Search This Blog

Tuesday, September 24, 2013

பிறந்த நட்சத்திரத்தின் அடிப்படையில் உங்களது பொதுகுணம்



* அசுவினி:-- செல்வந்தர், புத்திசாலி, விவாதம் செய்பவர், ஆடம்பர பிரியர், பக்திமான்,கல்விமான், பிறருக்கு அறிவுரை சொல்பவர்.

* பரணி:-- நன்றிமிக்கவர், திறமைசாலி, தர்மவான், எதிரிகளை வெல்பவர், அதிர்ஷ்டசாலி, சாதிப்பதில் வல்லவர், வசதியாக வாழ்பவர்.

* கார்த்திகை: பக்திமான், மென்மையானவர், செல்வந்தர், கல்வி சுமார், வாழ்க்கைத்தகுதி அதிகம், பழகுவதில் பண்பாளர்.

* ரோகிணி: கம்பீரவான், உல்லாசப்பிரியர், கலாரசிகர், ஊர் சுற்றுபவர், செல்வாக்கு மிக்கவர், வசீகரமானவர்.

* மிருகசீரிடம்: தைரியசாலி, முன்கோபி, தர்மவான், புத்திசாலி, திறமை மிக்கவர், செல்வம் சேர்ப்பதில் ஆர்வம்.

* திருவாதிரை: எளிமை, சாமர்த்தியசாலி, திட்டமிட்டுப் பணி செய்பவர், விவாதத்தில் வல்லவர், சுபநிகழ்ச்சிக்கு தலைமையேற்பவர்.

* புனர்பூசம்: கல்விமான், சாதுர்யப் பேச்சு, ஊர்சுற்றுவதில் ஆர்வம், நன்றிமிக்கவர், ஆடம்பரத்தில் நாட்டம்.

* பூசம்: பிறரை மதிப்பவர், பக்தியில் நாட்டம், வைராக்கியம் மிக்கவர், நண்பர்களை நேசிப்பவர், புகழ்மிக்கவர், மென்மையானவர்.

* ஆயில்யம்: செல்வந்தர், தர்மவான், செலவாளி, ஆடம்பரப்பிரியர், சத்தியவான், நேர்மை மிக்கவர்.

* மகம்: ஆராய்ச்சி மனப்பான்மை, கல்வியில் ஆர்வம், தர்மவான், பழக இனிமையானவர், நேர்மையாக நடக்க விரும்புபவர்.

* பூரம்: ஒழுக்கமானவர், புத்திசாலி, விவசாயம், வியாபாரத்தில் ஆர்வம், உண்மையானவர், செல்வாக்கு, பேச்சுத்திறன் மிக்கவர்.

* உத்திரம்: நாணயமானவர், பக்திமான், நட்புடன் பழகுபவர், நன்றி மறவாதவர், சுகபோகி, உறவினர்களை நேசிப்பவர்.

* அஸ்தம்: ஆடை, ஆபரண பிரியர், கல்வியில் ஆர்வம், கலாரசிகர், நகைச்சுவையாகப் பேசுபவர், தாய்மீது பாசம் கொண்டவர், பழக இனியவர்.

* சித்திரை: ஊர் சுற்றுவதில் ஆர்வம், கல்விமான், தைரியசாலி, எதிரிமீதும் இரக்கம், சாதிப்பதில் வல்லவர், பரந்த உள்ளம் கொண்டவர்.

* சுவாதி: புத்திகூர்மையானவர், யோசித்து செயல்படுபவர், சுகபோகி, பழக இனியவர், நம்பகமானவர், யோகம் மிக்கவர்.

* விசாகம்: வியாபார ஆர்வம், சாமர்த்தியசாலி, கலா ரசிகர், தர்மவான், சுறுசுறுப்பானவர், தற்பெருமை கொண்டவர்.

* அனுஷம்: நேர்மையானவர், அந்தஸ்து மிக்கவர், அமைதியானவர், ஊர் சுற்றுவதில் ஆர்வம், அரசால் பாராட்டு பெறுபவர்.

* கேட்டை: கல்வியில் ஆர்வம், துணிச்சலானவர், குறும்பு செய்வதில் வல்லவர், முன்கோபி, சாமர்த்தியசாலி, புகழ் மிக்கவர்.

* மூலம்: சுறுசுறுப்பானவர், கல்வியாளர், உடல்பலம் மிக்கவர், நீதிமான், புகழ்விரும்பி, அடக்கமிக்கவர்.

* பூராடம்: சுகபோகி, செல்வாக்குமிக்கவர், பிடிவாதக்காரர், வாக்குவாதத்தில் வல்லவர், கடமையில் ஆர்வம் கொண்டவர்.

* உத்திராடம்: தைரியசாலி, கலையில் ஆர்வம், பொறுமைசாலி, நினைத்ததை சாதிப்பவர், சாதுர்யமாகப் பேசுபவர்.

* திருவோணம்: பக்திமான், சமூகசேவகர், சொத்துசுகம் கொண்டவர், பிறரை மதிப்பவர், உதவுவதில் வல்லவர்.

* அவிட்டம்: கம்பீரமானவர், செல்வாக்கு மிக்கவர், தைரியசாலி, முன்கோபி, மனைவியை நேசிப்பவர், கடமையில் ஆர்வம் கொண்டவர்.

* சதயம்: வசீகரமானவர், செல்வந்தர், பொறுமைசாலி, முன்யோசனை கொண்டவர், திறமையாக செயல்படுபவர், ஒழுக்கமானவர்.

* பூரட்டாதி: மன திடமானவர், பலசாலி, சுகபோகி, பழக இனியவர், தொழிலில் ஆர்வம் மிக்கவர், குடும்பத்தை நேசிப்பவர்.

* உத்திரட்டாதி: கல்வியாளர், சாதுர்யமாகப் பேசுபவர், ஆபரணபிரியர், பக்திமான், கடமையில் ஆர்வம் மிக்கவர்.

* ரேவதி: தைரியசாலி, நேர்மையானவர், எதிரியை வெல்பவர், சுகபோகத்தில் நாட்டம், தற்புகழ்ச்சி விரும்புபவர், பழக இனியவர்.,,,,,,,,,,,,,,
பிறந்த நட்சத்திரத்தின் அடிப்படையில் உங்களது பொதுகுணம்~~~
*******************************************

* அசுவினி:-- செல்வந்தர், புத்திசாலி, விவாதம் செய்பவர், ஆடம்பர பிரியர், பக்திமான்,கல்விமான், பிறருக்கு அறிவுரை சொல்பவர்.

* பரணி:-- நன்றிமிக்கவர், திறமைசாலி, தர்மவான், எதிரிகளை வெல்பவர், அதிர்ஷ்டசாலி, சாதிப்பதில் வல்லவர், வசதியாக வாழ்பவர்.

* கார்த்திகை: பக்திமான், மென்மையானவர், செல்வந்தர், கல்வி சுமார், வாழ்க்கைத்தகுதி அதிகம், பழகுவதில் பண்பாளர்.

* ரோகிணி: கம்பீரவான், உல்லாசப்பிரியர், கலாரசிகர், ஊர் சுற்றுபவர், செல்வாக்கு மிக்கவர், வசீகரமானவர்.

* மிருகசீரிடம்: தைரியசாலி, முன்கோபி, தர்மவான், புத்திசாலி, திறமை மிக்கவர், செல்வம் சேர்ப்பதில் ஆர்வம்.

* திருவாதிரை: எளிமை, சாமர்த்தியசாலி, திட்டமிட்டுப் பணி செய்பவர், விவாதத்தில் வல்லவர், சுபநிகழ்ச்சிக்கு தலைமையேற்பவர்.

* புனர்பூசம்: கல்விமான், சாதுர்யப் பேச்சு, ஊர்சுற்றுவதில் ஆர்வம், நன்றிமிக்கவர், ஆடம்பரத்தில் நாட்டம்.

* பூசம்: பிறரை மதிப்பவர், பக்தியில் நாட்டம், வைராக்கியம் மிக்கவர், நண்பர்களை நேசிப்பவர், புகழ்மிக்கவர், மென்மையானவர்.

* ஆயில்யம்: செல்வந்தர், தர்மவான், செலவாளி, ஆடம்பரப்பிரியர், சத்தியவான், நேர்மை மிக்கவர்.

* மகம்: ஆராய்ச்சி மனப்பான்மை, கல்வியில் ஆர்வம், தர்மவான், பழக இனிமையானவர், நேர்மையாக நடக்க விரும்புபவர்.

* பூரம்: ஒழுக்கமானவர், புத்திசாலி, விவசாயம், வியாபாரத்தில் ஆர்வம், உண்மையானவர், செல்வாக்கு, பேச்சுத்திறன் மிக்கவர்.

* உத்திரம்: நாணயமானவர், பக்திமான், நட்புடன் பழகுபவர், நன்றி மறவாதவர், சுகபோகி, உறவினர்களை நேசிப்பவர்.

* அஸ்தம்: ஆடை, ஆபரண பிரியர், கல்வியில் ஆர்வம், கலாரசிகர், நகைச்சுவையாகப் பேசுபவர், தாய்மீது பாசம் கொண்டவர், பழக இனியவர்.

* சித்திரை: ஊர் சுற்றுவதில் ஆர்வம், கல்விமான், தைரியசாலி, எதிரிமீதும் இரக்கம், சாதிப்பதில் வல்லவர், பரந்த உள்ளம் கொண்டவர்.

* சுவாதி: புத்திகூர்மையானவர், யோசித்து செயல்படுபவர், சுகபோகி, பழக இனியவர், நம்பகமானவர், யோகம் மிக்கவர்.

* விசாகம்: வியாபார ஆர்வம், சாமர்த்தியசாலி, கலா ரசிகர், தர்மவான், சுறுசுறுப்பானவர், தற்பெருமை கொண்டவர்.

* அனுஷம்: நேர்மையானவர், அந்தஸ்து மிக்கவர், அமைதியானவர், ஊர் சுற்றுவதில் ஆர்வம், அரசால் பாராட்டு பெறுபவர்.

* கேட்டை: கல்வியில் ஆர்வம், துணிச்சலானவர், குறும்பு செய்வதில் வல்லவர், முன்கோபி, சாமர்த்தியசாலி, புகழ் மிக்கவர்.

* மூலம்: சுறுசுறுப்பானவர், கல்வியாளர், உடல்பலம் மிக்கவர், நீதிமான், புகழ்விரும்பி, அடக்கமிக்கவர்.

* பூராடம்: சுகபோகி, செல்வாக்குமிக்கவர், பிடிவாதக்காரர், வாக்குவாதத்தில் வல்லவர், கடமையில் ஆர்வம் கொண்டவர்.

* உத்திராடம்: தைரியசாலி, கலையில் ஆர்வம், பொறுமைசாலி, நினைத்ததை சாதிப்பவர், சாதுர்யமாகப் பேசுபவர்.

* திருவோணம்: பக்திமான், சமூகசேவகர், சொத்துசுகம் கொண்டவர், பிறரை மதிப்பவர், உதவுவதில் வல்லவர்.

* அவிட்டம்: கம்பீரமானவர், செல்வாக்கு மிக்கவர், தைரியசாலி, முன்கோபி, மனைவியை நேசிப்பவர், கடமையில் ஆர்வம் கொண்டவர்.

* சதயம்: வசீகரமானவர், செல்வந்தர், பொறுமைசாலி, முன்யோசனை கொண்டவர், திறமையாக செயல்படுபவர், ஒழுக்கமானவர்.

* பூரட்டாதி: மன திடமானவர், பலசாலி, சுகபோகி, பழக இனியவர், தொழிலில் ஆர்வம் மிக்கவர், குடும்பத்தை நேசிப்பவர்.

* உத்திரட்டாதி: கல்வியாளர், சாதுர்யமாகப் பேசுபவர், ஆபரணபிரியர், பக்திமான், கடமையில் ஆர்வம் மிக்கவர்.

* ரேவதி: தைரியசாலி, நேர்மையானவர், எதிரியை வெல்பவர், சுகபோகத்தில் நாட்டம், தற்புகழ்ச்சி விரும்புபவர், பழக இனியவர்.,,,,,,,,,,,,,,

சுந்தரகாண்டம் படிப்பதால் ஏற்படும் கற்பனைக்கும் எட்டாத நன்மைகள்!


1. ஒரே நாளில் சுந்தர காண்டம் முழுவதையும் படிப்பதன் பெருமையை ஆயிரம் நாக்குகள் படைத்த ஆதிசேஷனால் கூட விவரிக்க முடியாது என்று உமாசம்ஹிதையில் பரமேஸ்வரன் கூறியுள்ளார்.

2. காஞ்சி பெரியவர் ஸ்ரீ சந்திரசேகரேந்திர சுவாமிகளிடம் ஒரு சமயம் ஒருவர் வயிற்று வலியால் தான் மிகவும் கஷ்டப்படுவதாகவும், எந்த டாக்டராலும் அதை குணப்படுத்த இயலவில்லை என்றார். உடனே காஞ்சி பெரியவர் சுந்தரகாண்டத்தை தினமும் சாப்பிடும் முன் படி என்றார். அதன்படி அந்த நபர் பாராயணம் செய்து வர அவருக்கு வயிற்று வலி பறந்து போய் விட்டது.

