நன்றும் இன்றே செய் ! இன்றும் இன்னே செய் ! - நிச்சயமாக உங்கள் வாழ்க்கைக்கு மாபெரும் பொக்கிஷம் !

ஆலயம் என்றால் என்ன? ஏன் நாம அங்கே போகணும்? நம்ம மதத்தில மட்டும் ஏன் இத்தனை கடவுள்கள்? கடவுள் நிஜமாவே இருக்கிறாரா/ அப்படி இருந்தா, அவர் எங்கும் இருப்பவர்னா, அப்புறம் ஏன் கோவில்ல மட்டும் நாம போய் கும்பிடனும் ?  மத்த இடங்கள்...? இப்படி உங்களைப் போலவே பல கேள்விகள் எனக்கும் உண்டு.... பொறுமையா, ஒவ்வொரு விஷயமா பார்ப்போம்...!

இந்த கம்ப்யூட்டர் இருக்கு. அப்படினா இதை ஒருத்தர் உருவாக்கி இருக்கணும். இந்த மேஜை, நாற்காலி இருக்கு. இதை ஒரு தச்சர்தான் உருவாக்கி இருக்கணும். ஒரு பொருள் இருந்தா , அதுக்கு ஒரு காரணகர்த்தா உண்டு. அதே மாதிரி, இந்த பூமி, வானம், சூரியன், நட்சத்திரம், அண்டம், பேரண்டம் எல்லாம் இருந்தா , அதுக்கும் ஒரு காரண கர்த்தா இருக்கணும், இருந்தே ஆகணும்....

அப்படி உங்களையும் , என்னையும் இந்த உலகத்தையும் உருவாக்கிய பரம்பொருள் தான் , கடவுள்...! (அப்படின்னு நான் சொல்றேன். நீங்க உங்களுக்கு தோணுன பிறகு சொல்லுங்க போதும் . நாம எல்லாரும் கடவுளின் குழந்தைகள். இறை நம் அனைவரின் உள்ளும் நிறைஞ்சு இருக்கு. ஆபடிப்பட்ட நாமே , மனசு அறிஞ்சு ஏதாவது தப்பு செய்யலாமா? )

அப்போ அவர் எவ்வளவு  பெரிய மகா சக்தி...!  எப்படி இருந்தா, அவர் இத்தனையையும் கட்டிக் காக்க முடியும்..! நாம என்னடான்னாக்க , நம்ம வீட்டை , ஆபீஸை  கட்டுக் கோப்பா வைக்கிறதுக்குள்ளவே , முழி பிதுங்குறோம்...!  

கடவுள் - இந்த உலகத்தை எப்படி சமாளிக்கிறார்னு பாருங்க... !


ஒவ்வொரு ஜீவ ராசிக்கும், அது ஜனிக்கிறப்போவே ஒரு சார்ட் , அதுதாங்க, ஜாதகம்...உண்டு. மனுஷனா இருக்கிறதால, நமக்கு சிந்திக்கிற அறிவு இருக்கிறதால  , ( நமக்கு எல்லாம் ஆறறிவாம்ல) , நம்ம முன்னோர்கள் இதுல எதோ விஷயம் இருக்குதுன்னு , கண்டு பிடிச்சு சொல்லி இருக்கிறாங்க... நாம தான் அதை பெரிசா எடுத்துக்கலை... 

ஒவ்வொரு மனுஷனோட உடம்புலயும், ஒன்பது சக்கரம் சுழலுதாம். நாம பிறக்கும்போது, இந்த ஒன்பது கிரகங்கள் எங்கே , எங்கே இருக்குதோ, அதுக்கு ஏத்த படி இந்த சக்கரங்கள் நம்மை சுழட்டுவித்து - நீ இப்போ இதை செய், இதை செய்யாதேன்னு கொஞ்சம் , கொஞ்சமா ஆட்டுவிக்குது,,, நம் எண்ணங்கள் உள்பட... இதற்க்கு பஞ்ச பூதங்களால் ஆன நம் உடம்பு , இயற்கைக்கு கட்டுப் படுது.  சனி , செவ்வாய் , குரு இந்த மாதிரி கிரகங்கள் உண்டு தானே... கிரகணம் உட்பட...! 

நீங்கள் இயற்கையிலிருந்து  , பஞ்ச பூதங்களில் இருந்து எதை எடுத்தாலும், இந்த நவ கோள்களின் பிடியில் வந்து விடுகிறீர்கள்.

