இதய நோய்களிலிருந்து பாதுகாத்து கொள்ள

எடையை குறையுங்கள், உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், புகைக்காதீர்கள், கொழுப்பு சத்துள்ள உணவுகளை அதிகம் உண்ணாதீர்கள், நார்ச் சத்துள்ள காய்கறிகளை அதிகம் உண்ணுங்கள் என்று தான் மருத்துவர்களும் அறிவுரை கூறுகின்றனர். தற்போது நீங்கள் உணவு உண்ணும் பழக்கத்தை மாற்றிக் கொள்வதன் மூலம் இதய நோய்க்குரிய சூழலிருந்து தப்பிக்கலாம் என்கின்றனர் ஆராய்ச்சியாளர்கள். தினசரி 200ம் அதற்கு மேலும் வைட்டமின் ஈ எடுத்துக் கொள்வர்களுக்கு சர்வதேச அளவில் 77 சதவீதம் இதய நோய்கள் வர வாய்ப்பில்லை என்கின்றனர் 2 ஆயிரம் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களை வைத்து ஆராய்ந்த ஹார்வார்டு பப்ளிக் ஹெல்த் ஆராய்ச்சியாளர்கள். 400 முதல் 600 யூனிட் வைட்டமின் ஈ எடுத்துக் கொள்ளும் பெண்களுக்கு இதய நோய்களே வருவதில்லையாம். இளவயதுக்காரர்கள் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியுடன் வாழவும், நடுவயதுக்காரர்கள் இதய நோய் அபாயத்தைத் தவிர்க்கவும். வைட்டமின் ஈ உள்ள சோளம், பார்லி, ஓட்ஸ், தவிடு நீக்காத கோதுமை மாவு, முளைவிட்ட தானியங்கள், அவாகோடா பழம், கொட்டை உள்ள உணவுகள்(நிலக்கடலை போன்றவை), கீரைகள், சூரியகாந்தி விதைகள், தாவார எண்ணெய்(சூரியகாந்தி எண்ணெய்), ஆலிவ் எண்ணெய், கடுகு, கேனோலா எண்ணெய் போன்றவைகளை சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். வைட்டமின் பி குரூப்பிலுள்ள போலிக் அமிலம் நல்ல இதய நோய் தடுப்பானாக செயல்படுகிறது என்கின்றனர் ஹார்வார்டு யூனிவர்சிட்டி ஆராய்ச்சியாளர்கள். தினசரி 400 மி.கி போலிக் அமிலம் எடுத்துக் கொள்ளும் நபர்களுக்கு இதய நோய் அபாயம் குறைவு என்கின்றனர். போலிக் அமிலம் அதிகமுள்ள உணவுகள் ஆரஞ்சு சாறு, கீரைகள், பச்சைக்காய்கறிகள், முளை கட்டிய பருப்புகள். இதயத்தில் கொலஸ்ட்ரால் தேங்கினால் ரத்த நாளங்கள் சுருங்கும். இதனால் இதயச் செயலிழப்பு ஏற்படும். இதைத் தடுப்பதில் அமிலச் சத்தான "ஒமேகா 3" வேகம் காட்டுகிறது என்கிறார் வாஷிங்டன் நேஷனல் ஹெல்த் சென்டர் ஆராய்ச்சியாளர் சிமோபவுலாஸ். இந்த சத்து மீனில் அதிகம் உள்ளதால் மீன் சாப்பிடுபவர்களுக்கு இதய நோய் அபாயம் இல்லை என்கின்றனர். உடலில் கொழுப்பு சேர விடாமல் "ஒமேகா 3" தடுக்கிறது. எனவே வாரத்திற்கு இருமுறை சால்மன், புளூபிஷ், மகிரால் வகை மீன்களை உண்ண சிபாரிசு செய்கிறார் சிமோபவுலாஸ். மீன் சாப்பிடாதவர்கள் வால்நட் பருப்பு, ப்ளாக்ஸ் ஆயில், சோயா, மொச்சை, ஆலிவ் ஆயில் போன்றவைகளை உபயோகியுங்கள் என்கின்றனர். ஆலிவ் ஆயில் இதய நோய் வரும் வாய்ப்பை 53 சதவீதம் குறைக்கிறதாம். இதய நோய்கள் அபாயம் இன்றி வாழ தினமும் அரை கப் மாதுளம் பழச்சாறு அருந்துங்கள் என்கின்றனர் இஸ்ரேல் நாட்டிலுள்ள ராம்பம் மருத்துவ ஆராய்ச்சி மைய அறிஞர்கள். மாதுளை சாற்றில் பாலி பெனோல்ஸ் என்ற இதயத்திற்கு நன்மை செய்யும் ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் அதிகமாக இருக்கிறதாம். டால்டா, வெண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய், சுத்திகரிக்கப்படாத எண்ணெய் போன்றவற்றினால் ஆன உணவு பதார்த்தங்களை உண்ணாதீர்கள். அதிக கொழுப்பு சத்து நிறைந்த பாலாடைக் கட்டி, ஐஸ்கிரீம் போன்றவற்றை குறைவாக உபயோகியுங்கள் என்கின்றனர். அதிக உப்புத்திறன் கொண்ட அஜினமோட்டோ, சமையல் சோடா, சமையல் பொடி, போன்றவற்றை உபயோகிக்க கூடாது. உணவு உண்ணும் மேஜையிலிருந்து உப்பு தூவும் குடுவையை எடுத்துவிடுங்கள். உப்பிற்கு பதிலாக, எலுமிச்சை, பூண்டு மற்றும் வெங்காயம் கொண்டு உணவு தயாரிக்கவும். எப்பொழுதும் புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை மட்டுமே உண்ணுங்கள், ஓட்ஸ், கைக்குத்தல் அரிசி போன்றவற்றை உணவில் சேருங்கள். பீன்ஸ், உருளைகிழங்கு போன்றவற்றையும் உணவில் அதிகம் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் விட அதிக நீர் குடியுங்கள்.