3. சுந்தரகாண்டத்தில் உள்ள ஒவ்வொரு சர்க்கமும் மாபெரும் மந்திர சக்திகளுக்கு இணையானது என்று ஆன்மிக பெரியவர்கள் கூறியுள்ளனர்.

4. சுந்தரகாண்டத்தை நாம் எந்த அளவுக்கு படிக்கிறோமோ அந்த அளவுக்கு பகவானை நெருங்குகிறோம் என்று அர்த்தம்.

5. சுந்தரகாண்டத்தை ஆத்மார்த்தமாக படித்து வந்தால் வாழ்க்கையில் உள்ள துக்கங்கள் முடிவுக்கு வந்து விடும்.

6. சுந்தரகாண்டம் வாசித்தால் வாழ்வு வளம் பெறும். கஷ்டங்கள் தொலைந்து போகும்.

7. சுந்தர காண்டத்தை தொடர்ந்து வாசித்து வந்தால், வாசிக்க, வாசிக்க மன வலிமை உண்டாகும்.

8. சுந்தரகாண்டத்தை முறைப்படி வாசித்தால் காலதாமதமான திருமணம் விரைவில் கை கூடும். கவலைகள் மறந்து போய் விடும்.

9. சுந்தரகாண்டம் படித்து அனுமனை வழிபட்டு வந்தால் அறிவு, ஆற்றல், புகழ், குறிக்கோளை எட்டும் திறமை, துணிச்சல், ஆரோக்கியம், விழிப்புணர்வு, வாக்கு சாதூரியம் போன்றவற்றைப் பெறலாம்.

10. சுந்தரகாண்டத்தை மனம் உருகி படித்தால் பாவம் தீரும். முடியாத செயல்கள் முடிந்து விடும்.

11. ஆஞ்சநேயருக்கு வடை வெண்ணை வைத்து நெய்தீபம் ஏற்றி சுந்தரகாண்டம் படித்து வந்தால் குழந்தை பாக்கியம் உண்டாகும்.

12. ராம நவமியன்று விரதம் இருந்து ராமருக்கு துளசி மாலை அணிவித்து சுந்தரகாண்டம் படித்து வந்தால் வாழ்வில் அமைதி பெறலாம்.

13. ராமனுடன் மறுபடியும் வாழ முடியும் என்ற நம்பிக்கையை சீதைக்கு கொடுத்து சுந்தரகாண்டம்தான். எனவேதான் கருவுற்ற தாய்மார்கள் சுந்தரகாண்டம் படிக்க வேண்டும் என்கிறார்கள்.

14. ஏழரை சனி, அஷ்டமத்து சனி திசை நடப்பவர்கள் தினமும் சுந்தரகாண்டம் படித்து வந்தால் துன்பங்களில் இருந்து விடுபடலாம்.

15. சுந்தரகாண்டத்தில் அனுமன் கடலைத் தாண்டுவதற்கு முன்பு சொன்ன ஸ்லோகத்துக்கு “ஜெய பஞ்சகம்” என்று பெயர். இதை சொல்லி வந்தால் வீட்டில் செல்வம் பெருகும்.

16. சுந்தரகாண்டத்தில் அனுமன் சீதையை கண்டுபிடிக்க அசோக வனத்துக்கு செல்லும் முன்பு கூறிய ஸ்லோகத்தை கூறி வந்தால் வெற்றி மீது வெற்றி உண்டாகும்.

17. சுந்தரகாண்டத்தை நீண்ட நாட்களாக பாராயணம் செய்பவர்களை விட்டு நவக்கிரக தோஷங்கள் முற்றிலும் அகலும்.

18. சுந்தரகாண்டம் என்று பெயர் சொல்லுவார். இதை சுகம் தரும் சொர்க்கம் என்பார்கள்.

19. சுந்தர காண்டம் படிப்பதன் மூலம் வேதம் சொல்லிய புண்ணியத்தை பெண்கள் பெற முடியும்.

20. ராமாயணத்தில் மொத்தம் 24 ஆயிரம் சுலோகங்கள் உள்ளன. இதில் 2885 சுலோகங்கள் சுந்தரகாண்டத்தில் இருக்கிறது.

21. சுந்தரகாண்டத்தை எவர் ஒருவர் ஆழமாக படிக்கிறாரோ, அவருக்கு தனது உண்மையான சொரூபத்தை உணரும் ஆற்றல் கிடைக்கும்.

22. சுந்தரகாண்ட பாராயணம் நமது ஊழ்வினையால் ஏற்படும் நிம்மதி சீர்குலைவை சரி செய்து விடும்.

23. சுந்தரகாண்டத்தை நேரம் கிடைக்கும் போதெல்லாம் படித்தால் மனம் லேசாகி விடும்.

24. சுந்தரகாண்டத்தில் 42-ம் சர்க்கத்தில் 33-வது ஸ்லோகம் முதல் 37-வது ஸ்லோகம் வரை உள்ள ஸ்ரீஜெயபஞ்சகம் ஸ்லோகத்தை பாராயணம் செய்வதால் உடனே திருமணம் கைகூடும்.

25. ராமநவமியன்று ராகவேந்திர சுவாமிகள் இயற்றிய சுந்தரகாண்ட சுலோகம் கூறினால் மன தைரியம் உண்டாகும்.

26. ஒரு பெண் கருத்தரித்த நாள் முதல் 9 மாதம் வரை நாள் தவறாமல் சுந்தரகாண்டம் படித்து வந்தால் சுகப் பிரசவம் உண்டாகி குழந்தை ஆரோக்கியத்துடன் பிறக்கும் என்பது ஐதீகம்.

27. கர்ப்பிணிகள் குறைந்த பட்சம் 5-வது மாதத்தில் இருந்து சுந்தரகாண்டம் படித்து வந்தால், பிறக்கும் குழந்தை ஆன்மிக சிந்தனை உள்ள குழந்தையாக பிறக்கும்.

28. சுந்தரகாண்டத்தை ஆத்மார்த்தமாக படித்தால்தான் அதன் முழு பலனும் கிடைக்கும்.

29. சுந்தரகாண்டம் மிகவும் வலிமையானது. அதை வாசிப்பவர்களுக்கும் வலிமை தரக்கூடியது.

30. சுந்தரகாண்டம் படிக்கும் நாட்களில் உறுதியாக அசைவ உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும். வீட்டிலும் அசைவ உணவு தயாரிக்கக் கூடாது.

31. சுந்தரகாண்டத்தில் காயத்திரி மந்திரத்தின் அளவற்ற சக்தி உள்ளதாக கருதப்படுகிறது.

32. சுந்தரகாண்டம் படிக்க தொடங்கும் மன்பு முதலில் ராமாயணத்தை ஒரே நாளில் படித்து விட வேண்டும். அதன் பிறகு சுந்தரகாண்டம் படிக்க வேண்டும் என்பது ஐதீகம். (ராமாயணத்தை முழுமையாக படிப்பதா? அதுவும் ஒரே நாளில்… என்று நினைக்கவேண்டாம். அதற்க்கு ஒரு எளிய வழி இருக்கிறது. அடுத்த பதிவில் அது பற்றி சொல்கிறோம்.)

33. பூஜை அறையில் விளக்கு ஏற்றி வைத்து, அந்த அறை முன்பு அமர்ந்து சுந்தரகாண்டம் படிப்பது மிகவும் நல்லது.

34. சுந்தரகாண்டத்தை காலை, மாலை இரு நேரமும் படிக்கலாம்.

35. சுந்தரகாண்டத்தை படிக்கத் தொடங்கினால் ஒருநாள் கூட இடைவெளி விடாமல் படிக்க வேண்டும்.

36. பெண்கள் வீட்டுக்கு தூரமாக இருக்கும் நாட்களில் சுந்தரகாண்டம் படிக்கக் கூடாது.

37. சுந்தரகாண்டத்தின் ஒவ்வொரு சர்க்கத்துக்கும் ஒவ்வொரு பலன் உண்டு. அதை அறிந்து படித்தால் மிக எளிதாக பலன் பெறலாம்.

38. சுந்தரகாண்டத்தை முழுமையாக படித்து முடித்ததும் ஆஞ்சநேயரை வழிபட்டு, ஏழைகளுக்கு உதவி செய்தால் அளவில்லா புண்ணியம் கிடைக்கும்.

39. வசதி, வாய்ப்புள்ளவர்கள் சுந்தர காண்டம் படிக்கும் நாட்களில் ஆஞ்ச நேயருக்கு பிடித்த நைவேத்தியங்களை படைத்து பயன்பெறலாம்.

40. சுந்தரகாண்டம் புத்தகத்தின் பதினோரு பிரதிகள் வாங்கி பதினோரு பேருக்கு படிக்க கொடுத்தால் யாகம் செய்ததற்கான பலன்கள் கிடைக்கும்.

ஆண்மைத்தன்மையில் உள்ள குறைபாடு நீங்க..!


சித்த மருத்துவத்தில் சிறப்பான தீர்வு!

இல்லற உறவில் ஈடுபாடு இருந்தும், பல ஆண்களுக்கு ஆண்மைத்தன்மையில் உள்ள குறைபாடுகளின் காரணமாக, மனைவிக்குப் பூரண மகிழ்ச்சி தர இயலாமல் போகும். இன்னும் சிலருக்கோ, விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கைக் குறைபாடு, உரிய எழுச்சி ஏற்படாமல் போதல், பாலுணர்வு வேட்கைக் குறைதல் போன்ற பல சிக்கல்களும் இருக்கக்கூடும். அவர்கள் எதற்கும் அஞ்சத் தேவை இல்லை. பாலியல் தொடர்பான பிரச்னைகளைத் தீர்க்கும் பல்வேறு மூலிகைகள் சித்த மருத்துவத்தில் உள்ளன.

காரணங்கள்:
ஹார்மோன் மாறுபாடுகள், ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்பில் ஏற்படும் பாதிப்புகள், குரோமோசோம் மாறுபாடுகள், அம்மைக்கட்டு, காசநோய், பால்வினை நோய்கள், மனநிலை மாறுபாடுகள், புகைபிடித்தல், மது மற்றும் போதைப் பொருட்களுக்கு அடிமையாதல், பூச்சிக்கொல்லி மருந்துகளின் பாதிப்புகள், கதிரியக்கத்திற்கு உட்படுதல் மற்றும் இறுக்கமான உள்ளாடை அணிதல் போன்றவை.

சித்த மருத்துவத்தில் எளிய தீர்வுகள்:

நிலப்பனைக் கிழங்கைப் பொடித்து, ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் எடுத்து பால், சர்க்கரை கலந்து உண்டுவரலாம்.

பூனைக்காலி விதை, நெல்லிவற்றல் இவற்றைச் சம அளவு எடுத்துப் பொடித்து, ஒரு ஸ்பூன் எடுத்து சர்க்கரை கலந்து உண்ணலாம்.

அமுக்கரா கிழங்குப் பொடியுடன் சம அளவு கற்கண்டு சேர்த்து ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிடலாம்.

நிலப்பூசணிக் கிழங்கின் சாறுடன் பால், சர்க்கரை சேர்த்து உண்ணலாம்.

ஓரிதழ் தாமரையை அரைத்துப் பாக்கு அளவு எடுத்துப் பாலில் கலந்து அருந்தலாம்.

தாமரைப்பூவின் மகரந்தப் பொடியுடன் சர்க்கரை, தேன் கலந்து சாப்பிடலாம்.

சம அளவு நீர்முள்ளி விதை, மாதுளம் விதையைப் பொடித்து, ஒரு ஸ்பூன் வெண்ணெயுடன் கலந்து சாப்பிடலாம்.

துவளைப்பூ, முருங்கைப்பூ இரண்டையும் கைப்பிடி எடுத்து நெய், வெங்காயம் சேர்த்து சமைத்து உண்ணலாம்.

முள்முருங்கை இலையை நெய், அரிசி மாவு சேர்த்துச் சமைத்துச் சாப்பிடலாம்.

வில்வப் பிசின், வாதுமைப் பிசின் சம அளவு எடுத்துப் பொடித்து அதில் கால் ஸ்பூன் எடுத்துப் பால் சேர்த்து குடிக்கலாம்.

நாவல் வேர்ப் பொடி ஒரு ஸ்பூன் எடுத்து, நான்கு பங்கு நீர் சேர்த்து ஒரு பங்காக வற்றவைத்து அருந்தலாம்.

சேர்க்க வேண்டியவை:

முந்திரிப்பருப்பு, பாதாம் பருப்பு, பிஸ்தா, முருங்கைப் பிஞ்சு, மாதுளம்பழம், மாம்பழம், பலாப் பிஞ்சு, பலாக் காய், புடலங்காய், எலுமிச்சம்பழம், பசலை, அரைக்கீரை, கொத்துமல்லிக் கீரை, கோதுமை, ஜவ்வரிசி, உளுந்து, வெந்தயம், நிலக்கடலை.

தவிர்க்க வேண்டியவை:

அதிகக் காரம், துவர்ப்பு மற்றும் கசப்புள்ள உணவுகள், சிகரெட் மற்றும் போதைப் பொருட்கள்.

Eiffel Tower under construction between 1887 and 1889.

