப்பேன்.... இதில் வசனமே இல்லாமல் வரும் சில காட்சிகள் அவ்வளவு அழகு...

படம் முழுக்க அசத்தினாலும்.. க்ளைமாக்ஸில் ஏக்கத்தை, மனதின் ஓரத்தில இருக்கும் சுதந்திர உணர்வை... Meryl Streep Anna hathaway'ஐ பார்த்து கண நேரத்தில் கண்ணில் காட்டி மீண்டும் தன் ட்ரைவரை பார்த்து மிரட்டலாக சொல்லும் 'போ' வில் ரொம்ப ரசித்தேன்... கண்டிப்பாக ஒரு நாவலை போல ரசித்து பார்க்க வைக்கும் படம்...

While the traditional girly movie sees some allegedly frumpy but really foxy starlet make eyes at an unattainable babe-magnet before realising she loves her best guy mate, this focuses on the oft-overlooked question of what our heroine actually does for a living. Hence this leading lady lives in a credibly small and grungy apartment, dresses badly and seems to be unacquainted with either Max Factor or Estée Lauder. There are dishy men around — Entourage’s Adrian Grenier as her long-suffering boyfriend and Simon Baker as a predatory writer — but they’re window-dressing for an altogether more businesslike tale.

Andy’s story is about getting her foot on the career ladder, a familiar goal even for those who haven’t gone through the meat-grinder of media recruitment. But her starter job as junior assistant to Runway magazine editor Miranda Priestly soon sees her life being made over along with her wardrobe. In the lead, Anne Hathaway continues her transition from cheery and freshfaced child star to cheery and freshfaced but accomplished adult actress (see also Havoc, reviewed this issue), with a down-to-Earth charm that draws inevitable comparisons to a young Julia Roberts. But, come next March, it will be Meryl Streep who receives her umpteenth Oscar nod for her role as the deliciously nasty Priestly.

In the slave-and-tell novel on which the film is based, Priestly is an unkind caricature, allegedly based on legendary Vogue editor Anna Wintour. Streep, however, manages the formidable task of giving her capricious tyrant some humanity without diluting her essential awfulness. Speaking in a soft, almost seductive monotone, she tears strips out of her assistants and withers unlucky editors with a glance — all while retaining a strange, charismatic hold over all around her. Soon her malign influence begins to warp her newest assistant, until Andy too finds herself adopting the values of her Mephistophelean mentor. Miranda’s credo may be “fashion is fabulous” rather than “greed is good”, but make no mistake — this is Gordon Gekko with better hair.

It’s left to two other Runway employees to do the film’s comedic heavy-lifting. The ever-dependable Stanley Tucci injects pathos into an underwritten part as the very camp and extremely shrewd art editor Nigel, Miranda’s right-hand man. But it’s relative newcomer Emily Blunt (My Summer Of Love) who very nearly steals the film as Miranda’s senior assistant Emily, veering brilliantly between Miranda-lite bitchery and moments of real despair (admittedly, despair that is occasioned by the threat of taking away her couture, but it’s real nevertheless).

From New York high society to Paris Fashion Week, the combination of low comedy and high fashion works beautifully. There are plot elements and the odd line that seem forced or formulaic, but the overall impression is fresh and stylish — an autumn/winter show that’s worth a look, even for the sartorially-challenged.

Chess

 For mechanical engineers

This is how Chemist play Chess

அப்துல் கலாம் பற்றி 50 தகவல்கள்

1. தாய்மொழியான தமிழ் வழியில் கல்வி பயின்று, அறிவியல் துறையில் உலக சாதனைகள் செய்தவர் அப்துல் கலாம்.

2. இந்திய ஜனாதிபதிகளில் மிக, மிக எளிமையாக இருந்தவர் இவர் ஒருவரே. ஜனாதிபதி மாளிகையில் சைவ உணவுகள் மட்டுமே சாப்பிட்ட ஒரே ஜனாதிபதி இவர்தான்.