புற்றுநோய் எதிர்ப்பு வைரசை கண்டுபிடித்து ஆய்வாளர்கள் சாதனை

இரத்தத்திற்குள் செலுத்தப்படும் வைரஸ் ஒன்று உடலுக்குள் நேரடியாகப் புற்றுநோய்க் கலங்களை நோக்கிச் செலுத்த முடியும் என ஆய்வாளர்கள் முதன்முறையாகக் கண்டுபிடித்துள்ளனர். இந்த வைரஸினை 23 நோயாளர்களில் சோதித்துப் பார்க்கப்பட்டது. இந்த வைரஸ் நலமான திசுக்களைத் தவிர்த்துத் தேவையற்ற கலங்களை மட்டுமே தாக்கியது. இவை உண்மையிலேயே நம்பிக்கையைத் தந்துள்ளதாகவும் எதிர்காலத்தில் எமக்கு உதவக்கூடும் எனவும் நிபுணர்கள் குறிப்பிட்டனர். வைரசினைப் பயன்படுத்துவது புதியதொரு முறையல்ல எனினும், இவற்றை நேரடியாக எதிர்ப்புசக்தித் தொகுதிக்குள் செலுத்த வேண்டியது தான் முக்கியமாக இருந்தது. இதற்காக JX-594 என்ற சின்னம்மைத் தடுப்புமருந்திற்குப் பயன்படுத்தப்பட்ட வக்சினா வைரசினை மேம்படுத்தி அதனை 23 நோயாளிகளிற்குள் வெவ்வேறு அளவுகளில் செலுத்தினர். 8 பேரில் உயரளவிலும் 7 பேரில் குறைந்தளவிலும் செலுத்தினர். ஒட்டாவா பல்கலைக்கழகத்தின் ஆய்வாளர்களால் மேற்கொள்ளப்பட்ட இவ்வாய்வில் 6 நோயாளர்களிற்குச் சிறிது காலத்திற்கு புற்றுநோய்க்கட்டிகள் வளர்வதை இது தடுத்தது. இது முற்றுமுழுதாக நோயைத் தீர்க்கவில்லை எனினும் எதிர்காலத்தில் இதைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய நிலைக்கு இது வழிவகுக்கலாம் என ஆய்வாளர்கள் கூறுகின்றனர்.

இயற்கை முறையிலேயே சில நோய்களுக்கான தீர்வுகள்

நாம் அன்றாடம் உபயோகப்படுத்தும் பொருட்களிலேயே பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் அடங்கியுள்ளது. சிறிது தண்ணீரில் ஒரு கரண்டி ஓமம் போட்டு கொதிக்க வைத்து அதில் 100 மில்லி தேங்காய் எண்ணெயை விட்டு மீண்டும் கொதிக்க விட்டு வடிகட்டி கொள்ளுங்கள். வடிகட்டியதோடு கற்பூரப் பொடியைக் கலந்து இளஞ்சூட்டுடன் இடுப்பில் நன்றாகத் தேய்த்து வர இடுப்பு வலி நீங்கும். உணவு சாப்பிடுவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்னதாக தினசரி அரை டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்யைச் சாப்பிட்டு வந்தால் ரத்தக் குழாயில் கொழுப்பு படியாமல் தடுக்கலாம். வாய்ப்புண் உள்ளவர்களுக்கு காரம் என்றால் ஆகாது. அதனால் முடிந்த வரை காரத்தைக் குறைத்துச் சாப்பிடுங்கள். தேங்காய்த் துண்டுகளைச் சாப்பிட்டு வந்தால் வாய்ப்புண் எளிதில் ஆறும். ஜாதிக்காயைச் சிறு சிறு துண்டுகளாகச் சீவி, அதை நெய்விட்டு வறுத்து சாப்பிட்டு வந்தால் சீதபேதி குணமாகும். இந்த பாதிப்பு உள்ளவர்கள் தயிர், மோர், இளநீர் ஆகியவற்றை அதிகம் உட்கொள்வது நல்லது. துளசி மனித மூளைக்கு வலிமையைக் கொடுக்கக்கூடியது. அதற்கு துளசி இலையை ஒரு டம்ளரில் பறித்துப் போட்டு ஊற வைத்து அந்த நீரைக் குடித்து வந்தால் மூளை பலம் பெறும். தொண்டைப் புண் பாதிப்பு குணமான பிறகு கொஞ்சம் மிளகைத் தூளாக இடித்து அதில் வெல்லம், நெய் கலந்து உருட்டி விழுங்கி வந்தால் அந்த பாதிப்பு முற்றிலும் குணமாகும். அஜீரணம் மற்றும் மந்தத்திற்குச் சிறந்தது கொய்யாவின் கொழுந்து இலை. அதனை சாப்பிட்ட உடனேயே பலனை எதிர்பார்க்கலாம்.