பெரிய , பெரிய முனிவர்கள், ரிஷிகள் - உன்னை உணர் , உன்னை உணர்னு சொல்றது இதைத்தான்... இந்த சக்கரத்தை நாம உணர்ந்து - உள்ளுக்குள் உறைந்து கிடக்கும் அந்த சக்தியை , உபயோகப் படுத்துனு சொல்றாங்க... யோக, பிராணயாம பயிற்சிகள் சொல்லிக் கொடுக்கிறதும் இதைத்தான்.. !

இயற்கை , நவ கிரகங்கள் எல்லாம் வெளிப்படுத்துற சக்தியை , இந்த சக்கரங்கள் வாங்கி, நம்மளை செயல் பட வைக்குது... இது நல்ல வகையில் செயல் நடத்த , நமது பூர்வ ஜென்ம வினைகளைப் பொறுத்து அது அமைகிறது...! 

ஜாதகம், வாஸ்து , அதிர்ஷ்ட்டக் கற்கள் எல்லாம் ஒரு பாதினு வைச்சாக் கூட, மீதி பாதி , உங்க கையில தான் இருக்குது..! போன ஜென்மத்து வினைகள் , கடுமையா இருந்தாக் கூட , தெளிவான மன திடத்துடன், சிந்தனையுடன், உங்கள் உடல்  நலம் பற்றிய அக்கறையுடன் , திட்டமிட்டு , முடிவு எடுத்தாலும், நீங்கள் வெற்றி பெற முடியும்.. ! என்ன , கடினமாக போராட வேண்டி வரும்..!


இதையே , போன ஜென்மத்து புண்ணியம் நிறைய வைத்து இருப்பவர்கள், உங்களில் கால்வாசி முயற்சி செய்தாலே , உங்களை தாண்டிப் போக முடியும்... ! அப்போ, நம்ம முயற்சிக்கு என்ன பலன்னு கேட்காதீங்க...! நடந்து  முடிந்த விஷயங்களைப் பற்றி , யோசித்து என்ன பண்ண முடியும்? இனிமேலாவது , நல்ல காரியங்களை செய்து , புண்ணியக் கணக்குல கொஞ்சம் வரவு  வைப்போம்... !  பாவக் கணக்கை இது தாண்டி வந்திடுச்சுனா, எப்போ வேணும்னானாலும், அது உங்களுக்கு பயன் தருமே ! 

அதனாலே , ஜாதகத்தைப் பார்த்துட்டு - எந்த ஜோதிடரும் , ஒன்னும் சரியா இல்லையேப்பா ன்னு சொன்னாக் கூட , மனம் தளர்ந்து போகாம , தைரியமா , முயற்சி செய்யுங்கள்.. இன்னும் ஒரு பாதி இருக்கு....


நடந்தவை போகட்டும். இனிமேல் நீங்கள் செய்யும் ஒவ்வொரு நற்காரியங்களும், புண்ணிய செயல்களும், தர்ம காரியங்களும் - உங்களுக்கு அடுத்த ஜென்மம் வரை கூட , துணை வரும். உங்கள் சந்ததியையும் காக்கும்.


இது எல்லா விஷயமும் , நம்ம முன்னோர்களுக்கும் தெரியும்.ஆனால், ஏதோ காரணங்களுக்காக , பல புராணக் கதைகளோட அதை மிக்ஸ் பண்ணி, மிகை படுத்தி , ஒரு கேலிக் கூத்தா, நம்பவே கொஞ்சம் கடினமா ஆக்கிட்டாங்க..!

கோவில்கள் எதற்கு தேவை?

சுதி, லயம் எல்லாம் சேர்ந்தாதான் , பாட்டு. அது மாதிரி,ஆண்டவனை , ஆள்பவனை , ஆளப் போகிறவனை சரியான விகிதத்தில் வைத்து இருக்கும் இடம் தான் ஆலயம். இப்படிப் பட்ட ஒரு ஆலயத்தில் நீங்கள் உள்ளே நுழையும்போதே , உங்கள் உடம்பில் சுணங்கிக் கொண்டு இருக்கும் சக்கரம் சீராக சுழல ஆரம்பிக்கும். உங்களுக்கும் தெளிவு கிடைக்கும் . நீங்களும் சுய, புத்தியுடன் செயல் பட ஆரம்பிப்பீர்கள்.   


இப்படி , மிக சரியான விகிதத்தில் அமைந்து இருக்கும் ஆலயங்கள் இந்தியாவில் , ஏராளம். இந்த ஒரு விஷயத்தை நாம் புரிந்து இருப்பதைவிட, நம் எதிரி நாடுகள் தெளிவாகப் புரிந்து , பொறாமையில் புழுங்கிக் கொண்டு இருக்கின்றன. குறிப்பாக , நம் தென் இந்தியாவில் இப்படிப் பட்ட ஆலயங்கள்  அதிகம். குறிஞ்சி, முல்லை, மருதம், நெய்தல் , பாலை என ஐந்து இயற்கை நிலங்களும் இங்கு அதிகம். பாலை நிலமா ? கடற்கரை கூட பாலை தான்.