3. நாடெங்கும் பட்டி தொட்டிகளில் படிக்கும் மாணவ – மாணவிகளிடம் கூட நாட்டின் மீது தேசப்பற்று ஏற்பட செய்தவர். ஒரு அரசாங்கம் செய்ய வேண்டிய பணியை ‘‘மாணவர்களே கனவு காணுங்கள்’’ என்று சொல்லி மாணவர்கள் மத்தியில் புரட்சியை ஏற்படுத்தியவர்.
4. நாட்டுக்கு சேவை செய்ய வேண்டும் என்பதற்காக பெருந்தலைவர் காமராஜர் திருமணம் செய்து கொள்ள மறுத்தார். அதுபோல திருமணம் செய்தால் அறிவியல் வளர்ச்சிப் பணிகளில் முழுமையாக ஈடுபட முடியாது என்று திருமணம் செய்ய மறுத்தார் அப்துல் கலாம்.
5. இவரது வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு வினாடியும் காந்திய கொள்கைகளை பிரதிபலித்தது.
6. மாணவ, மாணவிகளைப் பார்த்ததும் அவர் பூரித்துப் போவார். அவர்கள் அருகில் சென்று பேசாமல் இருக்க மாட்டார்.
7. ஜனாதிபதியாக இருப்பவர்கள் இப்படித்தான் இருக்க வேண்டும் என்று எழுதப்படாத சில மரபுகள் இருந்தன. பதவியேற்ற முதல் நாளே அந்த மரபுகளை உடைத்தவர் அப்துல் கலாம்.
8. ‘‘அக்னிச் சிறகுகள்’’ எனும் நூல் அப்துல் கலாமின் சுய சரிதையாக வெளி வந்துள்ளது.
9. அப்துல் கலாம் நிறைய கவிதைகள் எழுதியுள்ளார். அந்த கவிதைகளின் வரிகள் ஒவ்வொன்றும் வாழ்க்கைக்கு வழிகாட்டும் வார்த்தைகளாக உள்ளன.
10. அப்துல் கலாம் தன்னடகத்தின் உச்சமாக திகழ்ந்தவர். அவரைப் போன்று பணிவான மனிதர்களை காண்பது அரிது என்று உலக தலைவர்களே வியந்துள்ளனர்.
11. நான் என்ற அகந்தை எண்ணம் அவரிடம் துளி அளவு கூட இருந்ததில்லை. சிறு வயது முதல் வாழ்நாளின் இறுதி வரை அமைதியானவர், அன்பானவர் என்ற பாதையில் இருந்து அவர் விலகாமலே இருந்தார்.
12. ‘‘நான் யார் தெரியுமா’’ என்ற ரீதியில் அவர் ஒரு நாள் கூட செயல்பட்டதில்லை. ஒரு தடவை அவர் வெளிநாடு சென்றிருந்த போது விமான நிலைய அதிகாரிகள் அவர் அணிந்திருந்த கால் ஷூ–வை அகற்றி சோதித்த போது, சிரித்துக் கொண்டே முழு ஒத்துழைப்புக் கொடுத்தார்.
13. எந்த ஒரு இடத்திலும் தன்னை முன்னிலைப்படுத்தி பரபரப்பு ஏற்படுவதை அவர் ஒரு போதும் விரும்பமாட்டார். ஜனாதிபதியாக இருந்த போது ஒரு நாள் டெல்லி ஜும்மா மசூதிக்கு தொழ சென்ற அவர் இடம் நெருக்கடி காரணமாக கடைசி வரிசையில் கூட்டத்தோடு கூட்டமாக நின்று இறைவனை தொழுதது குறிப்பிடத்தக்கது.
14. எந்த அளவுக்கு அவர் தன்னடக்கம் கொண்டிருந்தாரோ, அதே அளவுக்கு அவர் தன்னம்பிக்கையிலும் உச்சத்தில் இருந்தார். ‘‘நீ முயன்றால் நட்சத்திரங்களையும் பறிக்கலாம்’’ என்று அடிக்கடி கூறுவார்.