Skydrive: ஓன்லைனில் தகவல்களை சேமிப்பதற்கு

கணணியிலிருக்கும் கோப்புகளைப் பாதுகாப்பதில் நிறைய பேருக்கு நம்பகத் தன்மை இருப்பதில்லை. மாறாக பயம் தான் அதிகமாக ஏற்படுகிறது. வைரஸ், மற்றவர்களுக்குத் தெரியாமல் வைப்பது, கணணி கிராஷ் ஆவது போன்ற பல பிரச்சினைகளால் முக்கிய கோப்புகளைப் பத்திரமாக வைப்பதில் சிக்கல் ஏற்படுகிறது. நம்மை விட அதிக பாதுகாப்புடன் வைத்திருக்கக் கூடிய ஆளைத் தேட வேண்டிய நிர்பந்தமும் தோன்றுகிறது. மேகக் கணணியகம் என்று சொல்லப்படுகிற Cloud Computing முறை இதற்கெல்லாம் தீர்வாக இப்போது பரவலாக காணப்படுகிறது. இந்த முறையில் பாதுகாப்பும் நம்பகத் தன்மையும் அதிமாக இருக்கும். இந்த மாதிரி நேரங்களில் உங்களுக்கு உதவக் கூடியது தான் இணையத்தில் சேமித்து வைத்துக் கொள்வது(Online Storage). இணையத்தில் சேமிக்க பல இணையதளங்கள் இருப்பினும் பிரபல மைக்ரோசாப்ட் வழங்கும் இணைய சேவை அற்புதமாக இருக்கிறது. Windows Live Skydrive என்ற இந்த சேவை மற்றவற்றை விட வேகமானதாகவும் பாதுகாப்பானதாகவும் இருக்கிறது. இதில் 25 Gb இலவசமாக சேமிக்கத் தரப்படுகிறது. இந்த அளவுக்கு மற்ற இணையதளங்கள் யாரும் தரவில்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இந்த சேவையில் HTML5, CSS3 போன்ற தொழில்நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்பட்டிருப்பதால் கோப்புகளைத் தரவேற்றுவதும் பார்வையிடுவதும் சிறப்பாக உள்ளது. இதன் மூலம் ஒரே இடத்தில் மின்னஞ்சல் சேவையைப் பயன்படுத்தலாம். விண்டோசின் Live Messenger மூலம் நண்பர்களோடு உரையாடலாம். SkyDrive மூலமாக உங்கள் கணணியில் உள்ள கோப்புகளைத் தரவேற்றி பக்அப் செய்து கொள்ளலாம். Skydrive.live.com தளத்தில் உங்கள் ஹாட்மெயில் முகவரியுடன் நுழைந்த பின்னர் இடதுபுறத்தில் Myfiles, Documents, Photos என்ற மூன்று பிரிவுகள் இருக்கும். இதைப் பயன்படுத்த Hotmail அல்லது live.com மின்னஞ்சல் முகவரி உங்களிடம் இருக்க வேண்டும். இல்லாவிட்டால் அங்கேயே Signup செய்து மின்னஞ்சலை உருவாக்கிக் கொள்ளுங்கள். My files என்பதில் உங்கள் கோப்புகளையும் Photos பிரிவில் உங்கள் புகைப்படங்களை ஆல்பங்களாக ஏற்றி வைக்கலாம். இதிலேயே MS-Office கோப்புகளான Word, Excel, Powerpoint, Access போன்றவற்றை உருவாக்க முடியும். இவை Documents பிரிவில் சேரும். உங்களிடம் இருக்கும் ஆபிஸ் கோப்புகளையும் இந்த பிரிவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். உங்கள் விருப்பப்படி புதிய போல்டர்களையும் உருவாக்கலாம். Profile என்பதில் நீங்கள் ஏற்றி வைக்கும் கோப்புகளைப் பாதுகாப்பதற்கான அமைப்புகளை எளிதில் செய்யலாம். Public, Private, Limited போன்ற மூன்று வகைகளில் ஏதேனும் ஒன்றைத் தேர்வு செய்து உங்கள் பைல்களை மற்றவர்கள் பார்க்கலாமா வேண்டாமா என்பதைத் தீர்மானிக்கலாம். கோப்புகளை குறிப்பிட்ட நண்பர்களுக்கு மட்டும் பகிரவும் முடியும். Skydrive.live.com

Bedrock Nitrogen May Help Forests Buffer Climate Change, Study Finds

The forests of South Fork Mountain in northern California draw nitrogen from bedrock, making them some of the state's most productive forests. Understanding and quantifying this newly identified source of nitrogen may significantly impact scientists understanding of forest productivity, carbon storage and nitrogen cycling on land. (Credit: Photo by Scott Morford/UC Davis)

Science Daily  — For the first time, researchers at the University of California, Davis, have demonstrated that forest trees have the ability to tap into nitrogen found in rocks, boosting the trees' growth and their ability to pull more carbon dioxide from the atmosphere.

If trees can access more nitrogen than previously thought, that could lead to more storage of carbon on land and less carbon remaining in the atmosphere.Given that carbon dioxide is the most important climate-change gas, the nitrogen in rocks could significantly affect how rapidly Earth will warm in the future, the researchers say. They report their findings in the Sept. 1 issue of the scientific journal Nature.

"We were really shocked; everything we've ever thought about the nitrogen cycle and all of the textbook theories have been turned on their heads by these data," said Professor Benjamin Houlton, a biogeochemist and one of the study's co-authors.

"Findings from this study suggest that our climate-change models should not only consider the importance of nitrogen from the atmosphere, but now we also have to start thinking about how rocks may affect climate change," he said.

The importance of nitrogen

Nitrogen, found in such vital molecules as DNA and protein, is necessary for all life and is used worldwide as a fertilizer for food crops. It is the nutrient that most often limits plant growth in natural ecosystems.

It was previously believed that nitrogen could only enter ecosystems from the atmosphere -- either dissolved in rainwater or biologically "fixed" or assimilated by specialized groups of plants and other organisms. Because the amount of nitrogen in these atmospheric pathways is rather limited, it was thought that most ecosystems could not get enough of this vital nutrient to facilitate plant growth at maximum rates.

Following this line of thought, it was estimated that the nitrogen contribution from rocks in Northern California was on the same order as atmospheric nitrogen sources, made available through fixation and deposited via rainwater.

"To put it in perspective, there is enough nitrogen contained in one inch of the rocks at our study site to completely support the growth of a typical coniferous forest for about 25 years," said Professor Randy Dahlgren, a biogeochemist and a study co-author.

"This nitrogen is released slowly over time and helps to maintain the long-term fertility of many California forests," Dahlgren said. "It is also interesting to consider that the nitrogen in the rocks from our study site originates from the time of the dinosaurs, when plant and animal remains were incorporated into the sediments that eventually formed the rocks."

The UC Davis findings

The UC Davis study, led by Scott Morford, a graduate student in the Department of Land, Air and Water Resources, focused on measuring the nitrogen in rocks, soils and plants, and found that rocks enriched in nitrogen have a profound effect on the fertility of forests.

Data from the study indicate that the amount of carbon stored in forest soils derived from the nitrogen-rich bedrock was nearly twice that of sites associated with nitrogen-poor rocks in Northern California. Furthermore, the researchers used the inventory of forest growth data from the National Forest Service to determine that this was not just a localized effect. In fact, the productivity of forests growing on nitrogen-rich rock was approximately 50 percent higher than the productivity of forests growing on nitrogen-poor rocks throughout Northern California and into Oregon.

"We were all stunned when the data showed that the nitrogen in the trees was extremely high in forests that were living on the rocks with high nitrogen," said Morford.

To confirm the link between the nitrogen in the trees and that in the surrounding rock, the researchers traced the nitrogen from the rocks using the different isotopes of nitrogen. They found that the nitrogen isotopes in the rock matched those of the soils and trees, confirming that the nitrogen was coming from the rocks.

"It was like a fingerprint; we found the culprit, and it was the nitrogen in the rocks," Morford said.