இப்படிப்பட்ட மகத்தான ஒரு பூமியில் தான் நாம் பிறந்து இருக்கிறோம். இல்லை , போன ஜென்மத்தில் பிறந்து இருப்போம்... இல்லைனா, நீங்கள் இப்போது எப்படி தமிழில் பேச, படிக்க முடியும்?

அந்த பரம்பொருளின் மகத்தான ஆசி பெற, ஐதீக முறைப்படி அமைந்த ஆலயங்கள்  இங்கு இருப்பதைப் போல , உலகில் வேறு எங்கும் கிடையாது. இன்றைக்கும், அயல் நாடுகளில் வசிக்கும் அன்பர்கள் நம் தமிழ் நாடு வந்தால்,  அது ஒரு கோவிலுக்குப் போக வேண்டும் என்கிற எண்ணத்தை உள்ளடக்கியே இருக்கும்.


நம் ஊரில் இருக்கும் நண்பர்களுக்குத்தான் இந்த ஆலயங்களின் மகிமை புரிவதே இல்லை. பக்கத்து வீட்டில் இருக்கும், பிற மதத்தவர்கள் வாரம் தவறாமல் , அவரவர் கடவுளை வணங்கினாலும் , நமக்கு பிரதோஷம், பௌர்ணமி கூட ஒரு பெரிய விஷயம் இல்லை.


இந்த மாதிரி விசேஷமான நேரங்களில், விசேஷமான ஆலயங்களில் நாம் இருந்தாலே போதும், நமக்கு நம் கர்ம வினைகளின் தாக்கம் குறைய ஆரம்பிக்கும். 


நம் மதத்தில் மட்டும் ஏன் இத்தனை கடவுள்கள்?

ஒரு வீடு என்று இருந்தால் , எப்படி ஹால் , பூஜையறை, சமையலறை , தூங்கும் அறை என்று இருக்கிறதோ, அதன் மூலம் குறிப்பிட்ட பலன்கள் நாம் அனுபவிக்கிறோமோ, அதைப் போல - ஒவ்வொரு தெய்வத்திற்கும் , சில குறிப்பிட்ட வரங்களை அளிக்கும் ஆற்றல் இருக்கிறது. இதனால் தான் , பலப் பல ஆலயங்கள் , பலப்பல தெய்வங்கள் நம் முன்னோர்களால் வழிபடப்பட்டு இருக்குமோ என்கிற எண்ணம் தலை  தூக்குகிறது. 


சரி, மனிதனாகப்  பிறந்தவர்களுக்கு எந்த தெய்வத்தை வணங்கினால் நல்லது என்று பார்த்தோமேயானால் - மகத்தான ரிஷிகள் அனைவரும் அறிவுறுத்துவது - கால பைரவரையே.  இவர் தான் சனி பகவானின் குருவாக கருதப்படுபவர். கர்ம வினைகளை அறுப்பவர் இவரே. நாம் எத்தகைய கொடிய பாவங்களை முன் ஜென்மங்களில் செய்து இருந்தாலும், அவற்றின் தாக்கத்தை குறைத்து , நமக்கு கிடைக்கவேண்டிய பலன்களை அள்ளிக் கொடுப்பவர். சிவ சொரூபங்களில், விரைவில் பலன்களை  தருபவர் பைரவர்தான். 


பைரவரை வழிபட தேய்பிறை அஷ்டமி தினம் , மிக உகந்தது. வீட்டில் வைத்து பைரவரை வணங்க இயலாது. பைரவ மூர்த்தத்தில் - சொர்ண ஆகர்ஷண பைரவரை மட்டும் வீட்டில் வைத்து வணங்கலாம். இவரது படம் வீட்டில் இருந்தாலே போதும். உங்களுக்கு பொருளாதாரத் தேவைகள் பூர்த்தியாகும். முறைப்படி , வழிபடத் தொடங்கி , நம்பிக்கையுடன் நீங்கள் எடுக்கும் ஒவ்வொரு முயற்சியும் , உங்களுக்கு மகத்தான வெற்றியை தேடித் தரும்.