15. இந்திய அரசியல்வாதிகளிடம் இவர் அடிக்கடி உதிர்த்த வார்த்தை – ‘‘தொழில் நுட்பத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். அது தான் நம் மக்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை உயர்த்தும்’’
16. உலகத் தலைவர்களில் அப்துல் கலாம் அளவுக்கு இளைய சமுதாயம் எழுப்பிய கேள்விகளுக்கு இதுவரை யாருமே உன்னதமான பதில்களை அளித்ததில்லை.
17. அப்துல் கலாமிடம் ஒரு தடவை ஒரு மாணவி ‘‘நல்ல நாள், கெட்ட நாள் எது?’’ என்று கேட்டாள். அதற்கு அப்துல் கலாம், ‘‘பூமி மீது சூரிய ஒளிபட்டால் அது பகல். படா விட்டால் இரவு. இதில் நல்லது கெட்டது என்று எதுவும் இல்லை’’ என்றார்.
18. அப்துல் கலாம் மிகப்பெரிய உறவு, நட்பு வட்டாரத்தைக் கொண்டவர். ஆனால் தனது அதிகாரத்தை தவறாக பயன்படுத்தி அவர் யார் ஒருவருக்கும், எதற்கும் சிபாரிசு செய்ததே இல்லை.
19. ஜனாதிபதியாக பதவி வகித்த காலத்தில் கூட, அந்த மாத சம்பளத்தை வாங்கி அதில் ஒரு பகுதியை தன் குடும்பத்துக்கு அனுப்புவதை அப்துல் கலாம் வழக்கத்தில் வைத்திருந்தார்.
20. அப்துல் கலாமின் நெருங்கிய உறவினர்கள் எல்லாம் இன்றும் நடுத்தர வர்க்க வாசிகளாகவே உள்ளனர். அப்துல் கலாமின் கறை படாத நேர்மைக்கு இது ஒன்றே சிறந்த எடுத்துக்காட்டு.
21. அப்துல் கலாம் எந்த ஒரு காலக்கட்டத்திலும், எந்த ஒரு பதவியையும் எதிர்பார்க்காதவர். ஜனாதிபதி வேட்பாளராக அவர் பெயர் அறிவிக்கப்படுவதற்கு சற்று முன்பு வரை அவர் தன் விரிவுரையாளர் பணியில் சுறுசுறுப்பாக இருந்தார்.
22. அப்துல் கலாம் இளம் வயதில் விமானி ஆக வேண்டும் என்று ஆசைப்பாட்டார். அது கிடைக்காததால் பாதுகாப்புத்துறை தொழில் நுட்ப படிப்பைத் தேர்வு செய்தார்.
23. அனைத்து வளங்களும் நிறைந்த இந்தியா 2020–ம் ஆண்டில் உலகின் வளர்ந்த 5 நாடுகளில் ஒன்றாக திகழும் என்று பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பே சொல்லி இந்தியர்களிடம் உற்சாகத்தை ஏற்படுத்தினார்.
24. திருச்சி செயிண்ட் ஜோசப் கல்லூரியில் 1954–ம் ஆண்டு பி.எஸ்.சி படித்த அப்துல் கலாம் அந்த பட்டத்தை வாங்காமல் விட்டு விட்டார். 48 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு அதை கேட்டுப் பெற்றார்.
25. யாழ்ப்பாணத்தை சேர்ந்த கனகசுந்தரம் என்ற சன்னியாசியிடம் அப்துல் கலாம் ஆங்கிலம் கற்றுக் கொண்டார்.
26. ராமேசுவரம் மாவட்ட கல்விக் கழக பள்ளி அறிவியல் ஆசிரியர் சிதம்பரம் சுப்பிரமணியத்திடம் இருந்துதான் அறிவியல் ஆர்வத்தை கலாம் பெற்றார்.
27. அப்துல் கலாமின் நீண்ட நாள் காலை உணவு ஒரே ஒரு ஆப்பம். ஒரு தம்ளர் பால். வேறு எதையும் சாப்பிட மாட்டார்.
28. அப்துல் கலாமிடம் ஒரு பழமையான வீணை உண்டு. எப்போதாவது நேரம் கிடைத்தால் அந்த வீணையை வாசிப்பார்.