Implications for climate change

The researchers stress that, since nitrogen tends to be elevated in rocks of sedimentary origin, which cover roughly 75 percent of Earth's land surface, the discovery that bedrock nitrogen has the potential to stimulate forest productivity and carbon storage has tremendous global significance.

"The stunning finding that forests can also feed on nitrogen in rocks has the potential to change all projections related to climate change," said Houlton. "This discovery may also help explain several other studies that have found that the nitrogen 'budgets' of forests are out of balance, the nitrogen accumulation in their soil and plants being substantially greater than the apparent nitrogen inputs."

Houlton noted that nitrogen is becoming increasingly important in climate-change studies and researchers have begun to incorporate nitrogen in their climate-change models. Some models indicate that the nutrient could cause an additional increase in global temperatures of up to one degree Celsius (1.8 degrees Fahrenheit) by 2010, as it limits the amount of carbon dioxide that plants around the world can extract from the atmosphere. If more nitrogen is available than predicted from the traditional nitrogen-cycling pathways, as the UC Davis study suggests, it could lead to more carbon storage on land and less carbon remaining in the atmosphere.

The researchers call for further studies in other parts of the world to determine if nitrogen in rocks affects forests outside of the Pacific Northwest.

Morford is continuing his research and during the past year has collected more than 800 rocks from Oregon to San Diego. A goal of this future research is to determine how fast nitrogen is released from rocks under the varying environmental conditions in California and beyond.

This study was funded by the Andrew W. Mellon Foundation, the Packard Foundation, and the Kearney Foundation for Soil Science.

Manufacturing Method Paves Way for Commercially Viable Quantum Dot-Based LEDs

Conventional LEDs. New research future suggests that future lighting needs may be supplied by a new breed of light emitting diode, or LED, that conjures light from the invisible world of quantum dots. (Credit: © taty / Fotolia)

Science Daily — University of Florida researchers may help resolve the public debate over our future light source of choice: Edison's incandescent bulb or the more energy efficient compact fluorescent lamp.

Instead, our future lighting needs may be supplied by a new breed of light emitting diode, or LED, that conjures light from the invisible world of quantum dots. According to an article in the current online issue of the journal Nature Photonics, moving a QD LED from the lab to market is a step closer to reality thanks to a new manufacturing process pioneered by two research teams in UF's department of materials science and engineering.It could be neither "Our work paves the way to manufacture efficient and stable quantum dot-based LEDs with really low cost, which is very important if we want to see wide-spread commercial use of these LEDs in large-area, full-color flat-panel displays or as solid-state lighting sources to replace the existing incandescent and fluorescent lights," said Jiangeng Xue, the research leader and an associate professor of material science and engineering "Manufacturing costs will be significantly reduced for these solution-processed devices, compared to the conventional way of making semiconductor LED devices."

A significant part of the research carried out by Xue's team focused on improving existing organic LEDs. These semiconductors are multilayered structures made up of paper thin organic materials, such as polymer plastics, used to light up display systems in computer monitors, television screens, as well as smaller devices such as MP3 players, mobile phones, watches, and other handheld electronic devices. OLEDs are also becoming more popular with manufacturers because they use less power and generate crisper, brighter images than those produced by conventional LCDs (liquid crystal displays). Ultra-thin OLED panels are also used as replacements for traditional light bulbs and may be the next big thing in 3-D imaging.

Complementing Xue's team is another headed by Paul Holloway, distinguished professor of materials science and engineering at UF, which delved into quantum dots, or QDs. These nano-particles are tiny crystals just a few nanometers (billionths of a meter) wide, composed of a combination of sulfur, zinc, selenium and cadmium atoms. When excited by electricity, QDs emit an array of colored light. The individual colors vary depending on the size of the dots. Tuning, or "adjusting," the colors is achieved by controlling the size of the QDs during the synthetic process.

By integrating the work of both teams, researchers created a high-performance hybrid LED, composed of both organic and QD-based layers. Until recently, however, engineers at UF and elsewhere have been vexed by a manufacturing problem that hindered commercial development. An industrial process known as vacuum deposition is the common way to put the necessary organic molecules in place to carry electricity into the QDs. However, a different manufacturing process called spin-coating, is used to create a very thin layer of QDs. Having to use two separate processes slows down production and drives up manufacturing costs.

According to the Nature Photonics article, UF researchers overcame this obstacle with a patented device structure that allows for depositing all the particles and molecules needed onto the LED entirely with spin-coating. Such a device structure also yields significantly improved device efficiency and lifetime compared to previously reported QD-based LED devices.

Spin-coating may not be the final manufacturing solution, however.

"In terms of actual product manufacturing, there are many other high through-put, continuous "roll-to-roll" printing or coating processes that we could use to fabricate large area displays or lighting devices," Xue said. "That will remain as a future research and development topic for the university and a start-up company, NanoPhotonica, that has licensed the technology and is in the midst of a technology development program to capitalize on the manufacturing breakthrough."

Other co-authors of this article are Lei Qian and Ying Zheng, two postdoctoral fellows who worked with the professors on this research. The UF research teams received funding from the Army Research Office, the U.S. Department of Energy, and the Florida Energy Systems Consortium.

Ancient Humans Were Mixing It Up: Anatomically Modern Humans Interbred With More Archaic Hominin Forms While in Africa

University of Arizona's Michael F. Hammer with an ancient hominid fossil. (Credit: M. F. Hammer)

Science Daily  — It is now widely accepted that the species Homo sapiens originated in Africa and eventually spread throughout the world. But did those early humans interbreed with more ancestral forms of the genus Homo, for example Homo erectus, the "upright walking man," Homo habilis, -- the "tool-using man" or Homo neanderthalensis, the first artists of cave-painting fame?

In a paper published in theProceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), a team led by Michael Hammer, an associate professor and research scientist with the the University of Arizona's Arizona Research Labs, provides evidence that anatomically modern humans were not so unique that they remained separate.

Direct studies of ancient DNA from Neanderthal bones suggest interbreeding did occur after anatomically modern humans had migrated from their evolutionary cradle in Africa to the cooler climates of Eurasia, but what had happened in Africa remained a mystery -- until now.

"We found evidence for hybridization between modern humans and archaic forms in Africa. It looks like our lineage has always exchanged genes with their more morphologically diverged neighbors," said Hammer, who also holds appointments in the UA's department ofecology and evolutionary biology, the school of anthropology, the BIO5 Institute and the Arizona Cancer Center.