விதிப்படி நடப்பதை நாம் தடுக்க முடியாது. உங்களுக்கு ஒரு இழப்பு, பிரிவு , துக்கம் ஏற்பட வேண்டுமெனில் , அது நடந்தே தீரும். அப்ப, இறைவனை வழிபடுவது எதற்கு என்று கேட்கிறீர்களா? இழப்பதை தடுக்க முடியாது தான், அது பூர்வ ஜென்ம வினை. ஆனால், இந்த தெய்வ வழிபாடு உங்களுக்கு வரவிருக்கும் வாய்ப்புகளை விரைவில் கொடுக்கும். உதாரணத்திற்கு , உங்களுக்கு ஒரு லட்ச ரூபாய் இழப்பு இருக்கும் என்றால், ஏதோ ஒரு வகையில் , உங்களுக்கு ஐந்து லட்ச ரூபாய் வரவு வர வைக்கும். இப்போது, உங்களால் இழப்பை ஈடு செய்ய முடியும் அல்லவா? 


ஒரு பெண்ணை மனதார விரும்புகிறீர்கள் , என்று வைத்துக் கொள்வோம். சந்தர்ப்ப சூழ்நிலையால் , அவரை மணம் முடிக்க இயலவில்லை. காதல் தோல்வியில் முடிகிறது. அது உங்கள் வினைப் பயன். மனம் தளராது , நீங்கள் இறைவனைப் பற்றி நிற்கும் பொழுது, அவர் உங்களுக்கு அந்த பெண்ணை விட , அற்புதமான வாழ்க்கைத் துணையை அமைத்துக் கொடுப்பார். உங்கள் மனம் மகிழ்ந்து , ஏற்கனவே இருந்த வலி , துயரம் மறைந்துவிடும். 


அதை விட்டு , துயரம் வலி வந்தால்  - மதுவின் பிடியில் மாட்டிக்கொண்டு விட வேண்டாம். வாழ்க்கையில் வேதனைப்படும் சம்பவங்கள் எது நிகழ்ந்தாலும், உங்கள் பூர்வ ஜென்மை வினை குறைகிறது என்று மனதைப் பக்குவப்படுத்திக் கொண்டு , இறைவனை இன்னும் தீவிரமாக பற்றிக் கொள்ளுங்கள். 


இடுக்கண் வருங்கால் நகும் அளவுக்கு, நாம் இன்னும் போகவில்லை. வலி , வேதனை இருந்தாலும், தினமும் இறைவனை நினைத்து அவன் பொறுப்பில், விட்டுவிடுங்கள். முடிந்தால் தினமும் அவனைப் பார்த்து வாருங்கள். இல்லையா, வாரம் ஒருமுறையாவது கண்டிப்பாக செல்லுங்கள். அழுகிற  புள்ளைக்கு தான் பால் கிடைக்கும். மனதில் , ஆழத்தில் உங்கள் அழுகை தீராமல் இருக்க வேண்டும். கடவுளை பார்க்கும்போதே , கண்ணிலேயே உங்கள் கோரிக்கையை சொல்லுங்கள்.   உங்களைப் பார்க்கும் ஒவ்வொரு நொடியும்,அந்த இறைவனுக்கே மனது பதற வேண்டும். என்னடா, நாள் தவறாமல் நம்மளை நம்பி , இங்கே வர்றானே , இவனுக்கு என்ன செய்யலாம்னு யோசிக்க வைக்கும். உங்களுக்கு கிடைக்க வேண்டிய பலன்களை - அவனே சீக்கிரம் அனுப்ப வேண்டும். கண்டிப்பாக அனுப்புவான், நிச்சயமா அது நடக்கும்...


அதல பாதாளத்தில் விழுந்து விட்டோமே என்று கலங்கி நிற்க வேண்டாம். தோல்விகள் மாதிரி ஒரு நல்ல படிப்பினையை உங்களுக்கு யாரும் கற்றுத் தர முடியாது. சிகரம் நீங்கள் தொடுவது உறுதி..!


தோல்விகளில் இருந்து மீண்டு, வாழ்க்கையில் நீங்கள் சீக்கிரம் முன்னுக்கு வர, சில எளிய யோசனைகளை இப்போது கூறுகிறேன்...


மது , மாமிசம் இனிமேல் மறந்தும் தொட வேண்டாம். எல்லா ஜீவ ராசிகளுக்கும் வினைப் பயன் உண்டு. ஆடு, கோழிகளை நாம் உண்ணும்போது, அவற்றின் பாவத்தையும் நாம் சேர்ந்து சுமக்கப் போகிறோம். நம் பாவத்தை கரைக்கவே இன்னும் எவ்வளவு கஷ்டங்களோ..? அக்பர் சொன்னது போல, நம் வயிறு பிணங்களைப் புதைக்கும் சுடுகாடாக இருக்க வேண்டாம்.


