மனிதனை துடிக்க வைக்கும் - ஏவல் , பில்லி , சூனியம் ! இதெல்லாம் நிஜமா ? இல்லை ஏமாற்று வித்தையா ?

சிலவகை மந்திரங்களை உச்சாடனம் செய்து உருவேற்றி அதன்மூலம் தங்கள் விரோதிகளுக்கு, அல்லது தாங்கள் விரும்பாதவர்களுக்கு பல பாதிப்புகளை ஒருவரால் ஏற்படுத்த முடியும். அந்த வகை மந்திரங்களுக்கு ’அபிசார மந்திரங்கள்’ என்று பெயர். இவை அதர்வண வேதத்தில் உள்ளன. தமிழிலும் பல ஓலைச்சுவடிகளில் இதுபற்றிய குறிப்புகள் உள்ளன. கேரளாவில் இருக்கும் மாந்த்ரீகர்கள் இவற்றில் தேர்ந்தவர்கள்.

இதுபற்றி, “அதர்வண வேதத்தின் இரண்டாம் பிரிவைச் சார்ந்த மந்திரங்கள் எண்ணிறந்தவை. இவை பெரும்பாலும் பேய் முதலியவற்றை விரட்டி ஓட்டுவன. சில சபிப்பன. சில காதலர்க்கிடையே ஊடல், பிணக்கு முதலியவற்றைத் தோற்றுவிப்பன. சில மனைவியைத் திரும்ப கணவனிடம் சேர்ப்பன. சில உறக்கத்தை உண்டு பண்ணுபவன. சில விருப்பமில்லாத ஆடவனிடத்து அல்லது பெண்ணிடத்துக் காதலைத் தோற்றுவிக்கும் வலிமை உடையன. ஒருவனது படத்தின் துணைக் கொண்டு அவனைத் தன்வயமாக்கவும், அவனுக்குத் தீங்கிழைக்கவும் வல்ல மந்திரங்கள் சில.  …………..  சில பாடல் பெண்ணைக் கருவுறச் செய்யாது தடுப்பதற்கும், ஆடவனை ஆண்மை குன்றியவனாக ஆக்குவதற்கும் ஆற்றல் படைத்தவை. இப்பாடல்கள் எல்லாம் அங்கிரஸர்களுடன் தொடர்புபட்டவை. இதுவரை கூறியவாறு சபிப்பன சில; கெடுப்பன சில; சத்துருக்களையும், மாந்திரீகர்களையும் அழிப்பன சில. இவற்றிற்கு அபிசாராணி என்று இன்னொரு பெயரும் உண்டு.“ என்கிறார் டாக்டர் கா. கைலாசநாதக் குருக்கள், தனது வடமொழி இலக்கிய வரலாறு என்னும் நூலில். (நர்மதா பப்ளிகேஷன்ஸ்)

மந்திரங்கள் என்பவை ஒலி அதிர்வு உடையவை. அவை ஒரு மனிதனின் எண்ண ஆற்றல்களில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்த வல்லவை. தீய மந்திர உச்சாடனங்களால் தீய அதிர்வலைகள் ஏற்பட்டு அவை ஒரு மனிதனைக் குழப்பி தவறான முடிவுகளை எடுக்க நேரிடும். இதுதான் ஏவல் எனப்படுகிறது. ஏவல் என்றால் ஏவி விடுதல் என்பது பொருள்.

சூனியம் என்பதற்கு ஒன்றுமில்லாதது என்று பொருள். ஒரு மனிதனின் மனதைக் குழப்பி அவனை ஒன்றுமில்லாமல் ஆக்குவதே, அவனைச் செயல்பட முடியாதபடி முடக்குவதே சூனியம். பில்லி என்பதும் இந்த வகையைச் சேர்ந்ததே.

பொதுவாக மனச்சோர்வு உற்றவர்களும், தன்னம்பிக்கை குறைந்தவர்களும், கர்மவினைப் பாதிப்புகள் அதிகம் உள்ளவருமே இவற்றால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். என்றாலும் சிலசமயங்களில் எதிரிகளின் பொறாமை, தீய வன்மம் போன்றவற்றின் காரணமாக, புனிதர்களும், மகான்களும் கூட இவற்றால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கின்றனர் என்றால் நம்ப முடிகிறதா? ஆனால் நம்பித்தான் ஆக வேண்டும்.

