Click on the Disease & U will get a Video Explanation......

It is better to have a heart without words than words without a heart. 

The tutorials listed below are interactive health education resources from the Patient Education Institute. Using animated graphics each tutorial explains a procedure or condition in easy-to-read language. You can also listen to the tutorial.

JUST CLICK ON AN AILMENT

NOTE: These tutorials require a special Flash plug-in, version 6 or above... If you do not have Flash, you will be prompted to obtain a free download of the software before you start the tutorial.

• Diseases and Conditions
• Abdominal Aortic Aneurysm
• Acne
• AIDS
• Allergies to Dust Mites
• Alopecia
• Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS)
• Angina
• Anthrax
• Arrhythmias
• Arthritis
• Asthma
• Atrial Fibrillation
• Avian Influenza
• Back Pain - How to Prevent
• Bell's Palsy
• Brain Cancer
• Breast Cancer
• Burns
• Cataracts
• Cerebral Palsy
• Cold Sores (Herpes)
• Colon Cancer
• Congestive Heart Failure
• COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease)
• Crohn's Disease
• Cystic Fibrosis
• Depression
• Diabetes - Eye Complications
• Diabetes - Foot Care
• Diabetes - Introduction
• Diabetes - Meal Planning
• Diverticulosis
• Endometriosis
• Epstein Barr (Mononucleosis)
• Erectile Dysfunction
• Fibromyalgia
• Flashes and Floaters
• Fractures and Sprains
• Ganglion Cysts
• Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)
• Glaucoma
• Gout
• Hearing Loss
• Heart Attack
• Hepatitis B
• Hepatitis C
• Hypertension (High Blood Pressure)
• Hypoglycemia
• Incisional Hernia
• Influenza
• Inguinal Hernia
• Irritable Bowel Syndrome
• Kidney Failure
• Kidney Stones
• Leishmaniasis
• Leukemia
• Low Testosterone
• Lung Cancer
• Lupus
• Lyme Disease
• Macular Degeneration
• Malaria
• Melanoma
• Meningitis
• Menopause
• Migraine Headache
• Mitral Valve Prolapse
• Multiple Myeloma
• Multiple Sclerosis
• Myasthenia Gravis
• Osteoarthritis
• Osteoporosis
• Otitis Media
• Ovarian Cancer
• Ovarian Cysts
• Pancreatitis
• Parkinson's Disease
• Pneumonia
• Prostate Cancer - What is it?
• Psoriasis
• Retinal Tear and Detachment
• Rheumatoid Arthritis
• Rotator Cuff Injuries
• Sarcoidosis
• Scabies
• Seizures and Epilepsy
• Sexually Transmitted Diseases
• Shingles
• Skin Cancer
• Sleep Disorders
• Smallpox
• Spinal Cord Injury
• Temporomandibular Joint Disorders (TMJ)
• Tennis Elbow
• Tinnitus
• Trigeminal Neuralgia
• Tuberculosis
• Ulcerative Colitis
• Umbilical Hernia
• Uterine Fibroids
• Varicose Veins
• Vasculitis
• Warts
• Tests and Diagnostic Procedures
• Amniocentesis
• Barium Enema
• Bone Densitometry
• Breast Lumps - Biopsy
• Bronchoscopy
• Colonoscopy
• Colposcopy
• Coronary Angiogram and Angioplasty
• CT Scan (CAT Scan)
• Cystoscopy - Female
• Cystoscopy - Male
• Echocardiogram
• Echocardiography Stress Test
• IVP (Intra Venous Pyelogram)
• Knee Arthroscopy
• Laparoscopy
• Mammogram
• MRI
• Myelogram
• Newborn Screening
• Pap Smear
• Shoulder Arthroscopy
• Sigmoidoscopy
• Ultrasound
• Upper GI Endoscopy