வாரம் ஒரு முறையாவது , உங்கள் மனதுக்கு நிம்மதி  அளிக்கும் ஒரு கோவிலுக்கு சென்று, ஒரு மணி நேராமாவது அங்கே, மனமுருக இறைவனை வேண்டுங்கள். ஒவ்வொரு ஆலயத்திற்கும் ஒரு ஸ்தல விருட்சம் உள்ளது. அந்த விருட்சம், இறைவன் அமர்ந்து இருக்கும், கர்ப்ப கிருகத்திற்கு சமம்.  உங்கள் தீய வினைகளை ஈர்த்து , உங்கள் வினைச் சுமையை குறைக்கும். எல்லாராலும், கர்ப்ப கிருகத்தினுள்ளே செல்ல முடியாது. ஆனால், ஸ்தல விருட்சத்தின்  அடியில் அமரலாம். அங்கு அமர்ந்து, நீங்கள் ஜெபிக்கும் மந்திர ஜெபம் , அளவில்லாத ஆற்றலுடன், உங்களை கவசம் போல் பாதுகாக்கும். ஆலயங்கள் ஆற்றலுடன் திகழ , கோபுர கலசமும், ஸ்தல விருட்சமும் தான் மிகப் பெரிய காரணிகள். 


ஜாதி மத இன வேறு பாடின்றி , இவ்வுலகில் உள்ள ஒவ்வொருவரும் ஜெபிக்க வேண்டிய மந்திரம் . ஓம். பிரணவ மந்திரம். சிவ சிவ என்று ஜெபிக்கும்போது உங்களுக்கு கர்ம வினைகள் அழிய ஆரம்பிக்கும். ஆனால், சிவ சிவ மந்திரம் உங்களுக்கு பற்று, பாசத்தை  அழித்து துறவறத்தை நோக்கி இட்டுச் செல்லும். குடும்பஸ்தர்களுக்காகிய நமக்கு இந்த மந்திரம் சரிப் படாது. மகான் மிஸ்டிக் செல்வம் ஐயா, அவர்கள்  தன ஒட்டுமொத்த வாழ்வையே ஆன்மீக ஆராய்ச்சியில் ஈடுபட்டு , கண்டறிந்த மகத்தான மந்திரம் " ஓம் சிவ சிவ ஓம் " , சிவ சிவ மந்திரத்துக்கு முன்னும் , பின்னும் ஓம் சேரும்போது , அதன் சக்தி அளவிட முடியாத அளவுக்கு பன்மடங்கு ஓங்கி விடுகிறது. பல உயரிய வேத மந்திரங்களுக்கு இணையானது இந்த மந்திரம். வேதங்களை கற்று உணர, நமக்கு பாக்கியம் உண்டோ , இல்லையோ தெரியாது. ஆனால் , உரிய நேரத்தில் இந்த மந்திரம் கிடைத்த வகையில் , நாம் ஒவ்வொருவரும் பாக்கியசாலிகளே. 


தினமும் , குறைந்தது பத்து நிமிடம் காலையிலும், இரவிலும் ஜெபிக்க ஆரம்பியுங்கள். அவனுள் தொடங்கி, அவனுள் முடிவதே உலகம். ஒரு நாளை தொடங்கும்போதும், முடிக்கும்போதும் இந்த மந்திரத்தை சொல்ல ஆரம்பியுங்கள். கொஞ்சம் கொஞ்சமாக, நேரத்தை நீங்கள் பின்னர் அதிகரித்துக் கொள்ளலாம். எந்த மந்திரமும், ஒரு லட்சம் முறை ஜெபித்த பிறகே, தன் சக்தியைக் காட்டத் தொடங்கும். 


அதன் பிறகு பாருங்கள், உங்களுக்கு நடக்கும் அற்புதத்தை..!  உங்கள் வாழ்க்கையே , ஜெபிக்கும் முன், ஜெபித்த பின் என்று பிரித்து உணர முடியும்... வஞ்சனை இல்லாது, நீங்கள் உங்களுக்குத் தெரிந்த அனைவருக்கும் , இந்த மந்திரத்தை கற்றுக் கொடுங்கள். ஜெபம் பண்ணும்போது, மஞ்சள் துண்டு, வேஷ்டி , கையில் ருத்திராட்சம் இருந்தால் மிக நல்லது, ஜெபித்த பிறகு - தண்ணீர் அல்லது இளநீர் , அவசியம் அருந்துங்கள். அது, உங்கள் மந்திர சக்தியை உங்கள் உடம்பிலே தங்க வைக்கும். எது இருந்தாலும், இல்லை என்றாலும், இந்த மந்திர ஜெபத்தை ஜெபிக்கலாம். பயண நேரங்களில் கண்டிப்பாக தவிர்க்கவும். நடந்து செல்லும்போதும் ஜெபிக்க வேண்டாம்..! 