சில சம்பவங்களைப் பார்ப்போம்.

அரவிந்தர் ஆசிரமத்தில் ஒருநாள்… புதுச்சேரி வந்த ஸ்ரீ அன்னை, ஸ்ரீ அரவிந்தர் மற்றும் பிற சாதகர்கள் தங்கியிருந்த இல்லத்திலேயே தங்கினார். அதை ஒரு முழுமையான ஆசிரமமாக்கும் வளர்ச்சிப் பணியில் ஈடுபட்டார். உடன் தத்தா என்ற தோழியும் இருந்தார். இவர்களது வீட்டு வேலைகளைக் கவனிக்க ஓர் வேலையாள் இருந்தான். அவன் ஐரோப்பியப் பெண்கள் தானே என நினைத்து எதிலும் அலட்சியமாக நடந்து கொண்டான். தத்தாவிடம் அடிக்கடி மரியாதைக் குறைவாக நடக்கலானான். யாரையும் மதிக்கவில்லை. தொடர்ந்து பல தவறுகள் செய்து வந்தான். அவனால் அடிக்கடிப் பிரச்னைகள் ஏற்பட்டு வந்தது. பல முறை கண்டித்தும் அவன் திருந்தாததால் அன்னையும் தத்தாவும் அவனை வேலையை விட்டு நீக்கினர்.

பொறாமைக்காரனான அவன் ஒரு மந்திரவாதியை அணுகினான். ஸ்ரீ அன்னை மற்றும் தத்தாவைப் பழிவாங்குவதற்காக தீவினையை ஏவி விட்டான். அது முதல் அடிக்கடி அவர்கள் தங்கி இருந்த அந்த வீட்டில் கற்கள் வந்து விழ ஆரம்பித்தன. இது பல நாட்கள் தொடர்ந்தது. யாராலும் காரணம் என்னவென்று அறிய இயலவில்லை. எது செய்தும் தடுக்க முடியவில்லை. சரமாரியாகக் கற்கள் வந்து விழுந்து கொண்டே இருந்தன.

ஒரு நாள் தீவினையின் தொல்லை பொறுக்க முடியாமல் போகவே பொறுமை இழந்த அன்னை அதற்கான மூல காரணத்தைக் கண்டறிய விழைந்தார். தனித்தமர்ந்து ஆழ்நிலை தியானத்தில் மூழ்கினார். தியானத்தின் மூலம் நீக்கப்பட்ட வேலைக்காரன்தான் இவற்றிற்குக் காரணம் என்பது தெரியவந்தது. அவனுக்கு இணைப்புச் சக்தியாக அந்த வீட்டிலுள்ள ஓர் வேலைக்காரச் சிறுவன் இருக்கிறான் என்பதையும் ஸ்ரீ அன்னை கண்டறிந்தார். உடனடியாக அந்தச் சிறுவனை வேறு இடத்திற்கு மாற்றினார். அதுமுதல் அந்தத் தீவினை தொடர முடியாமல் செயலிழந்தது.

ஆனால் அது ஏவிய அந்த வேலைக்காரனைச் சென்று பாதித்தது. அவன் கை, கால்கள் செயலிழந்து படுத்த படுக்கையானான். அதனால் மிகவும் மனம் கலங்கிய அவன் மனைவி ஸ்ரீ அன்னையையும் ஸ்ரீ அரவிந்தரையும் சந்தித்து, அவனது தீச்செயலை மன்னிக்குமாறு வேண்டிக் கொண்டாள். ஸ்ரீ அரவிந்தரும், ”அவன் ஏதோ ஆத்த்திரத்தில் அறியாமல் செய்து விட்டான். அவனை மன்னிப்போம்” என்றார், ஸ்ரீ அன்னையிடம். அன்னையும் அவனை மன்னித்தார். அதுமுதல் அத்துன்பம் நீங்கி உடல், மனத் தெளிவு பெற்றான் அந்த வேலைக்காரன்ன். ஸ்ரீ அரவிந்தரின் பக்தராகவும் மாறிப் போனான்.