Surgery and Treatment Procedures

• Aorto-Bifemoral Bypass
• Cardiac Rehabilitation
• Carotid Endarterectomy
• Carpal Tunnel Syndrome
• Chemotherapy
• Cholecystectomy - Open Laparoscopic (Gallbladder Removal Surgery)
• Clinical Trials
• Colon Cancer Surgery
• Colostomy
• Coronary Artery Bypass Graft (CABG)
• C-Section
• Dilation and Curettage (D & C)
• General Anesthesia
• Heart Valve Replacement
• Hemorrhoid Surgery
• Hip Replacement
• Hip Replacement - Physical Therapy
• Hysterectomy
• Knee Replacement
• LASIK
• Massage Therapy
• Neurosurgery - What is it?
• Open Heart Surgery - What to Expect?
• Pacemakers
• Preparing for Surgery
• Prostate Cancer - Radiation Therapy
• Shoulder Replacement
• Sinus Surgery
• Stroke Rehabilitation
• Thyroid Surgery
• Tonsillectomy and Adenoidectomy
• TURP (Prostate Surgery)
• Vaginal Birth
• Vasectomy
• Prevention and Wellness
• Back Exercises
• Coumadin - Introduction

அக்கரைக்கு இக்கரைப் பச்சை

புதுச்சேரி: ஆன்மிகத்தால் ஈர்க்கப்பட்டு இந்தியாவிற்கு வந்த வெளிநாட்டவர், ஆரோவிலில் விவசாயத்தில் ஆர்வம் காட்டி வருகிறார்.

 ஜெர்மன் நாட்டைச் சேர்ந்தவர் ஹெர்பெர்ட். இவர் அந்நாட்டில் உள்ள பல்கலைக்கழகத்தில் பட்டப்படிப்பு முடித்தவர். 30 ஆண்டுகளுக்கு முன், திபெத் பகுதிக்கு ஆன்மிகத்தில் ஈடுபட வந்தார். நாளடைவில் இந்திய கலாசாரங்கள் அவருக்குப் பிடித்ததால், இங்கேயே வாழ்க்கை நடத்த முடிவு செய்தார். 25 ஆண்டுகளுக்கு முன், புதுச்சேரி அருகேயுள்ள ஆரோவில் நகரில் தஞ்சமடைந்து, அந்நிர்வாகத்துடன் இணைந்து பணியாற்றினார். துவக்கத்தில் ஆன்மிகத்தில் அதிகம் நாட்டம் கொண்ட இவர், பின்னர் விவசாயத்தில் ஆர்வம் காட்டத் துவங்கினார். ஆரோவில் நிர்வாகத்திற்கு சொந்தமான நிலங்களில் விவசாயம் செய்ய ஆரம்பித்தார். சேற்றில் இறங்கி ஏர் ஓட்டுவது, களையெடுப்பது, நெல் தூற்றுவது உள்ளிட்ட அனைத்து விவசாய வேலைகளையும் செய்து முழு விவசாயியாக மாறியுள்ளார்.

இது குறித்து அவர் கூறுகையில், நான் கடந்த 30 ஆண்டுகளுக்கு முன் இந்தியாவிற்கு வந்தேன். இங்கு ஆன்மிக சிந்தனையில் வந்த எனக்கு, விவசாயமும் பிடித்தது. எனக்கு ஒரு முதியவர் விவசாயத்தை கற்றுக் கொடுத்தார். இங்கு விவசாயத்திற்கு ஆள் பற்றாக்குறை அதிகமாக உள்ளது. நூறு நாள் வேலை வாய்ப்பு திட்டம் மற்றும் ஆரோவில் பகுதிகளில் சுலபமாக வேலை கிடைப்பது போன்ற காரணங்களால் யாரும் விவசாயத் தொழிலுக்கு வருவதில்லை. இன்று நான் தனி ஒரு ஆளாக 7 ஏக்கர் நிலத்தில் பயிர் செய்து வருகிறேன். புதுச்சேரியைச் சேர்ந்த கீதா என்ற பெண்ணை திருமணம் செய்து கொண்டேன். அவரும், என்னுடன் சேர்ந்து விவசாயம் பார்க்கிறார். இதில், கிடைக்கும் வருவாயை ஆரோவில் நிர்வாகத்திடம் ஒப்படைத்து விடுகிறேன் என்றார்.