29. சிறு வயதில் கிணற்றுக்குள் கலாம் கல்லைத் தூக்கிப் போட்டார். அதில் இருந்து குமிழ், குமிழாக வந்தது. அது ஏன் வருகிறது என்று அப்துல் கலாம் கேட்டார். அவர் கேட்ட முதல் அறிவியல் கேள்வி இது தான்.
30. ராமேஸ்வரத்தில் உள்ள லட்சுமணத் தீர்த்தத்தில் தை மாதம் விழா நடத்தும் போது அப்துல் கலாம் குடும்பத்தினருக்கு ‘‘சந்தனப்பாடி’’ என்று ஒரு மரியாதை கொடுத்தனர். அந்த அளவுக்கு அப்துல் கலாம் குடும்பத்தினருக்கும் இந்துக்களுக்கும் நெருக்கம் இருந்தது.
31. அப்துல் கலாமுக்கு மிகுந்த இசை ஞானம் உண்டு. தியாகராஜ கீர்த்தனைகளில் சில கிருதிகளை அவர் தெரிந்து வைத்திருந்தார்.
32. 1950–களில் திருச்சி ஜோசப் கல்லூரியில் படித்த போது அசைவம் சாப்பிட்டால் அதிகம் செலவாகிறது என்று அசைவம் சாப்பிடுவதை நிறுத்தினார். பிறகு அதுவே நிரந்தரமாகிப் போனது.
33. 1998–ம் ஆண்டு மே மாதம் 11–ந் தேதி பொக்ரானில் இந்தியா அணுகுண்டு சோதனை நடத்தி உலக அரங்கில் தன்னை வல்லரசாக அறிவித்தது. இதற்கு அடித்தளம் அமைத்தவர் அப்துல் கலாம்தான்.
34. 1958–ல் மத்திய அரசின் பாதுகாப்புத் துறையில் அப்துல்கலாம் வேலைக்கு சேர்ந்த போது அவருக்கு மாத சம்பளமாக ரூ.250 வழங்கப்பட்டது.
35. இந்திய ராணுவத்தில் உள்ள திரிசூல், அக்னி, பிருத்வி, நாக், ஆகாஷ் அகிய ஏவுகணைகள் அப்துல் கலாம் திட்ட இயக்குனராக இருந்த போது வடிவமைக்கப்பட்டு வந்தவையாகும்.
36. இந்தியாவுக்காக இவர் கண்டம் விட்டு கண்டம் பாயும் ஏவுகணையை உருவாக்கிய போது அமெரிக்கா உள்பட பல நாடுகள் இவரை ஆச்சரியத்துடனும், மிரட்சியுடனும் பார்த்தன.
37. போலியோ நோயாளிகளுக்கான எடை குறைந்த ஊன்றுகோல் மற்றும் இருதய நோயாளிகளுக்கான எடை குறைந்த ஸ்டெண்ட் கருவி ஆகியவை இவர் கண்டு பிடித்தவையாகும். அந்த ஸ்டெண்டுக்கு ‘‘கலாம் ஸ்டெண்டு’’ என்றே பெயராகும்.
38. தமிழ் இலக்கியங்கள் அனைத்தையும் அப்துல் கலாம் படித்துள்ளார். குறிப்பாக திருக்குறளை கரைத்து குடித்திருந்தார் என்றே சொல்லலாம்.
39. இவர் எழுதிய ‘‘எனது பயணம்’’ என்ற கவிதை நூல் ஆங்கிலத்தில் மொழி மாற்றம் செய்யப்பட்டுள்ளது.
40. எப்போதும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது இவரது பழக்கம். ஒரு நாளைக்கு 18 மணி நேரம் கூட உழைப்பதற்கு தயங்க மாட்டார்.
41. குடிப்பழக்கம், ஊழல், வரதட்சணை போன்ற 5 தீய பழக்கங்களை கைவிட நாம் ஒவ்வொருவரும் சபதம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று டெல்லி காந்தி சமாதியில் எழுதி வைக்க அப்துல் கலாம் அறிவுறுத்தி அதை அமல்படுத்தினார்.