அண்ணாமலை , சபரிமலை , மேலும் புனித பாத யாத்திரைகளில் ஜெபிக்கலாம். 


மாதம் ஒரு முறை - சதுரகிரி, அண்ணாமலை , உங்கள் குல தெய்வம், ஸ்ரீவில்லிபுத்தூர் அன்னை பத்திரகாளி, முருகனின் அறுபடை வீடுகள், சமயபுரம், மதுரை, கொல்லிமலை , திருவாற்றியூர் , மயிலாப்பூர் , திருப்பதி, ஸ்ரீரங்கம் , காஞ்சிபுரம் போன்ற மேலும் இறை இன்றும் நடமாடும் பல பிரசித்திப் பெற்ற ஸ்தலங்களில் , ஏதாவது ஒன்றிற்கு , அவசியம் சென்று வாருங்கள். தமிழ் நாட்டில் சக்தி வாய்ந்த ஆலயங்கள் ஏராளமாக உள்ளன. 


தவறாமல் , ஆலய தரிசனத்தை பயன் படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அந்த கால பழைய ஆலயங்கள் எல்லாம் , இன்றளவும் பல சித்தர்களின் நடமாட்டம் சூட்சுமமாக உள்ள இடங்கள். அவர்களின் ஒரே ஒரு பார்வை கூட, நம் பாவத்தை ஒரு நொடியில் போக்கிவிடும். போலி, பாசாங்கு இல்லாத , பகட்டு இல்லாத - உங்கள் நாம ஜெபம், பல மகா புருஷர்களின் தரிசனத்தை உங்களுக்கு நிகழ்த்தும். 
  
எந்த ஆலயம் சென்றாலும், அவசியம் இந்த மந்திர ஜெபத்தை செய்து வாருங்கள். ஸ்தல விருட்சத்தின் அடியில் , நீங்கள் ஜெபம் செய்யும்போது , பரவச உணர்வு உங்களுக்கு நிச்சயம் உண்டாகும். 


இரவில் சீக்கிரம் தூங்கி, காலையில் சீக்கிரம் எழுந்து - பிரம்ம முகூர்த்த வேளையில், இறைவனை தொழும் பழக்கத்தை , இயற்கையை ஆராதிக்கும் பழக்கத்தை ஆரம்பியுங்கள். இது, எல்லாவற்றிலும் மிக முக்கியமானது. நீங்கள் உங்களுக்கு கொடுத்துக் கொள்ளும், மிக சிறந்த பரிசு , இதுதான். கொஞ்சம் யோகா, கொஞ்சம் மூச்சுப் பயிற்சி , கொஞ்சம் தியானம், மந்திர ஜெபம். உங்கள் உடலும் , மந்திர உடலாகிவிடும். பஞ்ச பூதங்களையும், நவ கிரகங்களையும் நீங்கள் வசியம் செய்து விடலாம்..!



தினமும் ஒரு கைப்பிடி அரிசி  , இறைவனுக்கு என்று எடுத்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு சேர்ந்தவுடன், அதை சதுரகிரி போன்ற ஸ்தலங்களில் , அல்லது உங்கள் அருகில் இருக்கும் ஆலயங்களில் அன்னதான திட்டத்திற்கு சேர்த்து விடுங்கள்.. தினமும், வேறு ஒரு ஜீவ ராசிக்கு , சிறிதளவாவது உணவு இடுங்கள். ( காகம், நாய், பசு, உடல் ஊனமுற்ற, ஆதரவு இல்லாத ஏழைகளுக்கு ) . இது உங்கள் தலைமுறைக்கே நீங்கள் சேர்த்து வைக்கப் போகும் புண்ணியம்..! 




இந்த ஓம் சிவ சிவ ஓம் மந்திரத்தை - நம் வாசகர்கள் அனைவரும் , குறைந்தது பன்னிரண்டு புதியவர்களுக்கு , அறிமுகப் படுத்துங்கள்... இது மகத்தான, புண்ணிய காரியம். ஓம் சிவ சிவ ஓம் மந்திர அறிமுகத்தை , நோட்டீஸ் போல அச்சடித்து , ஆலயங்களில் வரும் பக்தர்களுக்கு, கொடுக்கலாம். 

எந்த ஒரு கலையையும், நீங்கள் கற்றுக் கொண்டு இருந்தால் , அதை தகுதி உள்ள பன்னிரண்டு பேருக்கு , நீங்கள் சொல்லிக் கொடுக்கும்போது , அந்த கலையில் நீங்கள் சகலகலா வல்லவராவது நிச்சயம் , என்பது விதி.....!