மேற்கண்ட சம்பவம் மூலம் நமக்குத் தெரிவது என்ன? ஏவல் பில்லி சூனியம் என்பதெல்லாம் பொய்யல்ல என்பதும், சிலவகை மந்திரங்களை உச்சாடனம் செய்து உருவேற்றி அதன்மூலம் தங்கள் விரோதிகளுக்கு, அல்லது தாங்கள் விரும்பாதவர்களுக்கு பல பாதிப்புகளை ஒருவரால் ஏற்படுத்த முடியும் என்பதும் தெரிய வருகிறதல்லவா?

பாம்பன் சுவாமிகள்

பாம்பன் சுவாமிகள் வாழ்வில் நிகழ்ந்த ஒரு சம்பத்தைப் பார்ப்போம்.  சுவாமிகள் சிதம்பரத்தில் தங்கி இருந்த காலம். சைவத்தை சிலர் தூற்றியதால், சுவாமிகளுக்கும் அவர்களுக்கும் பகை ஏற்பட்டு நீதிமன்றத்தில் வழக்கு நடந்து கொண்டிருந்தது. வழக்கின் முடிவில் சுவாமிகளே வென்றார். அதனால் வன்மம் கொண்ட பகைவர்கள், சுவாமிகளின் மீது தீவினையை ஏவி விட்டனர். முருகன் அருளால், அந்தத் தீவினை, ஏவி விட்டவனையே சென்று தாக்குமாறுச் செய்தார் சுவாமிகள்.

இதனை,

“……………. தில்லை பின்னை வாழ்
குடில நாமர்கள் கொடிய சூனியம்
ஊட்டி னார் கொலற் கேயஃதுங் கெடுத்
துவகை செற்றுலா மவர்வ ழக்கெலாம்
ஒட்டி யேயெனக் கீந்த வென்றியிவ்
வுலகு கூறுமே யலகில் வேன்முதால்.”

-என்ற அவருடைய ’குமாரசுவாமியம்’ பாடல் மூலம் அறிந்து கொள்ளலாம்.

கந்தர் சஷ்டிக் கவசத்தில் வரும், “பில்லி சூனியம் பெரும்பகை அகல…” என்று வரும் வரிகளும் இது போன்ற தீச்செயல்கள் மனிதரைப் பாதிக்கும் என்பதை உறுதி செய்கிறது. ஸ்ரீ பாம்பன் சுவாமிகளும் தனது சண்முக கவசத்தில் இது குறித்துத் தெரிவித்துள்ளார்.

ஸ்ரீ சங்கரர்

சங்கரர், ராமானுஜர் இருவருமே இந்தத் தீய அபிசார மந்திரங்களால் தங்கள் வாழ்க்கையில் பாதிக்கப்பட்டனர் என்பதை அவர்களது வரலாற்றிலிருந்து தெரிந்து கொள்ளலாம். ஸ்ரீ சங்கரரிடம் வாதில் தோற்ற அபிநவ குப்தன், அவர் மீது தீவினையை ஏவி விட்டான். அதனால் பலத்த பாதிப்புக்குள்ளானார் ஸ்ரீ சங்கரர். பின்னர் திருச்செந்தூர் வந்து முருகப்பெருமானை வணங்கி,  ஸ்ரீ சுப்ரமண்ய புஜங்கம் பாடி தன் நோய் நீங்கப் பெற்றார். அது போல சமணர்கள் செய்த துன் மந்திரவாதத்தால் பல சைவர்கள் பாதிக்கப்பட்டதையும் நாம் பெரிய புராணம் வழியாக அறியலாம். அவர்களை தனது இறையாற்றல் மூலம் வென்றார் ஞான சம்பந்தர் என்பதையும் நாம் அறிய முடிகிறது.

ஆக, ஏவல், பில்லி, சூனியம் என்பதெல்லாம் உண்மைதான் என்பதை இவற்றின் மூலம் உணர முடிகிறது. அதே சமயம் ஏவல் வைக்கிறேன், எடுக்கிறேன் என்றெல்லாம் கூறி ஆன்மீகத்தின் பேரில் மக்களை ஏமாற்றும் சாமியார்களிடமிருந்தும் நாம் மிகக் கவனமாக இருக்க வேண்டியுள்ளது.