42. இந்திய பாதுகாப்புத்துறையின் ஆய்வுக்கு முதலில் வெளிநாட்டு கருவிகள், பொருட்கள் பயன்படுத்தப்பட்டன. அவற்றை நிறுத்தி விட்டு முழுக்க, முழுக்க உள்நாட்டு பொருட்கள் மூலம் ஆய்வு பணிகளை அப்துல் கலாம் செய்ய வைத்தார்.
43. அப்துல் கலாம் ஒரு போதும் நன்றி மறக்காதவர். தனது ஆசிரியர்கள், நண்பர்கள், உதவி செய்தவர்கள் என அனைவரையும் அடிக்கடி நினைவுப்படுத்தி பேசுவார்.
44. அப்துல் கலாமிடம் நகைச்சுவை உணர்வு அதிகம் உண்டு. நெருக்கடியான சமயங்களில் கூட அவர் நகைக்சுவையை வெளிப்படுத்த தயங்கியதில்லை.
45. இளைஞர்கள் ஒழுக்கமாக இருக்க வேண்டும் என்று அப்துல் கலாம் மிகவும் விரும்பினார். ஒரு தடவை மைசூரில் நடந்த விழாவில் அவர் பேசுகையில், ‘‘இந்தியாவில் உள்ள ஒவ்வொரு இளைஞனுக்கும் கட்டாயம் 2 ஆண்டுகள் ராணுவ பயிற்சி அளிக்க வேண்டும்’’ என்றார்.
46. பணம், வயது, சாதி, இனம், மதம், மொழி என்பன போன்றவற்றில் கலாம் வேறுபாடு பார்த்ததே இல்லை. இந்த அரிய குணத்தை அவர் தம் தந்தையிடம் இருந்து பழக்கத்தில் பெற்றார்.
47. அப்துல் கலாம் தினமும் திருக்குரான் படிக்கத் தவறியதில்லை. அதில் அவருக்கு பிடித்த வரிகள் எவை தெரியுமா?. ‘‘இறைவா! உன்னையே நாங்கள் வணங்குகிறோம். உன்னிடமே நாங்கள் உதவியும் தேடுகிறோம்’’ எனும் வரிகளாகும்.
இந்த வரிகள், என்னுடைய எல்லா சோதனை நாட்களிலும் என்னை கரை சேர்த்த வைர வரிகள் என்று அப்துல் கலாம் குறிப்பிட்டுள்ளார்.
48. சென்னை மூர் மார்க்கெட்டில் உள்ள ஒரு பழைய புத்தகக் கடைகளில் 1950–களில் அப்துல் கலாம், ‘‘த லைட் பிரம் மெனி லேம்பஸ்’’ என்ற புத்தகத்தை வாங்கினார். கடந்த 60 ஆண்டுக்கும் மேலாக அதை அவர் பொக்கிஷமாக வைத்திருந்தார்.
49. அறிவியல் தொழில் நுட்பத்துக்கு மிகவும் உதவும் பெரிலியம் தாது பொருளை வெளிநாடுகள் இந்தியாவுக்கு தர மறுத்தன. உடனே இதுபற்றி கலாம் ஆய்வு செய்தார். இந்தியாவின் பல பகுதிகளில் பெரிலியம் மண்ணில் அதிக அளவில் கலந்து இருப்பதை கண்டுபிடித்தார்.
இதைத் தொடர்ந்து பெரிலியம் மணல் கலவையை வெளிநாடுகளுக்கு ஏற்றுமதி செய்வதை தடுத்தார். இதனால் அதிர்ச்சி அடைந்த உலக நாடுகள் பிறகு போட்டி போட்டு இந்தியாவுக்கு பெரிலியம் கொடுத்தன.
50. ஒரு தடவை காந்தி சமாதிக்கு சென்ற அப்துல் கலாம், ‘‘காந்தியின் வாழ்க்கை அனுபவங்களை குழந்தைகளிடம் பரப்ப நான் சபதம் ஏற்கிறேன் என்று குறிப்பு எழுதினார். அதன்படி ஜனாதிபதி பதவி காலம் முடிந்த பிறகும் பள்ளி, கல்லூரிகளுக்கு சென்று பேசிவந்தார். நேற்று அவர் கடைசி மூச்சும், இந்த பணியில்தான் நிறைவுற்றது ,,..
நன்றி மோகன்தாஸ் சாமுவேல்