Hammer added that recent advances in molecular biology have made it possible to extract DNA from fossils tens of thousands of years old and compare it to that of modern counterparts.

However, "We don't have fossil DNA from Africa to compare with ours," he said. "Neanderthals lived in colder climates, but the climate in more tropical areas make it very tough for DNA to survive that long, so recovering usable samples from fossil specimens is extremely difficult if not impossible."

"Our work is different from the research that led to the breakthroughs in Neanderthal genetics," he explained. "We couldn't look directly for ancient DNA that is 40,000 years old and make a direct comparison."

To get past this hindrance, Hammer's team followed a computational and statistical approach.

"Instead, we looked at DNA from modern humans belonging to African populations and searched for unusual regions in the genome."

Because nobody knows the DNA sequences of those now extinct archaic forms, Hammer's team first had to figure out what features of modern DNA might represent fragments that were brought in from archaic forms.

"What we do know is that the sequences of those forms, even the Neanderthals, are not that different from modern humans," he said. "They have certain characteristics that make them different from modern DNA."

The researchers used simulations to predict what ancient DNA sequences would look like had they survived within the DNA of our own cells.

"You could say we simulated interbreeding and exchange of genetic material in silico," Hammer said. "We can simulate a model of hybridization between anatomically modern humans and some archaic form. In that sense, we simulate history so that we can see what we would expect the pattern to look like if it did occur."

According to Hammer, the first signs of anatomically modern features appeared about 200,000 years ago.

First, the team sequenced vast regions of human genomes from samples taken from six different populations living in Africa today and tried to match up their sequences with what they expected those sequences to look like in archaic forms. The researchers focused on non-coding regions of the genome, stretches of DNA that do not contain genes, which serve as the blueprints for proteins.

"Then we asked ourselves what does the general pattern of variation look like in the DNA that we sequenced in those African populations, and we started to look at regions that looked unusual," Hammer said. "We discovered three different genetic regions fit the criteria for being archaic DNA still present in the genomes of sub-Saharan Africans. Interestingly, this signature was strongest in populations from central Africa."

The scientists applied several criteria to tag a DNA sequence as archaic. For example, if a DNA sequence differed radically from the ones found in a modern population, it was likely to be ancient in origin. Another telltale sign is how far it extends along a chromosome. If an unusual piece is found to stretch a long portion of a chromosome, it is an indication of being brought into the population relatively recently.

"We are talking about something that happened between 20,000 and 60,000 years ago -- not that long ago in the scheme of things," Hammer said. "If interbreeding occurs, it's going to bring in a whole chromosome, and over time, recombination events will chop the chromosome down to smaller pieces. And those pieces will now be found as short, unusual fragments. By looking at how long they are we can get an estimate of how far back the interbreeding event happened."

Hammer said that even though the archaic DNA sequences account for only two or three percent of what is found in modern humans, that doesn't mean the interbreeding wasn't more extensive.

"It could be that this represents what's left of a more extensive archaic genetic content today. Many of the sequences we looked for would be expected to be lost over time. Unless they provide a distinct evolutionary advantage, there is nothing keeping them in the population and they drift out."

In a next step, Hammer's team wants to look for ancient DNA regions that conferred some selective advantage to the anatomically modern humans once they acquired them.

"We think there were probably thousands of interbreeding events," Hammer said. "It happened relatively extensively and regularly."

"Anatomically modern humans were not so unique that they remained separate," he added. "They have always exchanged genes with their more morphologically diverged neighbors. This is quite common in nature, and it turns out we're not so unusual after all."

The paper, "Genetic Evidence for Archaic Admixture in Africa," was co-authored by August Woerner from the UA's ARL Division of Biotechnology, Fernando Mendez from the UA's department of ecology and evolutionary biology, Joseph Watkins from the UA's Mathematics Department and Jeffrey Wall from the Institute for Human Genetics at the University of California San Francisco

Male-female ring finger proportions tied to sex hormones in embryo; may offer health insights

Posted by Biomechanism

“Why men’s ring fingers are longer than their index fingers.”

Biologists at the University of Florida have found a reason why men’s ring fingers are generally longer than their index fingers — and why the reverse usually holds true for women.

It has long been suspected that the digit ratio is influenced by sex hormones, but until now direct experimental evidence was lacking.

The finding could help medical professionals understand the origin of behavior and disease, which may be useful for customizing treatments or assessing risks in context with specific medical conditions.

Writing this week in the Proceedings of the National Academy of Sciences, developmental biologists Martin Cohn, Ph.D., and Zhengui Zheng, Ph.D., of the Howard Hughes Medical Institute and the department of molecular genetics and microbiology at the UF College of Medicine, show that male and female digit proportions are determined by the balance of sex hormones during early embryonic development. Differences in how these hormones activate receptors in males and females affect the growth of specific digits.

The discovery provides a genetic explanation for a raft of studies that link finger proportions with traits ranging from sperm counts, aggression, musical ability, sexual orientation and sports prowess, to health problems such as autism, depression, heart attack and breast cancer.

It has long been suspected that the digit ratio is influenced by sex hormones, but until now direct experimental evidence was lacking.

“The discovery that growth of the developing digits is controlled directly by androgen and estrogen receptor activity confirms that finger proportions are a lifelong signature of our early hormonal milieu,” Cohn said. “In addition to understanding the basis of one of the more bizarre differences between the sexes, it’s exciting to think that our fingers can tell us something about the signals that we were exposed to during a short period of our time in the womb. There is growing evidence that a number of adult diseases have fetal origins. With the new data, we’ve shown that that the digit ratio reflects one’s prenatal androgen and estrogen activity, and that could have some explanatory power.”

Cohn and Zheng, also members of the UF Genetics Institute, found that the developing digits of male and female mouse embryos are packed with receptors for sex hormones. By following the prenatal development of the limb buds of mice, which have a digit length ratio similar to humans, the scientists controlled the gene signaling effects of androgen — also known as testosterone — and estrogen.

Essentially, more androgen equated to a proportionally longer fourth digit. More estrogen resulted in a feminized appearance. The study uncovered how these hormonal signals govern the rate at which skeletal precursor cells divide, and showed that different finger bones have different levels of sensitivity to androgen and estrogen.