எங்கெங்கும் ஓம் சிவ சிவ ஓம் , அருள் அலை பரவட்டும்..! வைணவ சம்பிரதாயம் மேற்கொள்ளும் அன்பர்கள் ஓம் ஹரி ஹரி ஓம் என்றும் ஜெபிக்கலாம்..! பிறவிப் பயனை அடையுங்கள்.. ! நமக்கு கிடைக்கும் நல்ல பலன்கள் , கிடைக்கும் நேரத்தில் கிடைத்தால் போதாது... விரைவில் கிடைக்க வேண்டும்..!


இந்த கட்டுரை, இணைய உலகில் - தமிழ் கூறும் ஒவ்வொரு ஆன்மீக அன்பருக்கும் சென்றடைய உதவுங்கள். நீங்கள் வலைப்பூ வைத்து இருந்தால், இந்த கட்டுரையை பதிவிடுங்கள். அல்லது லிங்க் கொடுங்கள். நமது கட்டுரைகளை, தங்கள் வலைப் பூவில் - காப்பி , பேஸ்ட் செய்து கொள்ளலாமா என்று , நிறைய பேர் அனுமதி கேட்கிறார்கள். தயக்கமே வேண்டாம்..! யான் பெற்ற இன்பம் , பெருக இவ்வையகம்..! பூட்டி பூட்டி வைச்சு , நான் போகும்போது  கொண்டு போகப் போறது எதுவுமே இல்லை.   விருப்பம் இருந்தா நன்றி போட்டு  , லிங்க் கொடுங்க.... இல்லையா , நீங்களே போட்டது போல கூட போட்டுக்கோங்க.. நல்ல கருத்துக்கள் , நாலு பேரை சென்றடைந்தால் போதும்..! அதை நீங்கள் செய்தால் என்ன, நான் செய்தால் என்ன? 


உலகம் எவ்வளவு சீக்கிரமா , கேவலமா சீரழிஞ்சுக்கிட்டு இருக்குங்கிறது நான் சொல்லி , தெரிஞ்சுக்க வேண்டியது இல்லை. நாம மட்டும் நல்லா இருந்தா போதாது, சுற்றி இருக்கிறவங்களும் நல்லா இருந்தா, நாமும் நல்லா இருப்போம்..!  ஒரு ரவுடி கிட்ட ஒரு வருஷம் இருக்கிறதுக்கும், ஒரு முனிவர் கூட ஒரு வருஷம் இருக்கிறதுக்கும்   - கிடைக்கும் பலன்கள் எப்படி இருக்கும்னு , நமக்குத் தெரியாதா என்ன? இப்ப நாம எப்படிப் பட்ட ஒரு கூட்டத்தில் இருக்கிறோம் என்று ஒரு வினாடி நினைத்துப் பாருங்கள். 

நம்மை சுற்றி இருக்கிறவங்களுக்கும் - இந்த அருள் அலை பரவ , உங்களால் முடிந்த உதவி செய்யுங்கள் ..! 


நாம் இந்த வாழ்வில் ஜெயிக்க வேண்டுமானால், தனி மனித ஒழுக்கம் , முழு நம்பிக்கையுடன் கூடிய இறை அர்ப்பணிப்பு, தெளிவான இலக்கு , அப்பழுக்கில்லாத திட்டமிடல் , சீரிய முயற்சி இருந்தாக வேண்டும். மெல்ல மெல்ல உறுதியான முன்னேற்றம் நிச்சயம் உங்களுக்கு ஏற்படும்..!


நாம் எந்த மதத்தில், எந்த குலத்தில் பிறந்தோம் என்பது முக்கியமில்லை..! 




போகிற போக்கில் ஒரே ஒரு விஷயம் மட்டும். ஒவ்வொரு முறையும் அண்ணாமலை சென்று , அருணாச்சலேஸ்வரரை தரிசித்து ராஜ கோபுரம் வழியாக வெளியே வரும்போது, இடப் பக்கத்தில் நம் கண்களில் " இளைய ராஜா , ஜீவா அம்மையாரின்" பெயர்கள் தென்படும்.  

ராஜ கோபுரம் - புனருத்தாரணம் செய்ய , நிதி உதவி செய்தவர், இசை ஞானி - நடமாடும் சரஸ்வதி - இளைய ராஜா அவர்கள். மனிதன் பிறந்தது , ஒரு தாழ்த்தப்பட்ட குலத்தில் தான். ஆனால், மனிதனாகப் பிறந்ததற்கு , இதைவிட வேறு என்ன ஒரு சாதனை செய்ய வேண்டும்? 


அவரது சோதனைகள் கடந்த , இந்த சாதனைக்கு - மேலே போல்ட் லெட்டரில் கொடுத்து இருக்கிறேனே , அந்த குணங்கள் தான் காரணம்..!