காசு ஒன்றையே குறியாகக் கொண்ட இந்தச் சாமியார்கள், போலி ஆன்மீகவாதிகள், மாந்த்ரீகர்கள் எப்படியெல்லாம் ஏமாற்றுவார்கள், அதிலிருந்து எப்படித் தப்பிப்பது, ஒருவேளை தனக்கு ஏவல், பில்லி, சூனியம் யாராவது வைத்து விட்டதாகக் கருதினால் அல்லது அப்படி நம்பினால் அதிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி? நமது  முந்தைய பதிவுகளில் இதைப் பற்றி நிறையவே விளக்கியுள்ளேன். சரபேச அவதார மகிமை என்ற கட்டுரையை திரும்பவும் படித்துப் பாருங்கள். 

எதுவாக இருந்தாலும் உள்ள உறுதியுடன், தன்னம்பிக்கையுடனும், இறை நம்பிக்கையுடனும், உண்மையாகவும், நேர்மையாகவும் வாழ்ந்தால் எப்பகையையும் வெல்ல முடியும் என்பது உண்மை.

Read more: http://www.livingextra.com/2011/06/blog-post_6679.html#ixzz1Qows8OxP

Dyslexia linked to difficulties in perceiving rhythmic patterns in music

Dyslexia linked to difficulties in perceiving rhythmic patterns in music

 Neuroscience 

Children with dyslexia often find it difficult to count the number of syllables in spoken words or to determine whether words rhyme. These subtle difficulties are seen across languages with different writing systems and they indicate that the dyslexic brain has trouble processing the way that sounds in spoken language are structured. In a new study published in the June issue of Cortex, researchers at Cambridge have shown, using a music task, that this is linked to a broader difficulty in perceiving rhythmic patterns, or metrical structure.

Martina Huss, Usha Goswami and colleagues gave a group of 10-year-old children, with and without dyslexia, a listening task involving short tunes that had simple metrical structures with accents on certain notes. The children had to decide whether a pair of tunes sounded similar or different. To make two tunes sound "different", the researchers varied the length of the stronger notes. However, it was not the perception of the length of these notes that was shown to affect how succesful a child completed the task, but the child's perception of "rise time", which is the time it takes for a sound to reach its peak intensity. In speech, for example, the rise time of a syllable is the time it takes to produce a vowel. Stressed syllables have longer rise times, so rise time is a critical cue that helps in the perception of rhythmic regularity in speech.

The children with dyslexia found the music task quite difficult, even when presented with simple tunes containing just a few notes.The findings of the study indeed showed a strong relationship between the ability to perceive metrical structure in music and learning to read.

The researchers argue that the ability to perceive the alternation of strong and weak "beats" (stressed and unstressed syllables) is critical for the efficient perception of phonology in language. Furthermore, as rhythm is more overt in music than language, they suggest that early interventions based on musical games may offer previously unsuspected benefits for learning to read.

More information: The article is "Music, rhythm, rise time perception and developmental dyslexia: Perception of musical meter predicts reading and phonology" by Martina Huss, John P. Verney, Tim Fosker, Natasha Mead and Usha Goswami, and appears in Cortex, Volume 47, Issue 6 (June 2011)

Provided by Elsevier

"Dyslexia linked to difficulties in perceiving rhythmic patterns in music." June 29th, 2011.http://medicalxpress.com/news/2011-06-dyslexia-linked-difficulties-rhythmic-patterns.html

Posted by
Robert Karl Stonjek

Researchers look for ingredients of happiness around the world

Researchers look for ingredients of happiness around the world

 Psychology & Psychiatry 

Abraham Maslow's "hierarchy of needs" suggests that basic needs must be fulfilled before higher needs are pursued, but a new study indicates that people benefit from satisfying any of these needs in any order. Credit: Debra Bolgla

In 1943, American psychologist Abraham Maslow proposed that all humans seek to fulfill a hierarchy of needs, which he represented with a pyramid. The pyramid's base, which he believed must come first, signified basic needs (for food, sleep and sex, for example). Safety and security came next, in Maslow's view, then love and belonging, then esteem and, finally, at the pyramid's peak, a quality he called 
"self-actualization." Maslow wrote that people who have these needs fulfilled should be happier than those who don't.

In a new study, researchers at the University of Illinois put Maslow's ideas to the test with data from 123 countries representing every major region of the world.

"Anyone who has ever completed a psychology class has heard of Abraham Maslow and his theory of needs," said University of Illinois professor emeritus of psychology Ed Diener, who led the study. "But the nagging question has always been: Where is the proof? Students learn the theory, but scientific research backing this theory is rarely mentioned."