Wastewater Treatment Process


Urban Wastewater Management


Water Waste Treatment Process


Typical Treatment Process
© Department of Environment, Community and Local Government

Step 1: Sanitary Sewer                                    Step 4: Aeration Tanks
Step 2: Grit Chamber                                      Step 5: Secondary Treatment Tank
Step 3: Primary Treatment                          
The image above shows the layout of a typical treatment works. Ideally, wastewater treatment in a municipal treatment works involves four stages: preliminary, primary, secondary and tertiary treatment. There are two end products from the treatment process; sludge solids and liquid effluent. The treatment process reduces the effluent so that it will not adversely affect the quality of the receiving waters.
Preliminary treatment takes large solids and floating debris from the raw wastewater.
Primary treatment separates the smaller solids.
Secondary treatment uses micro-organisms to remove the biodegradable or organic waste.
Tertiary treatment includes nutrient removal and filtration. 
                 

Urban Waste Water Treatment Directive



Urban wastewater can be described as a mixture of domestic and industrial wastewater and run-off rain water. The level of treatment wastewaters receive depends on the size of population served. In urban areas wastewater from homes and industry is carried off by a network of pipes and pump stations to a municipal treatment plant. This treatment of the sewage (the contaminated wastewater) involves primary, secondary and tertiary treatment:
  1. solids are separated from the wastewater
  2. dissolved biological matter is converted to solid mass using micro-organisms
  3. solids are then neutralised and reused or discarded
  4. treated wastewater is discharged to receiving waters
The proportion of waste water subject to secondary treatment has increased significantly from 26%  between 1998-1999 to 90% in the 2006-2007 period.  This is mainly due to the new waste water treatment plants at Ringsend (Dublin), Cork City, Limerick City, Galway City and Dundalk.   Furthermore, because of major investment in recent years, construction of secondary treatment facilities at many locations around the country is at an advanced stage. This is expected to deliver significant improvements in the quality of urban waste water discharges.
The National Urban Waste Water Infrastructure Study was published in August 2005. It is the most extensive examination to date of Ireland 's public waste water infrastructure. The study involved the collection, collation, mapping and analysis of urban drainage systems including waste water treatment facilities and an assessment of future waste water requirements.
The Urban Waste Water Treatment Directive is designed to ensure that sewage collection systems are established for domestic and industrial waste waters and that this waste water receives appropriate treatment to reduce its environmental impact before being released into our waterways




Wastewater Treatment Process


Adelaide’s three major metropolitan wastewater treatment plants process more than 250 megalitres of wastewater every day.

The plants are located at:
  • Christies Beach
  • Glenelg
  • Bolivar

Wastewater comprises a mixture of domestic sewage (waste from household toilets, sinks, showers and washing machines), industrial effluent, occasional run-off of surface water and ground water which has infiltrated into the sewers.

Wastewater is 99.99% water, with a small amount of dissolved or suspended solid matter. At our treatment plants the wastewater undergoes a multi-stage treatment process to clean it before discharge or reuse.

Preliminary Treatment
 

The first stage of the treatment process uses screens to remove the larger solid inorganic material such as paper and plastics. This is followed by the removal of particles such as grit and silt which are abrasive to plant equipment.

Primary Treatment

Following preliminary treatment, wastewater is passed through a primary sedimentation tank where solid particles of organic material are removed from the suspension by gravity settling. The resultant settled primary sludge is raked to the centre of the tank where it is concentrated and pumped away for further treatment.

Secondary Treatment

This next stage is a biological process which breaks down dissolved and suspended organic solids by using naturally occurring micro-organisms. It is called the activated sludge process.

The settled wastewater enters aeration tanks where air is blown into the liquid to provide oxygen for mixing and to promote the growth of micro-organisms.  The “active biomass” uses the oxygen and consumes organic pollutants and nutrients in the wastewater to grow and reproduce.

From the aeration tanks, the mixture of wastewater and micro-organisms passes into a secondary sedimentation tank (also known as a clarifier) where the biomass settles under gravity to the bottom of the tank and is concentrated as sludge.

Some of this sludge is recycled to the inlet of the aeration tank to maintain the biomass, hence the name for the process – activated sludge. The remainder is pumped to anaerobic digesters for further treatment.

The clarified wastewater is discharged from the secondary clarifier and passes through for Tertiary Treatment.

Tertiary Treatment

All wastewater treatment plants use disinfection for tertiary treatment to reduce pathogens, which are micro-organisms which can pose a risk to human health.

Chlorine is usually dosed into the treated wastewater stream for disinfection. However, Bolivar uses large ponds in which sunlight and other micro-organisms reduce the pathogens. Additional treatment may be required if the treated wastewater is reused for purposes such as irrigation of food crops or where close human contact may result.

Tertiary treatment, such as that provided at Bolivar through the Dissolved Air Flotation Filtration (DAFF) plant, produces a much higher standard of treated wastewater suitable for these purposes. The DAFF plant filters and disinfects the wastewater from the ponds allowing it to be used for direct irrigation of crops through the Virginia Pipeline Scheme.


Sludge Treatment

Sludge collected during the treatment process contains a large amount of biodegradable material making it amenable to treatment by a different set of micro-organisms, called anaerobic bacteria, which do not need oxygen for growth.

This takes place in special fully enclosed digesters heated to 35 degrees Celsius, where these anaerobic micro-organisms thrive without any oxygen.

The gas produced during this anaerobic process contains a large amount of methane. At the Christies Beach plant it is used to heat the digesting sludge to maintain the efficiency of the process. Elsewhere the gas fuel is used to generate electricity, with the waste heat used to maintain the digestion process. This electricity is used in the plant, reducing our use of non-renewable energy sources.

Once the micro-organisms have done their work water is removed from the digested sludge through mechanical means such as centrifuging, or by natural solar evaporation in lagoons.

The liquid remaining at the end of the process is usually pumped back into the aeration tanks for further treatment.

The stable, solid material remaining, or biosolids, looks, feels and smells like damp earth and makes ideal conditioner for soil.
  

IFAS

IFAS (Integrated Fixed-film Activated Sludge) is an innovative treatment process used to reduce nitrogen in existing wastewater treatment plants.

IFAS involves introducing small free floating plastic cylinders into the aeration tanks where they provide a large surface area to which biological growths attach, thereby increasing the treatment capacity of the plant.




Wastewater Management in Rural Areas



Management of rural wastewater mostly involves on-site treatment as there is often no interconnecting means of treating numerous residences in the countryside. In Ireland , wastewater from approximately 418,000 dwellings is treated by on-site systems (CSO, 2006). On-site systems can be subdivided into two broad categories: mechanical aeration systems and septic tank systems.
The mechanical aeration systems include biofilm aerated (BAF) systems, rotating biological contactor ( RBC ) systems, and sequencing batch reactor ( SBR ) systems. In these systems micro-organisms feed on organic materials to stabilise them, and reduce biological oxygen demand and suspended solids in the wastewater.
The septic tank system consists of a septic tank followed by a soil percolation area. As an alternative to a conventional percolation area the effluent from a septic tank can be treated by filter systems such as mound or reed beds with sand, peat, plastic or reed filters followed by polishing filters. These polishing filters reduce the level of micro-organisms and nutrients in the wastewater.
In 2009, the EPA issued a Code of Practice for wastewater treatment and disposal systems in single homes seeking planning permission. Nevertheless, none of these on-site systems are currently regulated.   Because there is a constant threat of groundwater pollution by a faulty treatment system, urgent action is required at national and local authority level to ensure that all on-site wastewater treatment systems are constructed and maintained in a suitable manner.
Septic Tank System

SODA’s Bittersweet Side Effects..



If you’ve been reading Health magazines and websites for any length of time, you’ve read LOADS of reasons Why SODA is BAD for You. It’s Nothing but Sugar water(!).

It’s LACK of any Nutritional value. It leads to Obesity and Diabetes. But we will Show you nine other Disturbing facts about what soda Does to your body, whether it’s the side effects of sucralose and other artificial sweeteners or ingredients that can lead to Memory Loss. Keep reading to find out all Nine Reasons you should kick soda to the curb (get rid of it).


1. Weird Fat in Weird Places..

In the latest bad news for the soda industry, Danish researchers discovered that drinking Non-diet soda leads to Dramatic Increases in Fat buildup around your LIVER and your Skeletal Muscles, both of which can Contribute to Insulin Resistance and Diabetes. The study revealed that people who drank a regular soda every day for six months saw a 132 to 142 % Increase in Liver Fat, a 117 to 221 % jump in Skeletal Fat, and about a 30% Increase in both Triglyceride Blood fats and other Organ fat. Their consumption also led to an 11% Iincrease in Cholesterol, compared with the people who drank other beverages such as water or (raw) milk.
...........................................................................

2. Diet-Soda Belly..

It’s Not surprising that drinking all the Sugar in sodas would cause Weight Gain, but what is Surprising is that EVEN diet soda will pack on the Pounds (increase your weight): Researchers from the University of Texas Health Science Center monitored 475 adults for 10 Years, and found that those who drank Diet soda had a 70 percent Increase in waist circumference over the 10-year study, compared with those who did Not drink Any soda. Those who drank More than Two Diet sodas per day saw a 500% (!) waist expansion! A separate study the same researchers conducted on mice (small animal) suggested that it was the Aspartame, which Raised blood glucose levels, that caused the Weight gain; when your liver encounters too much glucose, the excess is converted to body fat.


3. Caramel Cancer-Causers..

In 2011, the Nonprofit Center for Science in the Public Interest petitioned the Food and Drug Administration to ban the artificial caramel coloring used to make Coke, Pepsi, and other colas brown.. The reason: Two contaminants in the coloring, 2-methylimidazole and 4-methylimidazole, have been found to cause Cancer in animals, a threat the group says is Unnecessary, considering that the coloring is Purely Cosmetic. According to California’s strict Proposition 65 list of chemicals known to cause Cancer, just 16 micrograms per person per day of 4-methylimidazole is enough to Pose a Cancer threat, and most popular brown colas, both diet and regular, contain 200 micrograms per 20-ounce bottle(!).
..........................................................................

4. Accelerated AGING..

Diet or regular, All colas contain Phosphates, or phosphoric acid, a weak acid that gives colas their Tangy flavor and Improves their SHELF life. Although it exists in many whole foods, such as meat, dairy, and nuts,Ttoo Much Phosphoric Acid can Lead to HEART and KIDNEY Problems, Muscle Loss, and Osteoporosis, and one study suggests it could trigger Accelerated Aging. The study, published in a 2010 issue of the FASEB Journal, found that the EXCESSIVE Phosphate Levels found in Sodas caused Lab Rats to die a full five weeks earlier than the rats whose diets had more normal phosphate levels—a disturbing trend considering that soda manufacturers have been Increasing the levels of phosphoric acid in their products over the past few decades.
..........................................................................

5. Water Pollution

The Artificial Sweeteners used in diet sodas do NOT break down in our bodies, nor do wastewater-treatment plants catch them before they enter waterways, researchers have found. In 2009, Swiss scientists tested water samples from wastewater-treatment plants, rivers and lakes in Switzerland and detected levels of Acesulfame K, Sucralose, and Saccharin, all of which are, or have been, used in Diet sodas. A recent test of 19 municipal water supplies in the U.S. revealed the presence of Sucralose in every one.
.........................................................................

6. Mountain Dew Mind..

Dentists have a name for the condition they see in kids who drink too much Mountain Dew. They wind up with a “Mountain Dew Mouth,” full of cavities caused by the drink’s excessive sugar levels. “Mountain Dew Mind” may be the next medical condition that gets named after the stuff. An ingredient called brominated vegetable oil, or BVO, added to prevent the flavoring from separating from the drink, is an industrial chemical used as a flame retardant in plastics. Also found in other citrus-based soft drinks and sports drinks, the Chemical has been known to cause Memory Loss and Nerve Disorders when consumed in Large quantities. Researchers also suspect that, like brominated flame retardants used in furniture foam, the chemical builds up in body fat, possibly causing Behavioral Problems, Infertility, and Lesions on Heart Muscles Over Time.
.........................................................................

7. Whacked-Out Hormones..

It’s not just the Soda that’s causing all the problems. Nearly All ALUMINIUM Soda Cans are lined with an Epoxy Resin called Bisphenol A (BPA), used to keep the acids in soda from reacting with the metal. BPA is known to Interfere with Hormones, and has been LINKED to everything from Infertility to Obesity and Diabetes and some forms of Reproductive Cancers. And while Pepsi and Coke are currently locked in a battle to see which company can be the first to develop a 100 percent plant-based-plastic bottle—which they’re touting as “BPA free”—Neither(!) company is willing to switch to BPA-free aluminum cans (means None of them are willing to do so).

8. Dead Birds..

Before you switch from cans to bottles, though, take a look at the photographs of Chris Jordan, an environmentalist and photographer who visited the Midway Atoll area in 2009. It’s close to the “Great Pacific Garbage Patch,” a mass of plastic debris in the Pacific Ocean where things like soda caps (which often aren’t recycled) and plastic fish netting float just beneath the surface of the water. Birds, sea turtles, and other wildlife mistake the debris for food and eat large quantities of the plastic, which they are unable to digest. Ultimately, the plastic causes them to starve to death. It’s estimated that thousands of animals Die this way every year(!!!).