பயிர்களுக்கு மருந்து; ஹெர்பெர்ட் வேதனை: ஆரோவிலில் விவசாயம் பார்க்கும் ஹெர்பெர்ட் கூறுகையில், "பூமி என்பது ஒரு புண்ணிய தலம். இந்தப் பூமியில் விளையும் பொருள்களை நாம் உணவாகச் சாப்பிடுகிறோம். அந்த பூமியில் மருந்து தெளித்து பயிர்களை வளர்ப்பது தவறு. சிலர் மருந்து தெளித்து விவசாயம் செய்வது வேதனையாக உள்ளது. நான் சாகுபடி செய்துள்ள கரும்பு, நெல்லுக்கு மருந்துகள் தெளிப்பது கிடையாது. இயற்கை (ஆர்கானிக்) முறையில் விவசாயம் செய்து வருகிறேன். மாட்டு கோமியத்தை மருந்தாகத் தெளித்து விவசாயப் பொருட்களை அறுவடை செய்கிறேன்' என்றார்.

"பூமி என்பது ஒரு புண்ணிய தலம். இந்தப் பூமியில் விளையும் பொருள்களை நாம் உணவாகச் சாப்பிடுகிறோம். அந்த பூமியில் மருந்து தெளித்து பயிர்களை வளர்ப்பது தவறு”

நட்புடன்
எஸ்.முரளி

ஒரு துளித் தனிமை

நேசமாய்த் தான் இருந்தேன்.
ஒவ்வோர் இதழ்களிலும்
மெல்லியத் தழுவல்,
செடியின்
கால்களுக்குக் காயம் தராத
தண்ணீர் பாசனம்.

ஆனாலும்
பூக்கள் புகார் செய்ததில்
என் தோட்டக்காரன் வேலை
தொலைந்து போய் விட்டது.

எந்தச் சிறகையும்
சிக்கெடுக்கும் நேரத்திலும்
சிதைத்ததில்லை.
எந்த அலகிலும்
முத்தம் இட மறந்ததில்லை.

இருந்தாலும்
அத்தனை பறவைகளும்
என்னை விட்டுப் பறந்து
எங்கோ போய்விட்டன.

நீந்தி வந்து
இரைகொத்தும் என்
நீச்சல் குள மீன்கள் கூட
சத்தமின்றித்
தோணியேறி
அடுத்த ஆற்றுக்கு
அவசரமாய் சென்று விட்டன.

என்னிலிருந்து
நான் பிரிந்த
தனிமை எனக்கு.

என் கிளைகள் எல்லாம்
காய்ந்தாலும்
இன்னும்
மிச்சமிருக்கிறது என்னிடம்
மூன்று தலைமுறைக்கான
விதைகள்.

படித்தவைகளில் பிடித்தவை சில....

மன்னராட்சியையும் வென்றார்கள் அரசியல்வாதிகள் குடும்ப அரசியிலில் மனிதனால் படைக்கப்பட்டு மனிதனையே படுத்துகின்றது பணம் எங்கு முறையிடுவது? ஆண் காவலர்களால் பெண் காவலர்களுக்குத் தொல்லை அவள் தந்த சங்கு பயன்பட்டது இறுதி ஊர்வலத்திற்கு சவுக்குமரம் பார்க்கையில் அவள் நினைவு தமிழைக் காத்ததில் பெரும் பங்கு பெற்றன பனை மரங்கள் தமிழை அழிப்பதில் பெரும் பங்கு பெற்றன தொலைக்காட்சிகள் மூடநம்பிக்கையால் முற்றுப் பெற்றது சேதுகால்வாய்த் திட்டம் இடித்ததால் இடிந்தது மனிதநேயம் பாபர் மசூதி எட்டாவது அதிசயம் ஊழலற்ற அரசியல்வாதி மூச்சுக்காற்று வெப்பமானது ஏழை முதிர்கன்னிக்கு தங்கத்தின் விலையால் திரும்புகின்றது கற்காலம் மின்தடை கருவறையில் உயிர்ப்பு கல்லறையில் துயில்வு இடைப்பட்டதே வாழ்க்கை எல்லோரும் சிரிக்க அழுது பிறந்தது குழந்தை எல்லோரும் அழ அமைதியாக இருந்தது பிணம் நடமாடும் நயாகரா நடந்துவரும் நந்தவனம் என்னவள் பெயருக்கு காதலிக்கவில்லை பெயரையே காதலித்தேன் மலரும் நினைவுகள் அதிக வெளிச்சமும் ஒருவகையில் இருட்டுத்தான் எதுவும் தெரியாது  கூந்தல்  மட்டுமல்ல வாயும் நீளம்தான் அவளுக்கு!