The researchers turned to the Gallup World Poll, which conducted surveys in 155 countries from 2005 to 2010, and included questions about money, food, shelter, safety, social support, feeling respected, being self-directed, having a sense of mastery, and the experience of positive or negative emotions. Diener, a senior scientist for the Gallup Organization, helped design the survey.

The researchers found that fulfillment of a diversity of needs, as defined by Maslow, do appear to be universal and important to individual happiness. But the order in which "higher" and "lower" needs are met has little bearing on how much they contribute to life satisfaction and enjoyment, Diener said.

They also found that the fulfillment of more basic needs – for money, food or shelter, for example – was more closely linked to a positive life evaluation, the way an individual ranked his or her life on a scale from worst to best. The satisfaction of higher needs – for social support, respect, autonomy or mastery – was "more strongly related to enjoying life – having more positive feelings and less negative feelings," Diener said.

An important finding, Diener said, is that the research indicated that people have higher life evaluations when others in society also have their needs fulfilled.

"Thus life satisfaction is not just an individual affair, but depends substantially also on the quality of life of one's fellow citizens," he said.

"Our findings suggest that Maslow's theory is largely correct. In cultures all over the world the fulfillment of his proposed needs correlates with happiness," Diener said. "However, an important departure from Maslow's theory is that we found that a person can report having good social relationships and self-actualization even if their basic needs and safety needs are not completely fulfilled."

"Another revision of his theory is that we found that different needs produce different types of well-being," Diener said.

More information: The paper, "Needs and Subjective Well-Being Around the World," in the Journal of Personality and Social Psychology.

Provided by University of Illinois at Urbana-Champaign

"Researchers look for ingredients of happiness around the world." June 29th, 2011. http://medicalxpress.com/news/2011-06-ingredients-happiness-world.html

Comment:
You can't fall off the bottom ~ grumpy but stable :)

Posted by
Robert Karl Stonjek

Not senseless -- watching the brain relearning the sense of smell

Not senseless -- watching the brain relearning the sense of smell

 Neuroscience 
Sniffing for Science: Neural processes affected by a loss of olfactory sensory perception are now being explored.

Neural and biochemical processes that are affected by the loss of olfactory sensory perception are now being explored. These studies provide insight into the effects of the loss of smell on corresponding relevant brain areas. One such project, conducted with support from the Austrian Science Fund FWF, is studying the reasons behind this illness that, surprisingly, affects many people. In particular, the processes in individuals who learn to smell again after having lost this ability are being examined.

Even though we sometimes wish it were less, we collect 20% of our information on our environment with our sense of smell. Our olfactory functions are not only very highly developed, they also have important social functions – something which individuals who no longer have a sense of smell strongly experience. This neural disease, known as anosmia, often leads to poor nutrition, depression and seclusion. Although up to 5% of the population suffers from total loss of olfactory functions – and 15% suffer from reduced olfactory function – little is known about the impact of this loss on higher neural processes. This is now being studied at the Medical University of Vienna in a newly launched project from the Austrian Science Fund FWF. The study makes use of a phenomenon that has only recently been discovered: through special training, some anosmics recover their sense of smell.

Olfactory Fitness Program 
With regard to this specialized research approach, project manager Dr. Veronika Schoepf, Department of Neuroradiology and Musculoskeletal Radiology at the University Clinic of Radiology comments that, "in recent years it has become known that patients can regain a certain amount of odour perception through special training methods. Just as little is known as yet on how the training works, the same holds true for the neural processing of chemosensory information in those affected. Regaining the sense of smell offers us the opportunity to learn more about the impact of anosmia on neural processes."

One method that Dr. Schoepf uses for her work is fMRI (functional magnetic resonance imaging). This type of magnetic resonance imaging enables visualize physiological processes in the human body. Due to its non-invasive operating principle, fMRI can be used for studies in particularly sensitive areas, such as the brain.

One part of the project is now focussed on investigating whether the special olfactory training also affects the activity of individual brain regions, such as the olfactory cortex. A comparison of the activities before and after such training provides additional information and clarifies whether other brain structures are activated to compensate for the loss of smell.

A further compensatory mechanism may occur in the trigeminal nerve – an important nerve for olfactory perception. To clarify this hypothesis, the team led by Dr. Schoepf will compare chemosensory stimuli along the nerves of healthy subjects and those affected by using fMRI. At the same time, energy consumption and the relative concentrations of neurotransmitters are also measured.