9. Unknown Side Effects of GMOs..

Take a Look at the Ingredients List(!) for Any Soda and chances are most of those ingredients are derived from Corn. As much as 88 percent of the corn grown in the U.S. is Genetically modified to resist toxic pesticides or engineered to create pesticides within the plant itself. Independent scientists have found that, in animals, genetically modified crops, or GMOs, are linked to Digestive Tract Damage, Accelerated Aging, and even Infertility. Most recently, scientists in France found that rats fed GMO CORN for their entire two-year lifespan developed mammary tumors and died earlier than rats that ate non-GMO corn their entire lives.

ஏன் வடக்கே தலை வைத்து படுக்கக்கூடாது?



இந்தியா போன்று பூமத்திய ரேகைக்கு மேலே உள்ள நாடுகளில் இருப்பவர்கள் வடக்கே தலைவைத்துப் படுக்கக் கூடாது. ஏனெனில் வடக்கே காந்த ஈர்ப்பு இருக்கிறது. வடக்கே தலைவைத்துப் படுத்தால் தேவையில்லாமல் உங்கள் மூளைக்குள் அதிக ரத்தம் பாயும். அப்போது உங்களுக்கு மனப் போராட்டம் போன்றவை ஏற்படலாம்.

அதிகமான வேலைகள் முடித்துவிட்டு, அல்லது கடுமையான உடற்பயிற்சிகள் செய்துவிட்டு ஓய்வுக்காகப் படுக்கும்போது கட்டாயமாக வடக்கில் தலைவைத்துப் படுக்கக் கூடாது.
மிகவும் வயதானவர் வடக்கே தலைவைத்துப் படுக்கும்போது, ரத்தம் மூளைக்குள் அதிகமாகப் பாய்வதால் அவர் தூக்கத்திலேயே உயிர்விட வாய்ப்பு இருக்கிறது. மூளைக்குச் செல்லும் நரம்புகள் மயிரிழை போன்றவை. எனவே ஒரு சொட்டு ரத்தம் அதிகம் சென்றாலும் மூளை நரம்புகள் வெடிக்கக்கூடிய வாய்ப்பு இருக்கிறது. அதனால் பகலானாலும் சரி, இரவானாலும் சரி, வடக்கே தலைவைத்துப் படுக்கக் கூடாது.

பூமத்திய ரேகைக்குக் கீழே உள்ள நாடுகளில், உதாரணமாக தென்னாப்பிரிக்கா போன்ற நாடுகளில் தெற்கே தலைவைத்துப் படுக்கக் கூடாது. அங்கே காந்த ஈர்ப்பு தென்பக்கம் நோக்கி இழுக்கிறது. ஆனால் தென்துருவத்தை விட வடதுருவம் வலிமையானது. அதனால்தான் வலிமையான காந்த ஈர்ப்பின் காரணமாக முழுக் கண்டமுமே இந்தியா உள்பட மேல்நோக்கி நகர்கிறது.

அதனால் இமயமும் வளர்ந்து கொண்டே செல்கிறது. 7, 8 வருடத்துக்கு ஒருமுறை 3 அங்குலத்திலிருந்து 4 அங்குலம் வளர்வதாகச் சொல்கிறார்கள். வடக்கே வலிமையான காந்த ஈர்ப்பு இருப்பதால்தான், பெரும்பாலான நாடுகள் பூமத்திய ரேகைக்கு மேலே இருக்கின்றன.

ரத்தத்தின் முக்கியமான மூலப் பொருட்களில் இரும்பும் ஒன்று. ஒருவேளை உங்களுக்கு ரத்தச்சோகை இருந்தால், மருத்துவர் உங்களுக்கு இரும்புச்சத்து மாத்திரைகளும் டானிக்கும் சாப்பிடக் கொடுப்பார். அதனால், ரத்தம் மூளையை நோக்கி இழுக்கப்படும். அது நல்லதல்ல. அது உடலில் இயல்பாக இருக்கும் ஓய்வு நிலையைக் பாதிக்கும்.

குறிப்பாக அதிகமான வேலைகள் முடித்துவிட்டு, அல்லது கடுமையான உடற்பயிற்சிகள் செய்துவிட்டு ஓய்வுக்காகப் படுக்கும்போது கட்டாயமாக வடக்கில் தலைவைத்துப் படுக்கக் கூடாது. அது உங்களுக்கு ஓய்வு நிலையைத் தராது. மேலும் பதட்டத்தைத்தான் கொண்டுவரும். கிழக்கே தலை வைத்துப் படுப்பதாலோ அல்லது மேற்கே தலை வைத்துப் படுப்பதாலோ எந்தப் பிரச்னையும் இல்லை.

அமாவாசை, பௌர்ணமி போன்ற நாட்களில் நிலாவின் ஈர்ப்பு அதிகமாக உள்ளதால், ஏற்கனவே மனநிலையில் பாதிப்படைந்தவர்கள், மேலும் மனபாதிப்பு அடைகிறார்கள். அன்று கடல் அலைகள்கூட உயர உயர எழும்புகிறது. இயற்கையில் ஒவ்வொன்றும் மேல் நோக்கி ஈர்க்கப்படுகிறது.

ரத்த ஓட்டமும் மேல் நோக்கி இழுக்கப்படுகிறது. கொஞ்சம் அதிக ரத்தம் மூளைக்குச் சென்றாலும் பாதிப்படைகிறீர்கள். வடக்கே தொடர்ந்து தலைவைத்துப் படுப்பவரை பிசாசு பிடித்துக்கொள்ளும் என கர்நாடகாவில் சொல்வதுண்டு. தொடர்ந்து நீங்கள் மனப் போராட்டத்துக்கு ஆளாவதால், பிசாசு போன்ற குணம் உங்களுக்கு வந்துவிடும் என்பதைத்தான் அப்படிக் குறிப்பால் சொல்கிறார்கள்!

ஆர்கானிக் உணவுகள்



வேம்பை பூச்சிக் கொள்ளியாய், கொழுஞ்சியை உரமாய் இயற்கையை மட்டுமே நம்பியிருந்த விவசாயத்தை, பசுமை புரட்சி என்று சொல்லி பாமரர்களை ஏமாற்றி அயல்நாட்டில் தயாரித்த உரங்களையும், பூச்சிக் கொள்ளிகளையும் இங்கே விவசாயிகளுக்கு கொடுத்துவிட்டு,.. இப்போது "ஆர்கானிக் உணவுகள்" என்ற பெயரில் நம்முடைய பழைய விவசாய முறைகளின் படி தயாரிக்கப்பட்ட உணவுப் பொருட்களை நம்மிடமே விற்க வந்திருக்கின்றார்கள்.

உப்பு: இப்போது பலரும் பரவலாக பயன்படுத்துவது அயோடின் சத்துள்ள பாக்கெட் உப்புதான். சில ஆண்டுக்கு முன்வரை பயன்படுத்தி வந்த கல் உப்பு நினைவிருக்கிறதா?அதில் உள்ள கனிம சத்துக்கள் பற்றி பலருக்கும் தெரியாது. இதுதான் ஆர்கானிக் உப்பு.
உடலில் அயோடின் சத்து தேவைதான். ஆனால், அயோடின் சத்து கிடைக்கும் நிலையில்,உப்பு மூலமும் அது சேர்ந்தால் பிரச்சினைதான்.

ரீபைண்ட் ஆயில்: செக்கில் ஆட்டிய எண்ணெயை யார் இப்போது பயன்படுத்துகின்றனர். நகரங்களில் எங்குப் பார்த்தாலும் பாக்கெட் உணவு எண்ணெய்தானே.

அப்படியும் செக்கில் ஆட்டியெடுத்த கடலை, நல்லெண்ணெய் இன்னமும் சில இடங்களில் விற்பனை செய்யப்படுகிறது. இதுதான் எந்த கலப்பும் இல்லாத ஆர்கானிக் எண்ணெய்.

ரீபைண்ட் என்பது, சூடாக்கி சமப்படுத்துவது. அதனால், வாணலியில் இரண்டாவது முறையாக சூடாக்கப்படுகிறது. இதனால், ரசாயன கலப்பு சேர்கிறது உடலில். இதுதான் நிபுணர்கள் கருத்து.

வெண்ணெய், நெய், வனஸ்பதி: வெண்ணெய், நெய், வனஸ்பதி இவை மூன்றுமே கொழுப்பு சார்ந்ததுதான். அதிகம் பயன்படுத்தக்கூடாது. இதனால், கொலஸ்ட்ரால்தான் உடலில் சேரும். மாறாக, ஆர்கானிக் முறையில் இயற்கையாக உருவாக்கப்பட்ட ஆலிவ் ஆயில், செக்கில் ஆட்டிய கடலை எண்ணெய்தான் மிக நல்லது.

உலர்ந்த தானியங்கள்: பாக்கெட்டில் அடைக்கப்பட்ட உலர்ந்த பருப்பு உட்பட தானியங்கள்தான் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால், எந்த கலப்பும், செரிவூட்டலும் இன்றி,இயற்கையாக விளைவித்து எடுக்கப்பட்ட பருப்பு, தானியங்கள்தான் ஆர்கானிக் முறைப்படி நல்லது. நன்கு உலர்ந்த தானியங்களில் கொழுப்புதான் மிஞ்சும். ஆனால்,ஆர்கானிக் முறையில் சத்துக்கள் முழுமையாகக் கிடைக்கும்.

பாலிஷ் அரிசி: அரிசி சாதம், வெள்ளையாக இருக்க வேண்டும். பழுப்பாக இருந்தால் நகரங்களில் உள்ளவர்களுக்கு பிடிக்காது. ஆனால், புழுங்கல் அரிசி சாதம்தான் மிக நல்லது என்பது இப்போதுதான் பலருக்குத் தெரிய ஆரம்பித்துள்ளது. பாலிஷ் செய்யப்படாத புழுங்கல் அரிசி, முழு கோதுமை ஆகியவற்றில்தான் 100 சதவீத சத்துக்கள் உள்ளன என்பதை மறந்து விடாதீர்கள்.

சந்தை காய்கறி, பழங்கள்: உரம், ரசாயன கலப்பு சார்ந்து விளைவிக்கப்பட்ட,செயற்கையாக பெரிதாக்கப்பட்ட காய்கறிகள், பழங்கள் கண்களுக்கு கவர்ச்சியாக இருக்கலாம். விலை குறைவாக இருக்கலாம். ஆனால், உடலுக்கு கெடுதல்தான். உரம் கலப்பில்லாத காய்கறிகள், கீரைகள், பழங்கள் மூலம் கிடைக்கும் பலன், மருந்துகளில் கூட கிடையாது.

பால்: பால் உடலுக்கு நல்லதுதான். ஆனால், நாம் சாப்பிடும் பாலில், கொழுப்புச் சத்து நீக்கப்பட்டதால் பரவாயில்லை. ஆனால், கால்நடைகளில் 90 சதவீதம் உரம், ரசாயன ஆன்டிபயாட்டிக் மருந்துகளை பெற்ற நிலையில்தான் உள்ளன என்பது, இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி கவுன்சிலே வருத்தத்துடன் கூறியுள்ளது. ஆர்கானிக் வகையில் இப்போது பல வகை மூலிகைகள் வந்துவிட்டன. பாலுடன் இவற்றையும் சாப்பிடலாம்.

கோலா, காபி, டீ: இயற்கையான காபி, டீ இப்போது கிடைப்பதில்லை. எல்லாமே,உரக்கலப்பு மிக்கதுதான். அதிலும், பாக்கெட் பானங்களில் பெரும்பாலும் உடலுக்கு ஆரோக்கியமில்லாத விஷயங்கள்தான். மூலிகை டீ நல்லது. மூலிகை சார்ந்த பானங்கள் இப்போது உள்ளன. அவற்றை வாங்கி அருந்தலாம்.

சர்க்கரை: சர்க்கரைக்கு பதில், வெல்லத்தைப் பயன்படுத்தலாம். காபி, டீ யில் கருப்பட்டி வெல்லம் போட்டு சாப்பிட்டால், உடலுக்கு நல்லது. எந்த கெடுதலும் வராது.ஆர்கானிக் கோஷம் இன்னும், இந்தியாவில் பெரிய அளவில் எடுபடவில்லை. காரணம், இப்போதுள்ள உணவு பொருட்கள் விலையே விண்ணைத் தொடுகிறது.

தோழர்களே ஒன்றினைவோம், விவசாயிகளைக் காப்பாற்றி நம்மைக் காப்பாற்றிக் கொள்வோம்.

சேரில் கால்பதித்து நாற்றை கையிலெடுத்து நட்டுவைத்த உழைப்பாளிகளே! உங்கள் வியர்வையில் விழைந்தவைகளை உண்டு நாங்கள் செழித்திருக்கிறோம் நீங்கள் கருத்திருக்கிறீர்கள்!....