Since Roman times, people have associated the hand’s fourth digit with the wearing of rings. In many cultures, a proportionally longer ring finger in men has been taken as a sign of fertility.

“I’ve been struggling to understand this trait since 1998,” said John T. Manning, Ph.D., a professor at Swansea University in the United Kingdom, who was not involved in the current research. “When I read this study, I thought, thank goodness, we’ve attracted the attention of a developmental biologist with all the sophisticated techniques of molecular genetics and biology.”

In dozens of papers and two books, including the seminal “Digit Ratio” in 2002, Manning has studied the meaning of the relative lengths of second and fourth digits in humans, known to scientists as the 2D:4D ratio.

“When Zheng and Cohn blocked testosterone receptors, they got a female digit ratio,” Manning said. “When they added testosterone they got super male ratios, and when they added estrogen, super female ratios. And they’ve provided us with a list of 19 genes that are sensitive to prenatal testosterone and prenatal estrogen.

“I find this completely convincing and very useful,” Manning said. “We can now be more focused in our examination of the links between digit ratio and sex-dependent behaviors, diseases of the immune system, cardiovascular disorders and a number of cancers.”

Cohn, whose uses the tools of genetics, genomics and molecular biology to study limb development, said his lab began studying the digit ratios after Zheng became determined to find an explanation.

“He suggested that the 2D:4D ratio would be an interesting question, and I have to admit to being skeptical,” Cohn said. “When he came back with the initial results, I was blown away. We looked at each others hands, then got busy planning the next experiment.”

ஹைக்கூக்கள்

                                        நட்சத்திரம்

                                       யார்சூட மலர்ந்திருக்கின்றன
                                      விண்வெளித் தோட்டத்தில் 
                                       நட்சத்திரப் பூக்கள்

படைப்பு!

மேகக் கவிஞன்
மழையெனும் மையால்
எழுதிய கவிதைக்கு
இயற்கை இட்ட பெயர்....
பசுமை!'

அடடே!

தொகுதி
மறு சீரமைப்பு...
மருமகளுக்கு
மணி மகுடம்!
மாமியாருக்கு
முதியோர் இல்லம்.

இந்தியாவின் ஏழ்மை

சிக்னல்களில் நிற்கும்
வெளிநாட்டுக் கார்களின்
கண்ணாடிக் கதவு தட்டி
இந்திய ஏழைகள் விற்கிறார்கள்
காகித தேசியக் கொடி

நிலநடுக்கம்

விண்ணை நோக்கி
விதவிதமான
அடுக்குமாடி வீடுகள்!
சுமை தாங்காமல்
சுளுக்கு விழுந்தது
பூமிக்கு!

பட்டுப்புழு

பட்டுப்புடவையில்
வண்ணத்துப்பூச்சி
ஓவியமாக அழுதபடி...

அழையா விருந்தாளி

கையசைத்து
கூப்பிட
மரங்கள் இல்லாததால்
வராமல் போனது
மழை!

சூரியன்

அழகாய் பிறக்கிறான் அமைதியாக மடிகிறான்
நடுவில் அப்படியொரு ஆர்ப்பாட்டமா?
சூரியன்.

கலங்கரை விளக்கு

விடிய விடிய விழித்திருந்து
நிலவுலகிற்கு வழிகாட்டும் மௌனம்
கலங்கரை விளக்கம்

தென்றல்

உருவம் இல்லை
உணர்வு உண்டு
தென்றல்

அக அழகு

தோற்றத்தை விட 
குரல் அழகு 
குயில்

 நன்றி கடன்

அடுத்த பிறவியில்  

எனக்கு மகளாக 

என் தாய்...

வானவில்

                                         பறவைகளைத்
                                        தீண்டுவதில்லை 
                                        வான"வில்"
                                        ஆயுதம்...

பொது அறிவு கேள்வி பதில்களின் தொகுப்பு

தொகுப்பு -I

1.பெரியார் நீதிக்கட்சியின் தலைவராக ஆன ஆண்டு?
2.கொடிகாத்த குமரன் தடியடிபட்டு மரணமடைந்த ஆண்டு?
3.தமிழ்நாட்டில் காவேரி ஆறு ஏற்படுத்தும் நதித் தீவு?
4.தக்கோலம் போர் நடந்த ஆண்டு?
5.டாக்டர் எம்.ஜி.ஆர் பல்கலைக்கழகம் தொடங்கப்பட்ட ஆண்டு?
6.புள்ளலூர் போர் நடந்த ஆண்டு?
7.சென்னையில் தொலைக்காட்சி நிலையம் தொடங்கப்பட்ட
ஆண்டு?
8.தமிழில் வெளியான முதல் வார இதழ்?
9.தந்தை பெரியார் மறைந்த ஆண்டு?
10.தமிழ்நாட்டில் நான்காவது தமிழ்ச்சங்கம் நிறுவப்பட்ட ஆண்டு?

பதில்கள்:

1.1938, 2.1932, 3.ஸ்ரீரங்கம், 4.கி.பி.949, 5. 1987, 

6.கி.பி.620, 7.1975, 8.தினவர்த்தமானி, 9.1973, 10.1901. 

தொகுப்பு -II

1.கன்னியாகுமரி திருவள்ளூவர் சிலையை வடிவமைத்தவர் யார்?
2.தமிழ் இலக்கியங்கள் அயல்நாடு வணிகரைக் குறிப்பிடும்
பெயர் என்ன? 
3.முதலாம் மகேந்திரவர்மனின் மகன் யார்?
4.தமிழ்நாட்டின் முதல் அனல் மின் திட்டம் எது?
5.தோல் மற்றும் தோல்பொருட்கள் தயாரிக்கும் மாவட்டங்கள்?
6.கூரம் என்ற பட்டயம் உடன் தொடர்புடையவர்கள்?
7.தமிழ்நாட்டின் முதல் நீர்மின் திட்டம்?
8.தில்லையாடி வள்ளியம்மை பிறந்த இடம் எது?
9.1983 -ல் தொடங்கப்பட்ட பல்கலைக்கழகம் எது?
10.தமிழ்நாட்டில் ஆண்கள் எழுத்தறிவு விகிதம் என்ன?