Sniffing for Science

Dr. Schoepf is also studying a very specific process of smelling in more detail, namely sniffing. According to Dr. Schoepf: "Today we know that sniffing is more than just an intense form of suction of air into the nasal cavity. Sniffing actually increases neural activity in the olfactory cortex. This even occurs when no odorant is absorbed. What we now want to know is whether this type of neural activation is also possible in the brains of individuals with anosmia."

The results of this interdisciplinary project by medical doctors, physicists and odour researchers will provide an important basis for understanding anosmia – and can simultaneously contribute to the development of possible new treatments. In addition, this project, supported by the FWF, offers basic insight into the neural processes of one of our most important senses.

Provided by Australian Science Fund

"Not senseless -- watching the brain relearning the sense of smell." June 29th, 2011. http://medicalxpress.com/news/2011-06-senseless-brain-relearning.html

Posted by
Robert Karl Stonjek

விண்வெளியில் உள்ள சிறு கோள்கள் பூமியில் மோதுண்டால் ஆசிய நாடுகளே முதலில் அழியும் சாத்தியம் :(

விண்வெளியில் உள்ள சிறு கோள்கள் பூமியில் மோதுண்டால் பேரழிவிற்கு உள்ளாகக்கூடிய நாடுகளின் பட்டியலை விஞ்ஞானிகள் வெளியிட்டுள்ளனர்.

பிரித்தானியாவின் சவுத்ஹெம்டன் பல்கலைக்கழக நிபுணர்களே இப்பட்டியலை வெளியிட்டுள்ளனர்.

இப்பட்டியலில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள நாடுகள் பாரிய அழிவுகளைச் சந்திக்கலாமெனவும் அதன் மூலம் அந்நாடுகள் மீளமுடியாமல் போகுமெனவும் ஆய்வாளர்கள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர்.

சீனா, அமெரிக்கா, இந்தோனேசியா, இந்தியா,ஜப்பான் ஆகிய நாடுகள் இத்தகைய சிறு கோள்களின் தாக்குதலுக்குள்ளானால் அங்கு பாரிய உயிரிழப்புக்கள் நிலவும் சாத்தியம் நிலவுவதாக அவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

மேலும் இத்தாக்குதலின் போது நாடுகளின் பொதுக்கீழ் கட்டுமான வசதிகளும் பாரிய அழிவிற்கு உள்ளாகுமெனவும் அச்சம் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.

சுமார் 12 மைல்கள் விட்டமுடைய சிறுகோளொன்று பூமியில் மோதுண்டால் இங்குள்ள தாவரங்கள் மற்றும் விலங்குகள் அனைத்தும் முற்றாக அழிவடையுமென ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

இத்தகைய ஒரு தாக்குதல் 65 மில்லியன் ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் நிகழ்ந்ததாகவும் இதன் போதே டைனோசர்கள் முற்றுமாக அழிந்தாகவும் அவர்கள் மேலும் தெரிவிக்கப்படுகிறது.

நாடுகளின் பட்டியல் பின்வருமாறு:

1. சீனா
2. இந்தோனேசியா
3. ஜப்பான்
4. இந்தியா
5. பிலிப்பைன்ஸ்
6. இத்தாலி
7. பிரித்தானியா
8. பிரேசில்
9. நைஜீரியா
10. அமெரிக்கா

வயதான இளைஞர்களின் ரகசியம் என்ன?

இளைஞர்கள் பொறாமைப்படும் அளவிற்கு தற்கால வயோதிபர்கள் திகழ்கிறார்கள்.

இதில் இன்னொரு விடயம் என்னவென்றால் அவர்களும் தமது இளமைக்காலத்தில் இவ்வளவு ஆரோக்கியமாக இருந்ததில்லை. அவ்வாறாயின் தற்கால இளைஞர்கள் கவலைப்பட தேவையில்லை என்றே என்னத் தோன்றுகிறது.

சராசரியாக 50 வயது, அதற்கும் மேற்பட்டவர்கள் சிலர் தமது 20 வயதில் உடல் நலத்துடன் இருந்ததை விட தற்போது உடல் நலத்துடன் மிக சுறுசுறுப்பாக செயற்படுகின்றார்கள் என ஆய்வு ஒன்று தெரிவிக்கிறது.