Beautiful black rose. Black roses exist only in nature at Halfeti, Turkey


Monday, September 23, 2013

ஜி.டி. நாயுடு என்ற கோபால்சாமி துரைசாமி நாயுடு


இவர் அமேரிக்கால பிறந்திருந்தால் நம்ம அறிவியல் புத்தகத்தில படிச்சிருப்போம் .ஐரோப்பால தமிழ் புத்தகத்தில அறிவியல் மேதைனு படிச்சிருப்போம் .ஆனால்,தமிழனா பிறந்தார் அதான் வெளில தெரியவில்லை. ஜி.டி. நாயுடு என்ற கோபால்சாமி துரைசாமி நாயுடு தான் அவர். ஜி.டி. நாயுடு யுனைடெட் மோட்டார் சர்வீஸ் என்ற நிறுவனத்தை துவக்கினார். அந்நாளிலேயே பிரயாணிகளுக்கான வசதிகள், ஓட்டுனர்களுக்கு தங்கும் இடம் போன்று வசதிகளை செய்து காட்டியவர் நாயுடு.
முதன் முதலாக அவருடைய நிறுவனத்தைச் சேர்ந்த பேருந்துகள் வந்து, புறப்படும் நேரத்தைக் காட்டும் கருவி ஒன்றைக் கண்டுபிடித்து பேருந்து நிலையங்களில் வைத்து சாதனைப் படைத்தார். பயணச்சீட்டுகள் வழங்குவதற்கு அந்த காலத்திலேயே ஒரு இயந்திரத்தை தன்னுடைய சிறிய தொழிற்சாலையிலேயே தயாரித்து பயன்படுத்தினார்.
இத்தகைய கண்டுபிடிப்புகள் நாயுடுவிற்கு கைவந்த கலையாகும். பல்கலைக்கழகப் படிப்பில்லாதிருந்தும் அறிவியல் துறையில் அவர் படைத்த சாதனைகள் பல.
மோட்டார் ரேடியேட்டருக்கு இணையான ஒரு இயந்திரத்தைக் கண்டுபிடித்தன் மூலம் ரேடியேட்டருக்கு அடிக்கடி தண்ணீர் ஊற்ற வேண்டிய அவசியம் அவருடைய பேருந்துகளுக்கு இருந்ததில்லை.
எஞ்சின் ஓடிக்கொண்டிருக்கும்போதே அதன் அதிர்வு விகிதம் அதிகமா, குறைவா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க Vibrator Tester என்ற இயந்திரத்தையும் கண்டுபிடித்து அயல்நாட்டு விஞ்ஞானிகளுக்கு இணையாக நம் நாட்டிலும் அறிவியல் துறையில் சாதனைப் புரிய இயலும் என்று உலகுக்கு நிரூபித்தவர் நாயுடு.
அவர் செய்து வந்த மோட்டார் வாகனத் துறைக்கு முற்றிலும் மாறுபட்ட துறைகளிலும் அவருடைய கண்டுபிடிப்புகள் தொடர்ந்தன.
புகைப்படத் துறையில் பிற்காலத்தில் மிகவும் உதவியாயிருந்த டிஸ்டன்ஸ் அட்ஜஸ்டர் என்ற கருவி, பழச்சாறு பிழிந்தெடுக்க ஒரு கருவி, எந்தவித வெட்டுக்காயமுமின்றி முகச்சவரம் செய்துக்கொள்ள பிளேடு என அவருடைய கண்டுபிடிப்புகள் தொடர்ந்தன.
நாயுடு தயாரித்த பிளேடுகளைத் தானே தயாரித்துக்கொள்ள ஒரு அமெரிக்க நிறுவனம் விருப்பம் தெரிவித்து அதன் காப்புரிமத்தை ஒரு லட்சம் டாலருக்கு விற்கும்படி கேட்டும் அவர் சம்மதிக்கவில்லை. தமிழகத்திலேயே அவற்றைத் தயாரிக்கும் எண்ணத்தில் அதற்குத் தேவையான எஃகை நார்வே நாட்டிலிருந்து தருவிக்க பெரும் முயற்சியெடுத்தார். ஆனால் அவரது முயற்சி கைகூடவில்லை. அதனால் நாயுடுவின் அரும்பெரும் கண்டுபிடிப்புகளுக்கு காப்புரிமம் செய்ய முடியாமலே போய்விட்டன.


ஜெர்மன் நகரில் நடைபெற்ற பொருட்காட்சியில் அவருடைய கண்டுபிடிப்புகளில் ஒன்றான பிளேடுக்கு மூன்றாவது பரிசு
ஜெர்மன் நகரில் நடைபெற்ற பொருட்காட்சியில் அவருடைய கண்டுபிடிப்புகளில் ஒன்றான சவரக் கத்தி, பிளேடு ஆகியவற்றிற்கு முறையே முதல் பரிசும், மூன்றாவது பரிசும் கிடைத்தன. "பல நிறுவனங்கள் இவருடைய கண்டுபிடிப்புகளுக்கு உரிமையைக் கேட்டும் வழங்க மறுத்து அவற்றை நம் நாட்டிலேயே தயாரிக்க இந்திய அரசிடம் நிதியைக் கோரினார். ஆனால் இந்திய அரசாங்கம் அவருடைய கோரிக்கைக்கு செவிமடுக்காததால் அதுவும் செயல்படுத்தப்படாமல் போனது. இதனால் மனம் உடைந்துப்போன நாயுடு ஒரு அமெரிக்க நிறுவனம் அவருடைய கண்டுபிடிப்பிற்கு பத்து லட்சம் கொடுக்க முன்வந்தும் அதன் உரிமையை இலவசமாகவே வழங்கிவிட்டார்".
அதற்கு அவர் கூரிய காரணம்: ‘ஒரு அமெரிக்க நிறுவனத்திடமிருந்து பத்து லட்சம் ரூபாயை வாங்கி இந்திய ஆங்கிலேய அரசுக்கு ஒன்பது லட்சம் வரி செலுத்துவதைவிட இலவசமாக கொடுப்பதே மேல்.’
மேலும், தன்னால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டவைகள் எல்லாம் தம் தேசத்திற்கு முழுவதும் சொந்தமாக வேண்டும் என்ற எண்ணத்தில்தான் அவற்றை தன் பெயரில் பதிவு செய்துக்கொள்ளாமல் வைத்திருக்கிறேன் என்றும் இந்தியர்கள் யாராயிருந்தாலும் அவற்றை இலவசமாக பயன்படுத்தலாம் என்றும் பகிரங்க அறிக்கை விட்டார்.
நாயுடுவின் கண்டுபிடிப்புகள் பலவும் அதிக அளவில் நாட்டுக்கு பயன்படாமல் போனதற்கு வேறொரு காரணம் அன்றைய அரசு அவர்மேல் திணித்த அதிகபட்ச வரி. அன்றைய சூழலில் நாட்டிலேயே அதிக வரி செலுத்தியவர்களில் ஒருவராயிருந்தும் அவர்மேல் வரி ஏய்ப்பு செய்பவர் என்ற அவப்பெயரும் சுமத்தப்பட்டது.
எனவே, மனம் உடைந்துப் போன நாயுடு அரசாங்கத்துக்கு கொடுப்பதைக் காட்டிலும் வெறுமனே இருந்துவிட்டு போய்விடுவேன். இனி ஒரு பைசா கூட வருமான வரியென்ற பெயரால் செலுத்த மாட்டேன், என்று சபதமெடுத்தார்.
அவருடைய கண்டுபிடிப்புகள் இயந்திர, மோட்டார் தொழிலில் மட்டுமல்லாமல் விவசாயத்திலும் பல வியக்கத்தக்க சாதனைகளைப் புரிந்தார்.
விதைகளில்லா நார்த்தங்காய், ஆரஞ்சு பழம் ஆகியவை இவருடைய கண்டுபிடிப்புகளில் சில. அடுத்து, சோளச்செடிகளுக்கு ஊசி மூலம் மருந்து செலுத்தி நட்ட சிறிது காலத்திலேயே 26 கிளைகளுடன் 18 1/2 அடி உயரத்திற்கு வளரச் செய்தார்! சாதாரண சோளச்செடியில் மூன்று அல்லது நான்கு கதிர்கள்தான் இருந்தன. ஆனால் நாயுடுவின் அதிசய செடிகளில் 39 கதிர்கள்வரை இருந்தன!
அதன் பிறகு பருத்திச் செடி, துவரைச் செடி என அவருடைய ஆராய்ச்சி தொடர்ந்தது.
அவர் கண்டுபிடித்த தாவர ஆராய்ச்சி முடிவுகள் அமெரிக்கர்களையே பிரமிக்க வைத்தன. ஜெர்மானியர்கள அவருடைய அதிசய பருத்திச் செடிக்கு ‘நாயுடு காட்டன்’ என்ற பெயர் சூட்டி கவுரவித்தனர். ஆயினும் இந்திய அரசாங்கம் அவரை கண்டுகொள்ளவேயில்லை.
கோவை-அவிநாசி சாலையில் பிரெசிடென்ட் ஹால் வளாகத்தில் ஜி.டி.நாயுடு அருங்காட்சியகம் அமைந்துள்ளது. ஒரு நூற்றாண்டு கால தொழில்நுட்ப வரலாறுகள், இங்கே காட்சிக்கு உள்ளன. சின்ன திருப்பு உளி போன்ற கைக்கருவிகள் தொடங்கி, நவீனகால தொழில்நுட்பங்களான வானொலி, தொலைக்காட்சி வரை அதன் காலவரிசைப்படி அடுக்கி வைக்கப்பட்டுள்ளன.
பழைய கால வால்வு ரேடியோ, படிப்படியாக டிரான்சிஸ்டர், டேப்-ரிக்கார்டர் என்று தொழில் நுட்பம் வளர்ந்த காலத்தை நம் கண் முன்னே காட்டுகிறது இந்த காட்சியகம். சிலவற்றைப் பார்த்தால் இதுதானே என்று அலட்சியமாக தோன்றும்; ஆனால், ஜி.டி.,நாயுடு அவற்றை சேகரித்த காலத்தை கவனத்தில் கொள்ளும்போது அதன் உண்மையான மகத்துவம் புரியும்.
ரேடியோ, ரேடியோவுடன் இணைந்த ரெக்கார்ட் பிளேயர், உலகின் முதல் டயர் ரேடியோ (வானொலி நிலையத்தின் பெயர் தமிழில் இருக்கும்), ஸ்பூன் டைப் டேப் ரிக்கார்டர், ஆட்டோமேடிக் போனோகிராப் மெஷின் (காசு போட்டால் பாடும் கருவி), 1971ல் தயாரித்த உலகின் மிகச்சிறிய கால்குலேட்டர் என்று அங்குள்ள ஒவ்வொரு பொருளும் நம்மை ஆச்சரியத்தில் மூழ்கடிக்கும்.
லங்காஷயர் எனும் ஆங்கிலேயர் பயன்படுத்திய காரை, ஜி.டி.நாயுடு வாங்கினார். அதுதான், கோவையில் முதல் முதலாக பதிவான காராகும்; அதன் பதிவு எண்: சி03 (எவ்ளோ ஈஸியா ஞாபகம் வச்சுக்கலாம்!). ஜி.டி.நாயுடுவின் தொழிற்சாலையில் தயாரான இந்தியாவின் முதல் மோட்டாரையும் அங்கே பார்க்க முடியும்.
எந்த வசதிகளும் இல்லாத சாதாரண கிராமத்தில் பிறந்து, மூளையை மட்டுமே மூலதனமாக கொண்டு முன்னேறி, தொழிற்புரட்சியை எதிர்கொண்டு சாதனைகள் படைத்த ஒரு மாபெரும் மனிதரின் சாதனைகளுக்கு சாட்சியாக திகழ்கிறது இந்த அருட்காட்சியகம்.