Lazy Gardeners Can Tap Technology to Grow Vegetables

காடுபடு திரவியமாய் உனது விரல்கள்

துரோகங்களினால்
துடைத்துக் காலிசெய்யப்பட்டிருந்த
ஆன்மாவின் பாத்திரத்தில்
ஒரு துளியாய் விழுகிறது
உனது அன்பு

காற்றை விதைத்து
பூவைப் பறிப்பதென
உனது சொற்கள்
தன்னந் தனியே அலையும்
தனுராகக் காட்டுக் கழுதை தான்
எனது மனம்
சிறுத்தையின் வாயில் அகப்பட்ட
கலைமானின் கழுத்தாய்
எனது வாழ்வு சிதைந்ததையும்
அறிவின் சுடர் எரிய
மாடம் அற்றுப்போனதையும்
முயலின் சதைருசியில்
பலரின் விழியில் எனது உடல்
விழுவதையும் தாங்கயியலாமல்
உனது மனம் பலிபீடமாவதை
உணர்கிறேன்
உனக்கு நான் சொல்ல விரும்புவது
காட்டு அழுகன்னி செடியின் தன்மையில்
எனது உடலை மாற்றி
காலங்கள் ஆகிவிட்டது என்பதையே
காடுபடு திரவியங்களாய்
உனது விரல்கள்
எனை தழுவுகையில்
அதை நீ உணர்ந்திருப்பாய்
உனக்குள் ஊரும் கண்ணீர்
தனிச் சொல்
அதன் ருசியை நானறிவேன்
அடவியின் தருக்கள்
அசையும் என் விழிகளைப்
பத்திரப்படுத்துவாய்
- தேன்மொழி தாஸ்

Why does all the romance and sex disappear pretty soon these days?

It is shocking isn’t it? In an era when we are getting exposed to sexual education and its implications everyday, sex itself is losing its importance and priority in our activities.

---

Statistically, it has been proven, that among 16-44 years age population,  it found that women were having sex an average of 4.8 times a month and men, 4.9. Ten years ago this was 6.3 and 6.2, and 10 years before that, 6.1 and 6.4.

---

Sex is something that helps us in many ways;

It makes us feel good about ourselves

It gives us satisfaction

It is a productive medium for reciprocating our amorous feelings for our partner

It also keeps us physically fit (taking into account that regular diseases like cough, cold, influenza, asthma and hereditary infections can be cured with having a regular healthy sex-life)

It is a vital step for procreation, though we are not inclined to discuss that at the moment as we are talking about sex and good mental health.

So why is it, that the current generation, which is so open about relationships and partner choosing and reluctant to have sex?

Is the progeny turning out to be bearers of under-active sexual hormones? No it may not be so.

Today, out television programs, films and documentaries are much open about sex and sexual procedures.

Earlier, films depicted sex in a very creative way (especially in Indian cinema), a picture of two flowers mating, or bees uniting with their parent flower, which is toady considered to be unrealistic and foolish, and it is true.

Today, every culture is progressing where creation of art is considered. Visual arts like cinema is becoming a medium of message, education and propagation of social awareness. Actions are much more realistic, especially love-making scenes are bold practically structured.

Documentaries and articles are discussing daily on the human body, its biological constructions and their implications on sex.

This has been aimed towards an open culture and proper knowledge.

But on the contrary, it is making us over thoughtful about sex and its procedures.

Factors contributing to these facts: 

When surveyed, it has been found that most people open up about their sexual anxieties which is mostly associated with satisfying their partners. People are too much concerned about the right procedure to accomplishing the perfect sex and this is the reason why, they lose the desire before engaging in the action. Things are becoming too technical, and nowadays, a couple chooses to learn a lot before doing something, ‘research’ is becoming more important than actual experience.

A gynaecologist is an expert on human bodies, especially the female body, and many of them, across different countries of the world have reported that they lack the lust towards their wives; there is nothing hidden from them, there is nothing new to discover, it is a part of their profession, hence for others, sex acts as a relaxation while for them, it is more of culturing with the human body, again, hence they feel lesser urge to have sex with their partners. If their wives are gynaecologists as well, they do understand the psychology.

The same theory can be closely associated with the attitude of the present generation towards sex, though not fully.