வயதான இளைஞர்கள் சிறந்த சரிவிகித உணவுக்கட்டுப்பாடு, அதிக உடற்பயிற்சி, அதிக ஓய்வு நேரம் போன்றவற்றைக் கொண்டிருப்பதால் அதன் பயன்களை அனுபவிக்கின்றார்கள்.

தாங்கள் இளம் வயதில் இருந்ததை விட வயோதிப நிலையில் தான் அதிகம் உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கிய உணவுக் கட்டுப்பாடுகளைக் கையாள்வதாக ஆய்வில் தெரிவித்துள்ளனர்.

வேலைப்பழு, குடும்பத்தைக் கட்டியெழுப்பல் போன்ற அழுத்தங்கள் இல்லாத காரணத்தால் உடற்பயிற்சிக்கு இவர்களால் அதிக நேரத்தை செலவிட முடிகிறது.

அண்மைய ஆய்வொன்றின் படி 50 வயதிற்கு மேற்பட்ட 10 இல் 7 பேர் தமது இளம் வயதை விட தற்போது தான் அதிக உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்வதாகத் தெரிவித்துள்ளனர்.

அதேவேளை, அவர்கள் தமது உணவுக்கட்டுப்பாடு குறித்து அதிக அக்கறை செலுத்துவதுடன் அதிக பழங்கள் காய்கறிகளை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதாகவும் தெரிவித்துள்ளார்கள்.

தமது 20 வயதில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட 5 பங்கு பழங்கள் காய்கறிகளை உட்கொண்ட தாம் தற்போது 4 மடங்கு அதிகமாக உட்கொள்வதாக சிலரும், தம்முடைய சமூக வாழ்வில் உடற்பயிற்சி முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது என கால் பங்கினரும் தெரிவித்துள்ளனர்.

தற்போதைய முன்கணிப்புகளின் படி ஆண்களின் சராசரி ஆயுட்காலம் 65 இலிருந்து இன்னும் 17 வருடங்களால் அதிகரிக்கவும் பெண்களின் ஆயுட்காலம் 20 வருடங்களால் அதிகரிக்கவும் கூடும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

இந்த வகையான முன்கணிப்புகள் நமது 20 வயதை விட 50 வயதில் அதிக உடல்சுகாதாரத்தைப் பேண வேண்டும் என்பதைத் தான் காட்டுகின்றன.

20 வயதைவிட தற்போது ஆரோக்கியத்தோடு இருப்பதாக உணரும் நபர்கள் ஒரு வாரத்தில் சராசரியாக நான்கு தடவைகள் உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்வதாகத் தெரிவித்துள்ளனர்.

உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கான பிரசித்திபெற்ற வழிகள் நடப்பது, நீந்துவது, சைக்கிள் ஓட்டுவது, உடற்பயிற்சி வகுப்புகளில் கலந்துகொள்வது என்பவை தான்.

சிலருக்கு 50இல் தான் புதிய ஆரம்பம் என  தெரிவிப்பது உண்மை தான் போலும்……..

பிரான்ஸ் அதிபர் மீது தாக்குதல்

பிரான்ஸ் அதிபர் நிக்கோலஸ் சர்கோசியை ஒருவர் தாக்கி கீழே தள்ளினார். இதனால் அங்கு பரபரப்பு ஏற்பட்டது.

பிரான்ஸ் அதிபர் நிக்கோலஸ் சர்கோசி தெற்கு பிரான்சில் உள்ள டொலுயீசில் மேயர்கள் கூட்டத்தில் கலந்து கொண்டார். பின்னர் அவர் பிராக்ஸ் நகருக்கு சென்றார்.

அங்கு நின்று கொண்டிருந்த ஒரு கூட்டத்தை தாண்டிச் செல்கையில் திடீர் என்று ஒருவர் சர்கோசியின் சட்டையைப் பிடித்து இழுத்தார். இதில் சர்கோசி நிலை தடுமாறி கீழே விழுந்தார்.

உடனே அவர் சுதாரித்துக் கொண்டு எழுந்து விட்டார். இதைப் பார்த்த காவலர்கள் சர்கோசியைத் தாக்கியவரை கைது செய்தனர். அந்த நபர் ஏன் தாக்கினார் என்று உடனடியாகத் தெரியவில்லை.