மேலும் ஜி.டி.நாயுடு வின் மூளையை அமேரிக்கர்கள் எடுத்துச் சென்று ஆராய்ச்சி செய்வதாக நான் எங்கோ படித்துள்ளேன் ……… -வி.ராஜமருதவேல்

Photo: 1like1salute                                                                                     இவர் அமேரிக்கால பிறந்திருந்தால் நம்ம அறிவியல் புத்தகத்தில படிச்சிருப்போம் .ஐரோப்பால தமிழ் புத்தகத்தில அறிவியல் மேதைனு படிச்சிருப்போம் .ஆனால்,தமிழனா பிறந்தார் அதான் வெளில தெரியவில்லை.                                                             		ஜி.டி. நாயுடு  என்ற  கோபால்சாமி துரைசாமி நாயுடு தான் அவர். ஜி.டி. நாயுடு யுனைடெட் மோட்டார் சர்வீஸ் என்ற நிறுவனத்தை துவக்கினார். அந்நாளிலேயே பிரயாணிகளுக்கான வசதிகள், ஓட்டுனர்களுக்கு தங்கும் இடம் போன்று வசதிகளை செய்து காட்டியவர் நாயுடு.
முதன் முதலாக அவருடைய நிறுவனத்தைச் சேர்ந்த பேருந்துகள் வந்து, புறப்படும் நேரத்தைக் காட்டும் கருவி ஒன்றைக் கண்டுபிடித்து பேருந்து நிலையங்களில் வைத்து சாதனைப் படைத்தார். பயணச்சீட்டுகள் வழங்குவதற்கு அந்த காலத்திலேயே ஒரு இயந்திரத்தை தன்னுடைய சிறிய தொழிற்சாலையிலேயே தயாரித்து பயன்படுத்தினார்.
இத்தகைய கண்டுபிடிப்புகள் நாயுடுவிற்கு கைவந்த கலையாகும். பல்கலைக்கழகப் படிப்பில்லாதிருந்தும் அறிவியல் துறையில் அவர் படைத்த சாதனைகள் பல.
மோட்டார் ரேடியேட்டருக்கு இணையான ஒரு இயந்திரத்தைக் கண்டுபிடித்தன் மூலம் ரேடியேட்டருக்கு அடிக்கடி தண்ணீர் ஊற்ற வேண்டிய அவசியம் அவருடைய பேருந்துகளுக்கு இருந்ததில்லை.
எஞ்சின் ஓடிக்கொண்டிருக்கும்போதே அதன் அதிர்வு விகிதம் அதிகமா, குறைவா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க Vibrator Tester என்ற இயந்திரத்தையும் கண்டுபிடித்து அயல்நாட்டு விஞ்ஞானிகளுக்கு இணையாக நம் நாட்டிலும் அறிவியல் துறையில் சாதனைப் புரிய இயலும் என்று உலகுக்கு நிரூபித்தவர் நாயுடு.
அவர் செய்து வந்த மோட்டார் வாகனத் துறைக்கு முற்றிலும் மாறுபட்ட துறைகளிலும் அவருடைய கண்டுபிடிப்புகள் தொடர்ந்தன.
புகைப்படத் துறையில் பிற்காலத்தில் மிகவும் உதவியாயிருந்த டிஸ்டன்ஸ் அட்ஜஸ்டர் என்ற கருவி, பழச்சாறு பிழிந்தெடுக்க ஒரு கருவி, எந்தவித வெட்டுக்காயமுமின்றி முகச்சவரம் செய்துக்கொள்ள பிளேடு என அவருடைய கண்டுபிடிப்புகள் தொடர்ந்தன.
நாயுடு தயாரித்த பிளேடுகளைத் தானே தயாரித்துக்கொள்ள ஒரு அமெரிக்க நிறுவனம் விருப்பம் தெரிவித்து அதன் காப்புரிமத்தை ஒரு லட்சம் டாலருக்கு விற்கும்படி கேட்டும் அவர் சம்மதிக்கவில்லை. தமிழகத்திலேயே அவற்றைத் தயாரிக்கும் எண்ணத்தில் அதற்குத் தேவையான எஃகை நார்வே நாட்டிலிருந்து தருவிக்க பெரும் முயற்சியெடுத்தார். ஆனால் அவரது முயற்சி கைகூடவில்லை. அதனால் நாயுடுவின் அரும்பெரும் கண்டுபிடிப்புகளுக்கு காப்புரிமம் செய்ய முடியாமலே போய்விட்டன.

 
ஜெர்மன் நகரில் நடைபெற்ற பொருட்காட்சியில் அவருடைய கண்டுபிடிப்புகளில் ஒன்றான பிளேடுக்கு மூன்றாவது பரிசு
ஜெர்மன் நகரில் நடைபெற்ற பொருட்காட்சியில் அவருடைய கண்டுபிடிப்புகளில் ஒன்றான சவரக் கத்தி, பிளேடு ஆகியவற்றிற்கு முறையே முதல் பரிசும், மூன்றாவது பரிசும் கிடைத்தன. "பல நிறுவனங்கள் இவருடைய கண்டுபிடிப்புகளுக்கு உரிமையைக் கேட்டும் வழங்க மறுத்து அவற்றை நம் நாட்டிலேயே தயாரிக்க இந்திய அரசிடம் நிதியைக் கோரினார். ஆனால் இந்திய அரசாங்கம் அவருடைய கோரிக்கைக்கு செவிமடுக்காததால் அதுவும் செயல்படுத்தப்படாமல் போனது. இதனால் மனம் உடைந்துப்போன நாயுடு ஒரு அமெரிக்க நிறுவனம் அவருடைய கண்டுபிடிப்பிற்கு பத்து லட்சம் கொடுக்க முன்வந்தும் அதன் உரிமையை இலவசமாகவே வழங்கிவிட்டார்".
அதற்கு அவர் கூரிய காரணம்: ‘ஒரு அமெரிக்க நிறுவனத்திடமிருந்து பத்து லட்சம் ரூபாயை வாங்கி இந்திய ஆங்கிலேய அரசுக்கு ஒன்பது லட்சம் வரி செலுத்துவதைவிட இலவசமாக கொடுப்பதே மேல்.’
மேலும், தன்னால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டவைகள் எல்லாம் தம் தேசத்திற்கு முழுவதும் சொந்தமாக வேண்டும் என்ற எண்ணத்தில்தான் அவற்றை தன் பெயரில் பதிவு செய்துக்கொள்ளாமல் வைத்திருக்கிறேன் என்றும் இந்தியர்கள் யாராயிருந்தாலும் அவற்றை இலவசமாக பயன்படுத்தலாம் என்றும் பகிரங்க அறிக்கை விட்டார்.
நாயுடுவின் கண்டுபிடிப்புகள் பலவும் அதிக அளவில் நாட்டுக்கு பயன்படாமல் போனதற்கு வேறொரு காரணம் அன்றைய அரசு அவர்மேல் திணித்த அதிகபட்ச வரி. அன்றைய சூழலில் நாட்டிலேயே அதிக வரி செலுத்தியவர்களில் ஒருவராயிருந்தும் அவர்மேல் வரி ஏய்ப்பு செய்பவர் என்ற அவப்பெயரும் சுமத்தப்பட்டது.
எனவே, மனம் உடைந்துப் போன நாயுடு அரசாங்கத்துக்கு கொடுப்பதைக் காட்டிலும் வெறுமனே இருந்துவிட்டு போய்விடுவேன். இனி ஒரு பைசா கூட வருமான வரியென்ற பெயரால் செலுத்த மாட்டேன், என்று சபதமெடுத்தார்.
அவருடைய கண்டுபிடிப்புகள் இயந்திர, மோட்டார் தொழிலில் மட்டுமல்லாமல் விவசாயத்திலும் பல வியக்கத்தக்க சாதனைகளைப் புரிந்தார்.
விதைகளில்லா நார்த்தங்காய், ஆரஞ்சு பழம் ஆகியவை இவருடைய கண்டுபிடிப்புகளில் சில. அடுத்து, சோளச்செடிகளுக்கு ஊசி மூலம் மருந்து செலுத்தி நட்ட சிறிது காலத்திலேயே 26 கிளைகளுடன் 18 1/2 அடி உயரத்திற்கு வளரச் செய்தார்! சாதாரண சோளச்செடியில் மூன்று அல்லது நான்கு கதிர்கள்தான் இருந்தன. ஆனால் நாயுடுவின் அதிசய செடிகளில் 39 கதிர்கள்வரை இருந்தன!
அதன் பிறகு பருத்திச் செடி, துவரைச் செடி என அவருடைய ஆராய்ச்சி தொடர்ந்தது.
அவர் கண்டுபிடித்த தாவர ஆராய்ச்சி முடிவுகள் அமெரிக்கர்களையே பிரமிக்க வைத்தன. ஜெர்மானியர்கள அவருடைய அதிசய பருத்திச் செடிக்கு ‘நாயுடு காட்டன்’ என்ற பெயர் சூட்டி கவுரவித்தனர். ஆயினும் இந்திய அரசாங்கம் அவரை கண்டுகொள்ளவேயில்லை.
கோவை-அவிநாசி சாலையில் பிரெசிடென்ட் ஹால் வளாகத்தில் ஜி.டி.நாயுடு அருங்காட்சியகம் அமைந்துள்ளது. ஒரு நூற்றாண்டு கால தொழில்நுட்ப வரலாறுகள், இங்கே காட்சிக்கு உள்ளன. சின்ன திருப்பு உளி போன்ற கைக்கருவிகள் தொடங்கி, நவீனகால தொழில்நுட்பங்களான வானொலி, தொலைக்காட்சி வரை அதன் காலவரிசைப்படி அடுக்கி வைக்கப்பட்டுள்ளன.
பழைய கால வால்வு ரேடியோ, படிப்படியாக டிரான்சிஸ்டர், டேப்-ரிக்கார்டர் என்று தொழில் நுட்பம் வளர்ந்த காலத்தை நம் கண் முன்னே காட்டுகிறது இந்த காட்சியகம். சிலவற்றைப் பார்த்தால் இதுதானே என்று அலட்சியமாக தோன்றும்; ஆனால், ஜி.டி.,நாயுடு அவற்றை சேகரித்த காலத்தை கவனத்தில் கொள்ளும்போது அதன் உண்மையான மகத்துவம் புரியும்.
ரேடியோ, ரேடியோவுடன் இணைந்த ரெக்கார்ட் பிளேயர், உலகின் முதல் டயர் ரேடியோ (வானொலி நிலையத்தின் பெயர் தமிழில் இருக்கும்), ஸ்பூன் டைப் டேப் ரிக்கார்டர், ஆட்டோமேடிக் போனோகிராப் மெஷின் (காசு போட்டால் பாடும் கருவி), 1971ல் தயாரித்த உலகின் மிகச்சிறிய கால்குலேட்டர் என்று அங்குள்ள ஒவ்வொரு பொருளும் நம்மை ஆச்சரியத்தில் மூழ்கடிக்கும்.
லங்காஷயர் எனும் ஆங்கிலேயர் பயன்படுத்திய காரை, ஜி.டி.நாயுடு வாங்கினார். அதுதான், கோவையில் முதல் முதலாக பதிவான காராகும்; அதன் பதிவு எண்: சி03 (எவ்ளோ ஈஸியா ஞாபகம் வச்சுக்கலாம்!). ஜி.டி.நாயுடுவின் தொழிற்சாலையில் தயாரான இந்தியாவின் முதல் மோட்டாரையும் அங்கே பார்க்க முடியும்.
எந்த வசதிகளும் இல்லாத சாதாரண கிராமத்தில் பிறந்து, மூளையை மட்டுமே மூலதனமாக கொண்டு முன்னேறி, தொழிற்புரட்சியை எதிர்கொண்டு சாதனைகள் படைத்த ஒரு மாபெரும் மனிதரின் சாதனைகளுக்கு சாட்சியாக திகழ்கிறது இந்த அருட்காட்சியகம்.

மேலும் ஜி.டி.நாயுடு வின் மூளையை அமேரிக்கர்கள் எடுத்துச் சென்று ஆராய்ச்சி செய்வதாக நான் எங்கோ படித்துள்ளேன் ………                                          -வி.ராஜமருதவேல்

தஞ்சை கோயிலின் பேசும் சிற்பம் !!



"பேசும் சிற்பம்" என்ற தலைப்பைக் கண்டதும் வியப்படைந்துவிடீர்களா ?? உங்கள் வியப்பு நிச்சயம் குறையாது. இந்த சிற்பம் பேசுவது வாய் மொழியால் அல்ல, உடல் மொழியால்.... வாருங்கள் தஞ்சை கோயிலில் உள்ள தமிழர்களின் சாதனையை காண்போம் !!

படம் 1 :
18 அடி உயரமுடைய ஒரே கல்லில் உருவான துவாரபாலகர், காலை உயர்த்தி நிற்கும் அந்த துவாரபாலகருக்கு நான்கு கரங்கள் உள்ளன. அதை சுற்றி இருக்கும் சிற்ப வேலைபாடுகளை சற்று கூர்ந்து கவனிப்போம், காலின் அடியில் ஒரு சிங்கம், ஒரு பாம்பு, சாதாரணமாக பார்ப்பவர் கண்ணிற்கு இவைகள் மட்டும் தான் புலப்படும்.

படம் 2 :
சாதரணமாக பார்த்தால் தெரியாத அதன் பிரம்மாண்டத்தை, ஒரு யானையுடன் ஒப்பிட்டு பாருங்கள் எப்படி விசுவரூபம் எடுத்து நிற்கிறது, அந்த துவாரபாலகர் சிற்பம் என்பது நன்கு புலப்படும்

படம் 3 :
சரி துவாரபாலகர், காலின் கீழ் இருக்கும் அந்த பாம்பை சற்று உற்று நோக்குங்கள், பாம்பின் வாயில் என்ன ? ஆஹா ஒரு யானை !! பின்புறமாக யானையை விழுங்கும் பாம்பு, யானை எவ்வளவு பெரியது, அதையே விழுங்கும் பாம்பு என்றால் அது எவ்வளவு பெரியதாக இருக்கவேண்டும் !!!?? அவ்வளவு பெரிய அந்த பாம்பே, அந்த துவரபாலகரின் காலில் ஒரு அரைஞான் கயிறு போல சிறிதாக தொங்கிக்கொண்டு இருக்கிறதென்றால் அந்த துவாரபாலகர் எவ்வளவு பெரிய ஆளாக இருக்க வேண்டும் ??!!!

இதனால் என்ன தான் கூற வருகிறார்கள் ? இவ்வளவு பெரிய ஆள் நானே வெளியே காவல் தான் காத்துக்கொண்டிருக்கிறேன், உள்ளே இவற்றை எல்லாம் காட்டிலும் பெரியவர் இருக்கிறார், சற்று அமைதியாக செல்லுங்கள் ! என்பதை வாயிலில் நிற்கும் இந்த சிற்பத்தில் எவ்வளவு அழகாக காட்டி இருக்கிறார்கள்.