Talking Book in Kannada - Shirdi Sai Baba

Fantastic Sitar and Tabla Concert by Ashwin Batish and Zakir Hussain

ZAKIR HUSSAIN GREAT TABLA CLASSICAL COLLECTION PART 2

Ultimate Jugalbandi between two masters

ZAKIR HUSSAIN,SITAR RAVI SHANKAR &VINAYAKRAM VIKKU

Best Sitar/Tabla piece ever Ravi Shankar & Chatur Lal Raga Mishra Piloo...

Ravi Shankar, Alla Rakha - Tabla Solo in Jhaptal

Ravi & Anoushka Shankar - Raga Anandi Kalyan

Ravi Shankar on the Dick Cavett Show

Brain and Liver Damaging habits.

BRAIN DAMAGING HABITS 



1. No Breakfast 
People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level. This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration. 

2 . Overeating 
It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power. 

3. Smoking 
It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease. 

4. High Sugar consumption 
Too much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development. 

5. Air Pollution 
The brain is the largest oxygen consumer in our body. Inhaling polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency. 

6 . Sleep Deprivation 
Sleep allows our brain to rest.. Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells.. 

7. Head covered while sleeping 
Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects. 

8. Working your brain during illness 
Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain. 

9. Lacking in stimulating thoughts 
Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage. 

10. Talking Rarely 
Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain 

The main causes of liver damage are: 



1. Sleeping too late and waking up too late are main cause. 

2. Not urinating in the morning. 

3 . Too much eating. 

4. Skipping breakfast. 

5. Consuming too much medication. 

6. Consuming too much preservatives, additives, food coloring, and artificial sweetener. 

7. Consuming unhealthy cooking oil. 
As much as possible reduce cooking oil use when frying, which includes even the best cooking oils like olive oil. Do not consume fried foods when you are tired, except if the body is very fit. 

8. Consuming raw (overly done) foods also add to the burden of liver. 
Veggies should be eaten raw or cooked 3-5 parts. Fried veggies should be finished in one sitting, do not store. 

9. Too much drinking alcohols. 
We should prevent this without necessarily spending more. We just have to adopt a good daily lifestyle and eating habits. Maintaining good eating habits and time condition are very important for our bodies to absorb and get rid of unnecessary chemicals according to 'schedule.' 

The top five cancer-causing foods are: 


1.. Hot Dogs 



Because they are high in nitrates, the Cancer Prevention Coalition advises that children eat no more than 12 hot dogs a month. If you can't live without hot dogs, buy those made without sodium nitrate. 

2. Processed meats and Bacon 

   

Also high in the same sodium nitrates found in hot dogs, bacon, and other processed meats raise the risk of heart disease. The saturated fat in bacon also contributes to cancer. 

3. Doughnuts 



Doughnuts are cancer-causing double trouble. First, they are made with white flour, sugar, and hydrogenated oils, then fried at high temperatures.. Doughnuts, says Adams , may be the worst food you can possibly eat to raise your risk of cancer. 

4. French fries 



Like doughnuts, French fries are made with hydrogenated oils and then fried at high temperatures. They also contain cancer- causing acryl amides which occur during the frying process. They should be called cancer fries, not French fries, said Adams .. 

5. Chips, crackers, and cookies 

        

All are usually made with white flour and sugar.. Even the ones whose labels claim to be free of trans-fats generally contain small amounts of trans-fats. 

PASS THIS TO ALL WHOM YOU LOVE & CARE FOR.

Heart Attack info on New Aspirin u

Heart Attack info on New Aspirin

 

 

This is good info.

We did not know that you should not lie down while waiting for the EMT

Heart attack info NEW ASPIRIN/ Serious stuff, no joke!!       Just a reminder to all: purchase a box, keep one in your car, pocketbook, wallet, bedside, etc.       IMPORTANT READ.......      
    Something that we can do to help ourselves.

Nice to know.    
Bayer is making crystal aspirin to dissolve under the tongue. They work much faster than the tablets.  
Why keep aspirin by your bedside?    
About Heart Attacks
There are other symptoms of an heart attack besides the pain on the left arm.  
One must also be aware of an intense pain on the chin , as well as nausea and lots of sweating ,

however these symptoms may also occur less frequently.   . Note: There may be NO pain in the chest during a heart attack

The majority of people (about 60%) who had a heart attack during their sleep, did not wake up.