More knowledge and education, instead of making people comfortable and progressive, are making them more fearful and anxious towards sex and sex-life.

Besides, media, social world etc. are becoming so active that its making our personal lives inactive.

We are behaving like robots these days, checking our Instagram and whatsapp on phone while having dinner with friends and family; is this a good practice? We come back from work and start scrolling through the Facebook posts, photos and videos not knowing what we are actually looking for.

We check through the vacation photos of our friends and comment lazily on them, instead of planning a vacation for ourselves, we keep playing the #Asphalt game mechanically instead of talking to our spouse for a few minutes, or if we have nothing to do, we just switch on the TV and keep surfing the channels, communicating comes as a second thought, if we at all have time after such productive works, and sex being a part of that communication with your partner also comes as an afterthought; you can just miss it if you are sleepy.

Earlier, when there was not so much around to entertain us, in fact, those ages, when electricity would run out in India after evening time, communicating with your partner in the most creative ways was the best form of entertainment and it kept your relationship healthy.

But now, we are becoming progressive, we are advancing, but we are losing on important things in our life, our personal relations, friends, family, life-partner; we do not have the time.

As a result, we are becoming stressed out, we are having headaches staring at digital screens for 22 hours/24 in a day, more physical diseases, ill-health, poor mental health, and funny thing is, we do nothing to change it.

So what is the solution?

Please realize social network is weakening your social skills, it is stealing away your time of personal interactions. May be your partner feels neglected and hence he/she is indulging in these mechanical mediums too.

1. Everyday, spend five minutes in the morning sitting quietly doing nothing.
2. After coming back from work, engage in making the evening coffee with your spouse instead of turning on the TV.
3. Surfing and scrolling on social networking sites should not take more than half an hour of your day, promise yourself.
4. Stop watching weird videos or photos on sex.
5. There is no need to flip to every article on sex.
6. The more time you spend with your partner, the more desired you will feel towards him/her.
7. Discover yourselves daily with new surprises with each other.
8. Go for a net-free vacation with him/her.
   

Sex is natural, it is healthy for your heart and mind, it will come naturally, do not overthink it. It can be a great stress buster.
 Oyindrila Basu
 https://www.ewellnessexpert.com

குறிஞ்சி மலர் :

குறிஞ்சி மலர் என்னிடம் தோற்றுவிட்டது
கொஞ்சம் வருத்தம்தான்
எப்படியும் குறிஞ்சிமலர்கள்
பன்னிரெண்டு ஆண்டுகளுக்கு ஒருமுறை பூக்கும்
ஒரே ஒருமுறை பூப்பவள் நான்

எப்பொழுது மலர்ந்தேன் என்பது
ஒருவருக்கும் தெரியாது
அம்மாவின் கணக்கு வேறு
அப்பாவுக்கோ கணக்கே தெரியாது
இன்னும்
இன்னும்
இன்னும்
பலருக்கும் மலர்தல் என்றால் என்னவென்றே தெரியாது
அந்த இரகசியத்தை அறிந்த ஒரே ஒருவன் உண்டு
நான் மலர்ந்தத் தருணத்தை
அவனிடம் சொல்லும் முன்பு
நான் செத்து விடலாம்
அப்படிச் சாவேன்.
•
நன்றி குங்குமம்

Sakthi Jothi

Painting of Poverty வறுமை வரையும் ஓவியம் !

உலகில் 26 வகையான அரபி குர்ஆன்கள் உண்டு நிருபிக்கும் ஜெ ஸ்மித்

உலகில் 26 வகையான அரபி குர்ஆன்கள் உண்டு என்பதை பொது மேடையில் நிருபிக்கும் ஜெ ஸ்மித்
இஸ்லாமியர்களுக்கே தெரியாத உண்மையை அவர்களுக்கு சொல்வது நமது கடமை
அதில் முக்கிய...மாக வர்ஷ் மற்றும் ஹப்ஸ் குர்ஆன் இந்த இரண்டு குர்ஆனில் உள்ள வேறுபாடுகளை அறிய இந்த லிங்கில் சென்று பாருங்கள்
http://www.answering-islam.org/tamil/quran/text/warsh_hafs.html