வாய் பேசாத அந்த சிற்பம், தன் கையால் பேசிக் கொண்டிருப்பதையும் சற்று கவனியுங்கள்,
(இ-1) : இடது புறம் மேலே இருக்கும் கை உள்ளே இருக்கும் கடவுளை நோக்கி காட்டிக்கொண்டு இருக்கின்றது.
(இ-2) : அதற்கு கீழே இருக்கும் கை நின்றுகொண்டிருக்கும் தான் எவ்வளவு பெரியவன் என்பதை அந்த பாம்பை பார்த்து தெரிந்து கொள்ள சொல்கின்றது
(வ-1) : வலது புறம் மேலே இருக்கும் கை உள்ளே இருப்பவர் எப்பேர் பட்டவர் என்பதை கையை மடித்து எவ்வளவு அழகாக பூரிப்புடன் காட்டிக் கொண்டு இருக்கிறது.
(வ-2) : கீழே இருக்கும் கை எச்சரிப்பதை காட்டுகிறது.

நான் சொல்வதை எல்லாம் மறந்து விட்டு இப்போது நீங்களே இந்த நான்கையும் ஒப்பிட்டு சற்று கற்பனை உலகிற்கு செல்லுங்கள், வார்த்தைகள் ஊமையாகி, அந்த சிற்பியை காதலிக்க துவங்கி விடுவீர்கள், தமிழர்களின் ஆற்றலை உணர்வீர்கள்.

இது ஒன்று தானா ?? இல்லவே இல்லை.... இது போன்று எத்தனையோ கோயில்களில், எத்தனையோ சிற்பங்கள் நம்மிடம் பேசிக்கொண்டு தான் இருக்கின்றன, அவைகள் ஒவ்வொன்றும் எதையோ ஒன்றை குறிப்பால் உணர்த்திக்கொண்டு தான் இருக்கின்றன. இவற்றை எல்லாம் நாம் கவனிக்கிறோமா ?? இல்லை மாறாக அழிக்கிறோம் !!! அடுத்த முறை கோயில்களுக்கு செல்லும் போது, இது போன்ற சிற்பங்களின் மீது விபூதிகொட்டுவது, அதன் மீது சாய்வது, அவற்றின் மீது பெயர்களை பதிப்பது, அதை சேதப் படுத்துவது போன்ற எந்த செயலிலும் ஈடுபட வேண்டாம் !! காப்பாற்றுவோம் அழிவிலிருந்து நம் கலைப் பொக்கிஷங்களை.

அழிவிலிருந்து காப்பாற்றுவோம் நம் கலைப் பொக்கிஷங்களை.

- சசி தரன்
தஞ்சை கோயிலின் பேசும் சிற்பம் !!

"பேசும் சிற்பம்" என்ற தலைப்பைக் கண்டதும் வியப்படைந்துவிடீர்களா ?? உங்கள் வியப்பு நிச்சயம் குறையாது. இந்த சிற்பம் பேசுவது வாய் மொழியால் அல்ல, உடல் மொழியால்.... வாருங்கள் தஞ்சை கோயிலில் உள்ள தமிழர்களின் சாதனையை காண்போம் !! 

படம் 1 :
18 அடி உயரமுடைய ஒரே கல்லில் உருவான துவாரபாலகர், காலை உயர்த்தி நிற்கும் அந்த துவாரபாலகருக்கு நான்கு கரங்கள் உள்ளன. அதை சுற்றி இருக்கும் சிற்ப வேலைபாடுகளை சற்று கூர்ந்து கவனிப்போம், காலின் அடியில் ஒரு சிங்கம், ஒரு பாம்பு, சாதாரணமாக பார்ப்பவர் கண்ணிற்கு இவைகள் மட்டும் தான் புலப்படும். 

படம் 2 :
சாதரணமாக பார்த்தால் தெரியாத அதன் பிரம்மாண்டத்தை, ஒரு யானையுடன் ஒப்பிட்டு பாருங்கள் எப்படி விசுவரூபம் எடுத்து நிற்கிறது, அந்த துவாரபாலகர் சிற்பம் என்பது நன்கு புலப்படும் 

படம் 3 :
சரி துவாரபாலகர், காலின் கீழ் இருக்கும் அந்த பாம்பை சற்று உற்று நோக்குங்கள், பாம்பின் வாயில் என்ன ? ஆஹா ஒரு யானை !! பின்புறமாக யானையை விழுங்கும் பாம்பு, யானை எவ்வளவு பெரியது, அதையே விழுங்கும் பாம்பு என்றால் அது எவ்வளவு பெரியதாக இருக்கவேண்டும் !!!?? அவ்வளவு பெரிய அந்த பாம்பே, அந்த துவரபாலகரின் காலில் ஒரு அரைஞான் கயிறு போல சிறிதாக தொங்கிக்கொண்டு இருக்கிறதென்றால் அந்த துவாரபாலகர் எவ்வளவு பெரிய ஆளாக இருக்க வேண்டும் ??!!! 

இதனால் என்ன தான் கூற வருகிறார்கள் ? இவ்வளவு பெரிய ஆள் நானே வெளியே காவல் தான் காத்துக்கொண்டிருக்கிறேன், உள்ளே இவற்றை எல்லாம் காட்டிலும் பெரியவர் இருக்கிறார், சற்று அமைதியாக செல்லுங்கள் ! என்பதை வாயிலில் நிற்கும் இந்த சிற்பத்தில் எவ்வளவு அழகாக காட்டி இருக்கிறார்கள். 

வாய் பேசாத அந்த சிற்பம், தன் கையால் பேசிக் கொண்டிருப்பதையும் சற்று கவனியுங்கள், 
(இ-1) : இடது புறம் மேலே இருக்கும் கை உள்ளே இருக்கும் கடவுளை நோக்கி காட்டிக்கொண்டு இருக்கின்றது. 
(இ-2) : அதற்கு கீழே இருக்கும் கை நின்றுகொண்டிருக்கும் தான் எவ்வளவு பெரியவன் என்பதை அந்த பாம்பை பார்த்து தெரிந்து கொள்ள சொல்கின்றது 
(வ-1) : வலது புறம் மேலே இருக்கும் கை உள்ளே இருப்பவர் எப்பேர் பட்டவர் என்பதை கையை மடித்து எவ்வளவு அழகாக பூரிப்புடன் காட்டிக் கொண்டு இருக்கிறது. 
(வ-2) : கீழே இருக்கும் கை எச்சரிப்பதை காட்டுகிறது. 

நான் சொல்வதை எல்லாம் மறந்து விட்டு இப்போது நீங்களே இந்த நான்கையும் ஒப்பிட்டு சற்று கற்பனை உலகிற்கு செல்லுங்கள், வார்த்தைகள் ஊமையாகி, அந்த சிற்பியை காதலிக்க துவங்கி விடுவீர்கள், தமிழர்களின் ஆற்றலை உணர்வீர்கள். 

இது ஒன்று தானா ?? இல்லவே இல்லை.... இது போன்று எத்தனையோ கோயில்களில், எத்தனையோ சிற்பங்கள் நம்மிடம் பேசிக்கொண்டு தான் இருக்கின்றன, அவைகள் ஒவ்வொன்றும் எதையோ ஒன்றை குறிப்பால் உணர்த்திக்கொண்டு தான் இருக்கின்றன. இவற்றை எல்லாம் நாம் கவனிக்கிறோமா ?? இல்லை மாறாக அழிக்கிறோம் !!! அடுத்த முறை கோயில்களுக்கு செல்லும் போது, இது போன்ற சிற்பங்களின் மீது விபூதிகொட்டுவது, அதன் மீது சாய்வது, அவற்றின் மீது பெயர்களை பதிப்பது, அதை சேதப் படுத்துவது போன்ற எந்த செயலிலும் ஈடுபட வேண்டாம் !! காப்பாற்றுவோம் அழிவிலிருந்து நம் கலைப் பொக்கிஷங்களை. 

அழிவிலிருந்து காப்பாற்றுவோம் நம் கலைப் பொக்கிஷங்களை.

- சசி தரன்

What Every Woman Should Know About The (Contraceptive) PILL..


The ORAL contraceptive pill (OCP) is the Most-used pharmaceutical Drug worldwide with most women routinely prescribed it at some point in their life. Many young women are being prescribed the pill to ‘sort out’ a wide variety of health issues including Acne, Endometriosis and Polycystic Ovarian syndrome.

The Truth is, the pill is Not necessarily the Long-term solution to these problems and most likely, does Not address the Real issue.
........................................................................

What’s So Wrong With The Pill?..

The pill’s job is to promote Continuous high levels of Estrogen in a woman’s body. It’s Not difficult to see that this is DANGEROUS.

A woman’s Natural cycle is composed of Rising and Falling levels of Estrogen and Progesterone. Birth control pills work by keeping Estrogen at a Sufficiently HIGH level so that the body is fooled into thinking it is pregnant, therefore another pregnancy cannot occur.

There are even some Pills on the market that boast a woman can safely have a period only Four times a year or Avoid having periods altogether for years at a time, without a break from the estrogen blast (??).

Now that I know this, it’s easy for me to see how something so UNnatural can be detrimental to My body. Just how detrimental is still widely unknown, as doctors still do Not know everything there is to know about Estrogen or estrogen Dominance (when estrogen levels remain High WITHOUT being Balanced by Progesterone).

But, according to Dr Carolyn Dean, some Known Effects include:

- Increased Risk of Breast cancer
- Increased Risk of Blood clotting
- Heart Attack and Stroke
- Migraines (!)
- Increased Blood pressure
- Weight gain
- Mood changes
- Nausea
- Irregular Bleeding or Spotting
- Benign Liver tumours
- Breast tenderness
- Yeast overgrowth
- Endometriosis
- Psoriasis
- Digestive disorders

Something else that is interesting to note is that the Metabolism of Birth Control Pills by the Liver requires EXTRA amounts of the B-complex vitamins, vitamin C, Magnesium and Zinc. That means if you’re taking birth control pills for years at a time, as most women do, you’re Creating Nutrient Deficiencies.

Weight Gain, Fluid Retention, Mood Changes, Depression and even Heart Disease can all ARISE from Nutrient imbalance.
........................................................................

What Else NOT To Use?..

- Implants (Norplant)

- Hormone Shots like Depo-Prover

- A Vaginal ring called NuvaRing

- Contraceptive Hormone Patches and Intrauterine Devices (IUDs) like the MERINA are all Routinely prescribed by doctors.

IF you’re using Them for birth control, again you are Dosing your body with a HEAVY stream of SYNTHETIC Hormones, and you are most likely setting Yourself up for some form of Hormonal issue in the Future(!).

IF you’ve employed any of these methods for any other reason, Like Painful cramps or Heavy Bleeding, you’re NOT really dealing with the underlying cause of your problem. Or, if you’re using one of these methods to do away with the inconvenience of getting your period, that’s just Silly. We girls get a period for a reason.

Each of these methods Mess with Our Hormones, are DANGEROUS to our Health, and they will also Cause Trouble when you eventually stop using them. If you do have an IUD or implant in, and you want to have it taken out, it’s important to have your hormones tested via a Saliva Test to see where you might be out of balance. Then, work with an integrative doctor who is clued up on natural hormones to figure out the best and safest way to balance things.......
..........................................................................

The Safer, Healthier Options..

According to Dr Joseph Mercola, the following birth control methods can be just as effective, and Much SAFER than using typical hormonal birth control. Its Recommended that you use Two or More of these methods to render them Most Effective. These methods may not be as convenient as taking a little pill, wearing a patch or sporting an implant, but they are much KINDER on your body.
..........................................................................

1. Withdrawal Method..

The man withdraws his penis from the woman’s vagina Before he ejaculates. This doesn’t always work; even before ejaculation, the penis releases small amounts of semen that can contain sperm, so this is only 60 to 80 percent successful at preventing pregnancy.
.........................................................................

2. Calendar Method..

Abstention from sex (No sex) During the week the woman is OVULATING. This technique works best when a woman’s menstrual cycle is VERY REGULAR. The calendar method does Not work Very Well for couples who use it by Itself, meaning IF the couple use this method of protection as the ONLY one (about a 75 percent success rate), but it Can be Effective when Combined with the Temperature and Mucus methods described Below.

Also in order to know for sure when a woman is Ovulating, it is Better to Buy Ovulation tests and TRACK that day for 3-4 months in order to know it for Sure. Usually a woman ovulates in the middle of the cycle but women's cases Vary. If her cycle is, say, 28 days sharp.. Her period came on 1st of January and the next one she is expecting on 28th of January accordingly (If her monthly cycle is Regular). Then if it was determimed (usually through ovulations testing) that her ovulation happens on 14th of january (that month) then she Ideally needs to Avoid sex approximately from 10-11th of January till 18th of January to be on Safe side.
..........................................................................

3. The Temperature Method..

This is a way to pinpoint the day of ovulation so that sex can be avoided for a few days before and after. It involves taking the Basal body temperature (your temperature upon First waking) Each Morning with an Accurate “BASAL” thermometer, and noting the rise in temperature that occurs After Ovulation. Illness or Lack of Sleep Can Change(!) Body Temperature and make this method UNreliable by itself, but when it is combined with the Mucus method, it can be an accurate way of assessing fertility. The two methods combined can have a success rate as high as 98 percent.
.........................................................................