However, if it occurs, the chest pain may wake you up from your deep sleep.  

If that happens, immediately dissolve two aspirins in your mouth and swallow them with a bit of water .  
Afterwards :

             CALL 000 (Aust) 
- say   "heart attack!"  
- say that you have   taken 2 aspirins ..   - phone a neighbor or a   family member who lives very close by  
- take a seat on a chair or sofa near the front door, and wait for their arrival   and ...
DO NOT lie down  

A Cardiologist has stated that, if each person, after receiving this e-mail, sends it to 10 people, probably one life can be saved!  

I have already shared the information- - What about you?    

THE PERSON WHO IS HAVING A CAR AND WHO IS PLANNING TO BUY CAR JUST KEEP IT MIND.

Do not turn on A/C immediately as soon as you enter the car!

Please open the windows after you enter your car and do not turn ON the air-conditioning immediately. According to a research done, the car dashboard, sofa, air freshener emits Benzene, a Cancer causing toxin (carcinogen- take note of the heated plastic smell in your car). In addition to causing cancer, it poisons your bones, causes anemia, and reduces white blood cells. Prolonged exposure will cause Leukemia, increasing the risk of cancer may also cause miscarriage.
Acceptable Benzene level indoors is 50 mg per sq. ft. A car parked indoors with the windows closed will contain 400-800 mg of Benzene. If parked outdoors under the sun at a temperature above 60 degrees F, the Benzene level goes up to 2000-4000 mg, 40 times the acceptable level... & the people inside the car will inevitably inhale an excess amount of the toxins.
It is recommended that you open the windows and door to give time for the interior to air out before you enter. Benzene is a toxin that affects your kidney and liver, and is very difficult for your body to expel this toxic stuff.

E-Malar – Natchathira Koil Malar | natchathira palangal news | natchatra porutham | e- natchathiram | e-paper natchathira kovil

E-Malar – Natchathira Koil Malar | natchathira palangal news | natchatra porutham | e- natchathiram | e-paper natchathira kovil

ஏழை, பணக்காரர் என இரு இந்தியாவா? பட்டினிச் சாவு கண்டு சுப்ரீம் கோர்ட் கோபம்

புதுடில்லி: நாட்டில் பட்டினிச் சாவு சம்பவங்கள் அதிகரிப்பதைக் கண்டு, கடும் கோபம் அடைந்துள்ள சுப்ரீம் கோர்ட், "ஏழை இந்தியா, பணக்காரர் இந்தியா என, இரு இந்தியாவா உள்ளது' என, மத்திய அரசுக்கு காட்டமாக கேள்வி எழுப்பியுள்ளது. வறுமைக் கோட்டிற்கு கீழே உள்ளவர்கள் குறித்த சமீபத்திய விவரங்களைத் தர வேண்டும் என்றும் உத்தரவிட்டுள்ளது.

சிவில் உரிமைகளுக்கான மக்கள் சங்கம் என்ற அமைப்பு, நாட்டில் அடிக்கடி நிகழும் பட்டினிச் சாவுகள், பொது வினியோக முறையில் நடக்கும் ஊழல்கள் மற்றும் முறைகேடுகள் குறித்து, சுப்ரீம் கோர்ட்டில் மனு ஒன்றைத் தாக்கல் செய்துள்ளது.இந்த மனுவானது, நீதிபதிகள் தல்வீர் பண்டாரி மற்றும் தீபக் வர்மா ஆகியோர் அடங்கிய சுப்ரீம் கோர்ட் பெஞ்ச் முன், நேற்று விசாரணைக்கு வந்தது.

அப்போது, மத்திய அரசு சார்பில் ஆஜரான கூடுதல் சொலிசிட்டர் ஜெனரல் மோகன் பராசரன், ""ஊட்டச் சத்து குறைபாட்டை தீர்க்க வேண்டும் என்பதில், மத்திய அரசு உறுதிப்பாடு கொண்டுள்ளது. பொது வினியோக முறையை முறைப்படுத்தும் நடவடிக்கைகளும் துவங்கியுள்ளன,'' என்றார்.