பதில்கள்: 

1. கணபதி ஸ்தபதி, 2.யவணர்கள், 3.முதலாம் நரசிம்மன்,

4.நெய்வேலி, 5.வேலூர்,திண்டுக்கல், 6.பல்லவர்கள், 

7.பைகாரா (நீலகிரி), 8.ஜோகன்ஸ்பர்க்(தென் ஆப்பிரிக்கா), 

9.அன்னை தெரசா பல்கலைக்கழகம், 10.82.4%.

தொகுப்பு -III 

1.தமிழ்நாட்டில் 100% எழுத்தறிவு பெற்ற மாவட்டம் எது? 
2.'நரை முடித்துச் சொல்லால் முறை செய்த அரசன்' யார்? 
3.சென்னையில் முதல் பேசும் படம் வெளியீடப்பட்ட ஆண்டு?
4.தமிழ்நாட்டில் பத்தினி வழிபாட்டினை கொண்டுவந்தவர் யார்?
5.தியாகராஜ சுவாமிகளின் புகழ் ஸ்தலம் எது? 
6.முடத்திருமாறன் மதுரை நகரை அமைத்த ஆற்றின் பெயர்? 
7.திராவிட இயக்கம் தொடங்கப்பட்ட ஆண்டு எது? 
8.தமிழகத்தின் தங்க கோவில் எங்குள்ளது? 
9.புறம்பு மலையை ஆண்ட பாரியின் நண்பன் யார்? 
10.கல்வியில் பெரியவர் என்ற பெருமை கொண்டவர் யார்?

பதில்கள்: 

1.புதுக்கோட்டை, 2.கரிகாலன், 3.1931, 4.சேரன் செங்குட்டுவன்,

5.திருவாரூர், 6.வைகை,7.கி.பி.467, 8.ஸ்ரீபுரம் (வேலூர்), 

9.கபிலர், 10.கம்பர்.

தொகுப்பு -IV 

1.சர்வதேச ஒலிம்பிக் விருதுபெற்ற முதல் இந்தியர் யார்?
2.மிகவும் பழமையான எழுத்துக்கள் எது?
3.முதன் முதலில் மின்சார கம்ப்யூட்டரை கண்டுபிடித்தவர் யார்?
4.ஆசியாவிலே மிகப்பெரிய சர்ச் இருக்கும் இடம் எது?
5.ஜெட் என்ஜினை உருவாக்கியவர் யார்?
6.இந்தோனேசியா சுதந்திரம் பெற்ற ஆண்டு என்ன?
7.செஞ்சிலுவைச் சங்கம் எப்போது தொடங்கப்பட்டது?
8.சூரியனை சுற்றிவரும் கிரகங்கள் மொத்தம் எத்தனை?
9.இறக்கை இல்லாத பறவை எது?
10.உலகில் மிகச்சிறிய கடல் எது?

பதில்கள்: 

1.பா.சிவந்தி ஆதித்தன், 2.சுமேரிய எழுத்துக்கள், 

3.ஜே.பி.எக்கர்ட், 4.கோவா, 5.ஹீரோ,6.1948, 7.1920, 

8.ஒன்பது, 9.கிவி, 10.ஆர்டிக்கடல்.

தொகுப்பு -V

1.ஆங்கில அகராதியை உருவாக்கியவர் யார்?
2.’நியான் வாயு’ எப்படி தயாரிக்கப்படுகிறது?
3.சனிக்கிரகத்தின் நிறம் என்ன?
4.பல்லிக்கு முதுகெலும்பு உண்டா?
5.’மாண்டவி’ என்பவள் யார்?
6.மூளையில் மின் அதிர்வுகளை பதிவு செய்ய உதவும்
கருவி எது?
7.2000 ஆம் ஆண்டின் உலக அலகி யார்?   
8.ஜீன் மாற்றங்களின் மூலம் கண்டிப்பாக தடுக்கக் கூடிய நோய்?
9.இங்பேனாவை கண்டுபிடித்தவர் யார்?
10.’ரோபோட்’ என்னும் பெயர் வைத்தவர் யார்?

பதில்கள்: 

1.டாக்டர் ஜான்சன், 2.காற்றின் திரவ நிலையிலிருந்து,3.மஞ்சள்,

4.உண்டு, 5.பரதனின் மனைவி, 6.ஈஈஜி, 7.லாரா தத்தா,

8.நீரிழிவு, 9.லூயிபாஸ்டர், 10.காரல் கேபெக்.

தொகுப்பு -VI

1.கடற்கரை வாலிபால் போட்டியில் மொத்தம் எத்தனை பேர்
  விளையாடுவார்கள்?    
2.சர்ர்லஸ் டார்வின் எந்த நாட்டில் பிறந்தார்?
3.அமெரிக்காவின் பெரிய நகரம் எது?
4.கொழுக்கட்டையை முதன் முதலில் விநாயகருக்குப் 
படைத்தவர் யார்?
5.தேச பந்து என அழைக்கப்படுபவர் யார்?
6.புத்தரின் பல்லை புனிதமாக கருதி போற்றி பாதுகாத்து வரும்
நாடு எது?
7.இந்திய விளையாட்டு ஆணையத்தின் தலைமையகம்
எங்குள்ளது?
8.இராமயணத்தில் பரதனின் மனைவி யார்?
9.இந்தியாவின் முதல் துனைப்பிரதமர் யார்?
10.லோட்டஸ் டெம்பிள் எங்கு அமைந்துள்ளது?

பதில்கள்: 

1.இரண்டு பேர், 2.இங்கிலாந்து, 3.அலாஸ்கா,

4.அருந்ததி, 5.சி.ஆர்.தாஸ், 6.இலங்கை, 7.பெங்களூர்,

8.மாண்டவி, 9.சர்தார் வல்லபாய் படேல், 10.புதுடெல்லி.

தொகுப்பு -VII

1.தமிழ்நாட்டில் பெண்கள் எழுத்தறிவு விகிதம் என்ன?
2.தமிழ்நாட்டின் முதல் பெண் மருத்துவர் யார்?
3.'ஒர் இரவு' என்ற நாடகத்தின் ஆசிரியர் யார்?
4.ஆண் - பெண் விகிதம் அதிகமாக உள்ள மாவட்டம் எது?
5.பல்லவர்களின் கோவில்கள் எங்குள்ளது?
6.தமிழ்நாட்டில் பாயும் மிக நீளமான ஆறு எது?
7.நேரு உள்விளையாட்டு அரங்கம் உள்ள இடம் எது ?
8.திருச்சி எந்த ஆற்றின் கரையில் அமைந்துள்ளது?
9.ஆண் - பெண் விகிதம் குறைவாக உள்ள மாவட்டம் எது?
10.தமிழ் இணையப் பல்கலைக்கழகம் தொடங்கப்பட்ட ஆண்டு?