4. The Mucus Method..

This involves tracking changes in the amount and texture of Vaginal Discharge, which reflect Rising levels of Estrogen in the body. For the first few days after your period, there is often No discharge, but there will be a Cloudy, Tacky Mucus as estrogen starts to Rise. When the Discharge starts to Increase in volume and becomes CLEAR and Stringy, Ovulation is NEAR. A return to the tacky, CLOWDY mucus or No discharge means that ovulation Has Passed (it's Over).

There are also options like Male Condoms, Female Condoms, Diaphragms, Cervical Caps etc. which are FREE of Hormones, BUT these are generally made from Toxic Materials like Latex, Plastic and Rubber.



~Nadia (DI)
Photo: What Every Woman Should Know About The (Contraceptive) PILL..
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

The ORAL contraceptive pill (OCP) is the Most-used pharmaceutical Drug worldwide with most women routinely prescribed it at some point in their life. Many young women are being prescribed the pill to ‘sort out’ a wide variety of health issues including Acne, Endometriosis and Polycystic Ovarian syndrome.

The Truth is, the pill is Not necessarily the Long-term solution to these problems and most likely, does Not address the Real issue.
........................................................................

What’s So Wrong With The Pill?..

The pill’s job is to promote Continuous high levels of Estrogen in a woman’s body. It’s Not difficult to see that this is DANGEROUS. 

A woman’s Natural cycle is composed of Rising and Falling levels of Estrogen and Progesterone. Birth control pills work by keeping Estrogen at a Sufficiently HIGH level so that the body is fooled into thinking it is pregnant, therefore another pregnancy cannot occur.

There are even some Pills on the market that boast a woman can safely have a period only Four times a year or Avoid having periods altogether for years at a time, without a break from the estrogen blast (??).

Now that I know this, it’s easy for me to see how something so UNnatural can be detrimental to My body. Just how detrimental is still widely unknown, as doctors still do Not know everything there is to know about Estrogen or estrogen Dominance (when estrogen levels remain High WITHOUT being Balanced by Progesterone).

But, according to Dr Carolyn Dean, some Known Effects include:

   - Increased Risk of Breast cancer
   - Increased Risk of Blood clotting
   - Heart Attack and Stroke
   - Migraines (!)
   - Increased Blood pressure
   - Weight gain
   - Mood changes
   - Nausea
   - Irregular Bleeding or Spotting
   - Benign Liver tumours
   - Breast tenderness
   - Yeast overgrowth
   - Endometriosis
   - Psoriasis
   - Digestive disorders

Something else that is interesting to note is that the Metabolism of Birth Control Pills by the Liver requires EXTRA amounts of the B-complex vitamins, vitamin C, Magnesium and Zinc. That means if you’re taking birth control pills for years at a time, as most women do, you’re Creating Nutrient Deficiencies.

Weight Gain, Fluid Retention, Mood Changes, Depression and even Heart Disease can all ARISE from Nutrient imbalance. 
........................................................................

What Else NOT To Use?..

- Implants (Norplant)

- Hormone Shots like Depo-Prover

- A Vaginal ring called NuvaRing

- Contraceptive Hormone Patches and Intrauterine Devices (IUDs) like the MERINA are all Routinely prescribed by doctors.

 IF you’re using Them for birth control, again you are Dosing your body with a HEAVY stream of SYNTHETIC Hormones, and you are most likely setting Yourself up for some form of Hormonal issue in the Future(!).

IF you’ve employed any of these methods for any other reason, Like Painful cramps or Heavy Bleeding, you’re NOT really dealing with the underlying cause of your problem. Or, if you’re using one of these methods to do away with the inconvenience of getting your period, that’s just Silly. We girls get a period for a reason.

Each of these methods Mess with Our Hormones, are DANGEROUS to our Health, and they will also Cause Trouble when you eventually stop using them. If you do have an IUD or implant in, and you want to have it taken out, it’s important to have your hormones tested via a Saliva Test to see where you might be out of balance. Then, work with an integrative doctor who is clued up on natural hormones to figure out the best and safest way to balance things.......
..........................................................................

The Safer, Healthier Options..

According to Dr Joseph Mercola, the following birth control methods can be just as effective, and Much SAFER than using typical hormonal birth control. Its Recommended that you use Two or More of these methods to render them Most Effective. These methods may not be as convenient as taking a little pill, wearing a patch or sporting an implant, but they are much KINDER on your body.
..........................................................................

1. Withdrawal Method..

The man withdraws his penis from the woman’s vagina Before he ejaculates. This doesn’t always work; even before ejaculation, the penis releases small amounts of semen that can contain sperm, so this is only 60 to 80 percent successful at preventing pregnancy.
.........................................................................

2. Calendar Method..

Abstention from sex (No sex) During the week the woman is OVULATING. This technique works best when a woman’s menstrual cycle is VERY REGULAR. The calendar method does Not work Very Well for couples who use it by Itself, meaning IF the couple use this method of protection as the ONLY one (about a 75 percent success rate), but it Can be Effective when Combined with the Temperature and Mucus methods described Below.

Also in order to know for sure when a woman is Ovulating, it is Better to Buy Ovulation tests and TRACK that day for 3-4 months in order to know it for Sure. Usually a woman ovulates in the middle of the cycle but women's cases Vary. If her cycle is, say, 28 days sharp.. Her period came on 1st of January and the next one she is expecting on 28th of January accordingly (If her monthly cycle is Regular). Then if it was determimed (usually through ovulations testing) that her ovulation happens on 14th of january (that month) then she Ideally needs to Avoid sex approximately from 10-11th of January till 18th of January to be on Safe side.
..........................................................................

3. The Temperature Method..

This is a way to pinpoint the day of ovulation so that sex can be avoided for a few days before and after. It involves taking the Basal body temperature (your temperature upon First waking) Each Morning with an Accurate “BASAL” thermometer, and noting the rise in temperature that occurs After Ovulation. Illness or Lack of Sleep Can Change(!) Body Temperature and make this method UNreliable by itself, but when it is combined with the Mucus method, it can be an accurate way of assessing fertility. The two methods combined can have a success rate as high as 98 percent.
.........................................................................

4. The Mucus Method..

This involves tracking changes in the amount and texture of Vaginal Discharge, which reflect Rising levels of Estrogen in the body. For the first few days after your period, there is often No discharge, but there will be a Cloudy, Tacky Mucus as estrogen starts to Rise. When the Discharge starts to Increase in volume and becomes CLEAR and Stringy, Ovulation is NEAR. A return to the tacky, CLOWDY mucus or No discharge means that ovulation Has Passed (it's Over). 

There are also options like Male Condoms, Female Condoms, Diaphragms, Cervical Caps etc. which are FREE of Hormones, BUT these are generally made from Toxic Materials like Latex, Plastic and Rubber.

:)

~Nadia (DI)

The Effects Of READY-TO-EAT FOODS On Human Health..



With the exception of fresh fruits and vegetables, the remaining ready-to-eat food options are generally Highly Processed and Lack nutritional quality.

When food is Processed, much of the nutritional value depreciates with cooking, and with the addition of Sodium, Sugar and Preservation with Chemical Additives. According to Le Cordon Bleu, a world-renowned culinary school, ready-to-eat foods can also mean Fillers, Carbohydrates, High Fructose Corn Syrup, Trans fats, Artificial colors, flavors and sweeteners providing empty calories rather than energy.

HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP… It has been the topic of heated debate, due mostly to its influence on obesity and chronic health problems. In an article published in the 2004 "American Journal of Clinical Nutrition," researchers discovered that the consumption of High Fructose Corn Syrup Contributes significantly to the Obesity epidemic in America.

PRESERVATIVES... Preservation of foods begins with the addition of sugar and salt, and extends to Artificial Chemicals created in a Laboratory. Over the past decade, Concerns have Grown regarding the Significant Health Drawbacks and the role Preservatives play in chronic diseases such as Obesity, Diabetes, Heart Disease, Arthritis and certain cancers.

ARTIFICIAL COLOURS AND SWEETENERS… In addition to High Fructose Corn Syrup and table Sugars, some ready-to-eat foods also include Artificial Colors and Sweeteners to make the products More Appealing to the consumer. The Food and Drug Administration defends the addition of artificial colors and sweeteners as a means to Improve taste, texture and appearance, Stabilizing the Shelf Life of foods that can be sold as fat-free or sugar free.

TRANS FATS… Trans fats, or trans fatty acids, are Harmful natural and artificial fats used to keep ready-to-eat foods fresh and tasting good. While they occur naturally in beef and dairy products, they are also made in a Laboratory with a Combination of Hydrogen Gas and oil. The University of Maryland Medical Center Warns that this process is Incredibly Dangerous, as consumption of foods containing Trans Fats is the leading cause of Clogged Arteries and Obesity. While naturally occurring fats can be harmful, the Artificial form of trans fats Increases Total Cholesterol while Depleting Healthy Cholesterol that Helps Protect the Heart.

YUM?..

~Nadia (DI)
Photo: The Effects Of READY-TO-EAT FOODS On Human Health..
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

With the exception of fresh fruits and vegetables, the remaining ready-to-eat food options are generally Highly Processed and Lack nutritional quality.

When food is Processed, much of the nutritional value depreciates with cooking, and with the addition of Sodium, Sugar and Preservation with Chemical Additives. According to Le Cordon Bleu, a world-renowned culinary school, ready-to-eat foods can also mean Fillers, Carbohydrates, High Fructose Corn Syrup, Trans fats, Artificial colors, flavors and sweeteners providing empty calories rather than energy.

HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP… It has been the topic of heated debate, due mostly to its influence on obesity and chronic health problems. In an article published in the 2004 "American Journal of Clinical Nutrition," researchers discovered that the consumption of High Fructose Corn Syrup Contributes significantly to the Obesity epidemic in America.

PRESERVATIVES... Preservation of foods begins with the addition of sugar and salt, and extends to Artificial Chemicals created in a Laboratory. Over the past decade, Concerns have Grown regarding the Significant Health Drawbacks and the role Preservatives play in chronic diseases such as Obesity, Diabetes, Heart Disease, Arthritis and certain cancers.

ARTIFICIAL COLOURS AND SWEETENERS… In addition to High Fructose Corn Syrup and table Sugars, some ready-to-eat foods also include Artificial Colors and Sweeteners to make the products More Appealing to the consumer. The Food and Drug Administration defends the addition of artificial colors and sweeteners as a means to Improve taste, texture and appearance, Stabilizing the Shelf Life of foods that can be sold as fat-free or sugar free.

TRANS FATS… Trans fats, or trans fatty acids, are Harmful natural and artificial fats used to keep ready-to-eat foods fresh and tasting good. While they occur naturally in beef and dairy products, they are also made in a Laboratory with a Combination of Hydrogen Gas and oil. The University of Maryland Medical Center Warns that this process is Incredibly Dangerous, as consumption of foods containing Trans Fats is the leading cause of Clogged Arteries and Obesity. While naturally occurring fats can be harmful, the Artificial form of trans fats Increases Total Cholesterol while Depleting Healthy Cholesterol that Helps Protect the Heart.

YUM?.. :)

~Nadia (DI)

Health Benefits of Fresh CABBAGE Juice...



Ok, it is Totally Great stuff for your Stomach and overall Health!

In order to get Maximum benefits from Fresh cabbage juice, you need to drink it AS SOON AS POSSIBLE. I think it is the only juice (as far as I know) which should be drunk in the quickest possible ways after juices in order to keep its Maximum health value! Other juices also as soon as but at least within 10 minutes after juicing.

I said it now just ones of How Important to add to each and every your Meal the CABBAGE based Raw salad., Knowing the fact that in India many things are Fried, the Importance of adding Raw Cabbage/ cauliflower is a MUST because it contributes not only to a Better digestion but also it Helps stomach to 'deal' Better with oily foods (!).

I say it again here cooking on COCONUT oil is the Best options for those who will never stop doing it. So cook, whenever you can, on Coconut oil.



~Nadia (DI)
Photo: Health Benefits of Fresh CABBAGE Juice...
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

Ok, it is Totally Great stuff for your Stomach and overall Health!

In order to get Maximum benefits from Fresh cabbage juice, you need to drink it AS SOON AS POSSIBLE. I think it is the only juice (as far as I know) which should be drunk in the quickest possible ways after juices in order to keep its Maximum health value! Other juices also as soon as but at least within 10 minutes after juicing.

I said it now just ones of How Important to add to each and every your Meal the CABBAGE based Raw salad., Knowing the fact that in India many things are Fried, the Importance of adding Raw Cabbage/ cauliflower is a MUST because it contributes not only to a Better digestion but also it Helps stomach to 'deal' Better with oily foods (!).

I say it again here cooking on COCONUT oil is the Best options for those who will never stop doing it. So cook, whenever you can, on Coconut oil.

Regarding juices, I would like to provide you with a few links I consider Relevant to this topic:

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=469179756506503&set=a.299346750156472.69060.280106802080467&type=1&theater - FRESH juices 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=508450902579388&set=pb.280106802080467.-2207520000.1379679777.&type=3&theater - Some extra info about juices (in the post about Grapefruit juice)

:)

~Nadia (DI)
62