இதன்பின் நீதிபதிகள் கூறியதாவது: நாட்டில் பட்டினிச் சாவுகள் அவ்வப்போது நிகழ்ந்து கொண்டிருப்பது கவலை அளிப்பதாக உள்ளது. பணக்காரர்களுக்கு ஒரு இந்தியா, ஏழைகளுக்கு ஒரு இந்தியா என, இரண்டு இந்தியா இருக்க முடியாது. நாட்டு மக்களில், 36 சதவீதம் பேர், வறுமைக் கோட்டிற்கு கீழே உள்ளதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.இதை குறைக்க, திட்ட கமிஷன் எடுத்த நடவடிக்கை என்ன? இந்தியா சக்தி வாய்ந்த நாடு என, பறை சாற்றிக் கொண்டிருக்கிறீர்கள். அதேநேரத்தில், நாட்டின் பல பகுதிகளில் பட்டினிச் சாவுகள் நிகழ்ந்து கொண்டிருக்கின்றன. ஊட்டச்சத்து குறைபாடு என்பது, முற்றிலும் ஒழிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் இல்லாமல் செய்யப்பட வேண்டும்.பட்டினியில் ஆயிரக்கணக்கானவர்கள் செத்துக் கொண்டிருக்கும் நிலையில், நாட்டில் போதுமான அளவுக்கு உணவு தானிய கையிருப்பு இருப்பதாக கூறிக் கொள்வதில் என்ன அர்த்தம் இருக்கிறது. விளைச்சல் நன்றாக உள்ளது, அரசு குடோன்கள் நிரம்பி வழிகின்றன என்பதில் நமக்கெல்லாம் மகிழ்ச்சியே. ஆனால், மக்கள் இதனால் பலன் அடையவில்லை எனில், என்ன பயன்?

வறுமைக் கோட்டிற்கு கீழே வாழ்வோர் எண்ணிக்கை, 36 சதவீதத்திற்கு அதிகமாக உள்ளதாக, காங்கிரஸ் ஆளும் மாநிலங்கள் உட்பட, பல மாநிலங்கள் பிரமாண பத்திரம் தாக்கல் செய்துள்ளன. வறுமைக் கோட்டிற்கு கீழே உள்ளவர்களுக்கும், வறுமைக் கோட்டிற்கு மேலே உள்ளவர்களுக்கும் வினியோகிக்க அதிகளவில் உணவு தானியங்களை வழங்க வேண்டும் என்றும் கோரிக்கை விடுத்துள்ளன.வறுமைக் கோட்டிற்கு கீழே வாழ்வோர் எண்ணிக்கையை, 1991ம் ஆண்டு மக்கள் தொகை கணக்கெடுப்பு அடிப்படையில், திட்ட கமிஷன் தெரிவித்துள்ளது சரியல்ல. வறுமைக் கோட்டிற்கு கீழே தற்போது எவ்வளவு பேர் உள்ளனர் என்பதை இன்னும் ஒரு வாரத்திற்குள் திட்ட கமிஷன் தெரிவிக்க வேண்டும்.இவ்வாறு நீதிபதிகள் தெரிவித்தனர்.

Sai Baba - Part 1 - Marathi Mythological Animation Stories - Kids

Make Smart Decisions using Mind Mapping

Handbook of Concrete Engineering

Handbook of Concrete Engineering

Getting Started with GIS

Getting Started with GIS

Download Free Archview GIS 3.2

Download Free Archview GIS 3.2

What is GIS

What is GIS

Quantity Estimation of Compound Wall

Quantity Estimation of Compound Wall

Free Cost Estimation Spreadsheet Download

Free Cost Estimation Spreadsheet Download

Costs Estimating

Costs Estimating

Estimation of Water Tank

Estimation of Water Tank

Megastructure - The Impossible Bridge Documentry by National Geographic

Megastructure - The Impossible Bridge Documentry by National Geographic

Megastructure Earthquake Glasshouse - a national geographic documentry

Megastructure Earthquake Glasshouse - a national geographic documentry

National Geographic Megastructures

National Geographic Megastructures

Download Primavera P6

Download Primavera P6

MSProject 2007 Training Videos

MSProject 2007 Training Videos

HEC RAS Manual

HEC RAS Manual

Using GIS with HEC RAS

Using GIS with HEC RAS

AutoCAD Video Tutorials

AutoCAD Video Tutorials

Free AutoCAD 2010 Download

Free AutoCAD 2010 Download

STRUCTURAL STEEL FABRICATION

Structural Engineer

sap2000

Lecture -1 Structural Analysis