பதில்கள்: 

1.64.4%, 2.முத்துலெட்சுமி ரெட்டி, 3.அறிஞர் அண்ணா,

4.தூத்துக்குடி, 5.மாமல்லபுரம், 6.காவேரி, 7.சென்னை,

8.காவேரி, 9.சேலம், 10.2001.

தொகுப்பு -VIII

1.'இந்த ஆண்டின் பெண்மணி' என்ற சங்கம் எப்போது
 தொடங்கப்பட்டது?
2.நம் நாட்டிற்கு இந்தியா என்ற பெயரை சூட்டியவர்கள் யார்?
3.ஆசியாவின் தென்கோடியில் அமைந்துள்ள தீபகற்பம் எது?
4.உலகிலேயே மிகப்பெரிய நூலகம் எந்த நாட்டில் உள்ளது?
5.தொலைக்காட்சி நிலையங்கள் அதிகம் உள்ள நாடு எது?
6.வருமான வரி செலுத்தாத நாடு எது?
7.ஜெருசலம் எந்த நாட்டின் தலைநகரமாகும்?
8.பிளாஸ்டிக் பேப்பரை தயாரித்த முதல் நாடு எது?
9.ரவீந்திரநாத் தாகூரின் முதல் கவிதை புத்தகத்தின்
பெயர் என்ன ?
10.ரேடியத்தை கண்டிபிடித்த மேரிகியூரியின் சொந்தநாடு எது?

பதில்கள்: 

1.1945 ஆம் ஆண்டு, 2.கிரேக்கர்கள், 3.இந்தியா,

4.அமெரிக்கா, 5.ஸ்வீடன், 6.குவைத்,

7.இஸ்ரேல், 8.ரஷ்யா, 9.மாலைப் பாடல்கள், 10.போலந்து.

தொகுப்பு -IX

1. பாஸ்பரஸ் எங்கு சேமித்து வைக்கப்படுகிறது?
2. சூரியனின் உட்பகுதிக்கு கொடுக்கப்பட்ட பெயர் என்ன?
3. உலகிலேயே மிகப்பெரிய நூலகம் எது
4. இந்திய கிரிக்கெட் அணிக்கு முதன்முதலாக நியமிக்கப்பட்ட
வெளிநாட்டு பயிற்சியாளர் யார்?  
5. மிக நீளமான இரயில்வே பாலம் எது?
6. இந்தியாவில் பாலிவுட் எனப்படும் நகரம் எது?  
7. பாடல்கள் இல்லாத முதல் தமிழ்ப்படம் எது?
8. வண்ணச் சாயம் அளிக்கும் பூச்சி எது?  
9. மிகப்பெரிய நீர்ப்பறவை எது?  
10. கிரேக்கத்தின் புகழ் பெற்ற கணிதவியலாளர் யார்?  
பதில்கள்: 

1.நீருக்கடியில், 2.தெர்மோஸ்பியர், 3.காங்கிரஸ் நூலகம்,

USA,4.ஜான்ரைட், 5.சோனி பாலம், 6.மும்பை,7.அந்த நாள், 

8.கோக்ஸ் பூச்சி, 9.அன்னம், 10.பித்தாகரஸ்.

தொகுப்பு -X

1.அண்ணா சர்வதேச விமான நிலையம் உள்ள இடம் எது?
2.அருண்மொழி தேவர் என அழைக்கபடுபவர் யார்? 
3.தமிழ்நாட்டில் விவசாய வருமான வரி விதிப்பது? 
4.தமிழ்நாட்டில் கார் பந்தைய போட்டிக்கான பாதை உள்ள
இடம் எது? 
5.தமிழ்நாட்டின் எந்த பரம்பரைக்கலை இந்தியா முழுவது
பெருமை பெற்றுள்ளது?
6.தமிழ்நாடு நில உச்சவரம்பு சட்டத்தின் படி நில உச்சவரம்பு?
7.சங்ககால சோழர்களின் தலைநகர் எது? 
8.புனித பூமி என தமிழ்நாட்டில் அழைக்கப்படுவது? 
9.இரண்டாம் புலிகேசி சார்ந்த வம்சம் எது? 
10.பிற்காலச் சோழர்களின் தலைநகர் எது?

பதில்கள்: 

1.சென்னை, 2.சேக்கிழார், 3.மாநில அரசு, 4.இருங்காட்டுக்

கோட்டை, 5.பரதநாட்டியம், 6.15 ஏக்கர்கள், 7.உறையூர்,

8.இராமேஸ்வரம், 9.சாளூக்கிய வம்சம், 10.தஞ்சாவூர்.

தொகுப்பு -XI 

1.சங்க கால  சோழ மன்னர்களில் சிறந்த் அரசன் யார்? 
2.தமிழகத்தில் மும்மொழி திட்டம் கொண்டுவரப்பட்ட ஆண்டு?
3.தமிழகத்தின் இருண்ட காலம் யாருடைய காலம்?
4.சென்னை முதல் மருத்துவக்கல்லூரி தொடங்கப்பட்ட ஆண்டு?
5.மூன்றாவது தமிழ்ச் சங்கத்தை நிறுவியவர் யார்? 
6.தமிழகத்தின் பொற்காலம் யாருடைய காலம்?
7.தமிழ்நாடு மின்சார வாரியம் அமைக்கப்பட்ட ஆண்டு?
8.அரிக்கமேடு எங்கு உள்ளது? 
9.பாஞ்சாலி சபதம் என்ற நூலின் ஆசிரியர் யார்?
10.சென்னை எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு ஆலை எங்குள்ளது?

பதில்கள்: 

1.கரிகாலன், 2.1965, 3.களப்பிரர்கள் காலம், 4.1835,

5.முடத்திருமாறன் , 6.சங்க காலம், 7.1957, 8.பாண்டிச்சேரி,

9.பாரதியார், 10.மணலி.