நம் ஒவ்வொருவரும், இப்படிப் பட்ட பெருமைப் படத் தக்க காரியங்கள் செய்யும் அளவுக்கு, நம் மனசாட்சியே நம்மைப் பார்த்து பெருமைப் படும் அளவுக்கு ,  ஒரு நல்ல நிலை அடைய , அந்த இறைவனின் கருணை நிழல்  , நம் மீதும் விழட்டும்..! சத்தியமும், தர்மமும் நிலைக்கட்டும் !


இதற்க்கு நீங்கள் எடுத்து வைக்கும் முதல் படி தான்... ஓம் சிவ சிவ ஓம் ..! அதன் பின், அந்த இறை உங்களை வழி நடத்தும். இந்த மந்திர ஜெபமே, உங்கள் உடம்பில் உள்ள நாடி நரம்புகளில் ஊடுருவி , நவ சக்கரங்களையும் சுழலச் செய்யும். பல புண்ணிய யாத்திரைகள் செய்த பலன்களை , உங்கள் வீட்டில் இருந்தே கிடைக்கச் செய்யும். 


இதை உணர்வுப் பூர்வமாக அனுபவித்து , உணர்ந்து உங்களுக்கு இதை தெரிவிக்கிறேன்..! இந்த அரிய, பொக்கிஷத்தை , நம் உலக நன்மைக்காக அருளிய ஐயா மிஸ்டிக் செல்வம் அவர்களுக்கு, என் சிரம் தாழ்ந்த நன்றியை தெரிவித்துக் கொள்கிறேன்..!


எந்த மந்திர ஜெபமும் , அமாவாசை தினத்தில் ஜெபிக்க ஆரம்பிப்பது நல்லது. ஆனால் , நல்ல காரியம் தொடங்க , இன்னும் பதினைந்து நாட்கள் பொறுக்க முடியாது.. இன்றிலிருந்தே ஆரம்பியுங்கள்..! இன்று ஒரு அபூர்வ சக்தி நிறைந்த தினம். புரட்டாசி மாத பௌர்ணமி. தந்தையும் , மகனுமான - மாபெரும் கிரகங்களான சூரியனும் , சனியும் இணைந்து , சந்திரனை பார்வை இட விருக்கிறது.. !

தந்தை , மகன் உறவு சுமூகமாக இல்லாதவர்கள் , குடும்ப ஒற்றுமை மேலோங்க இந்த நாளின் பௌர்ணமி வழிபாட்டை பயன் படுத்திக் கொள்ளவும்.  விதி வசத்தால் தந்தையை இழந்து - தவிப்பவர்கள், புத்திர சோகத்தால் தவிப்பவர்கள், கர்ம வினைகளால் - தந்தையும், பிள்ளையும் இருந்தும் அநாதை போல தவிப்பவர்கள் , குழந்தை பேறுக்காக காத்து இருப்பவர்கள், குழந்தை வரம் வேண்டி நீண்ட நாள் தவித்துக் கொண்டு இருப்பவர்கள் , அரசு வேலைக்காக போராடிக்கொண்டு இருப்பவர்கள்,  ஏழரை , அஷ்டம சனியால் , புதை குழியில் விழுந்து தத்தளிப்பது போல தவிப்பவர்கள், மேலும் வாழ்க்கையில் முன்னேற துடிக்க தவிப்புடன் போராடும் அத்துணை பெரும் - இன்றைய பௌர்ணமி தின வழிபாட்டை , நம்பிக்கையுடன் செய்யுங்கள்..!  மனம் உருக , ஓம் சிவ சிவ ஓம் ஜெபியுங்கள்..! 

அந்த சிவம் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளும்..! மீண்டும் இப்படிப் பட்ட நாள் வர இன்னும் பதின் மூன்று மாதங்கள் நீங்கள் காத்து இருக்க வேண்டும்..!



நம் முன்னோர்களின் ஆசியை முழுவதும் பெற்று, அவர்களின் மனம் குளிர , அவர்களின் ஆத்மா சாந்தி அடையும் அளவுக்கு, ஒரு நல்ல நிலைமைக்கு நாம் சென்று அடைய , கன்னி ராசியில் சூரியன் நிற்பதால் ஏற்படும் இந்த பௌர்ணமி நன்னாள் , நமக்கு துணை நிற்கட்டும்..! 


இனி வர விருக்கும் ஒவ்வொரு நாளும் , புதுப் பொலிவை நமக்கு கொண்டு வர, அந்த இறையருள் என்றும் நம் துணை நிற்கட்டும் ..! 

நினைத்தாலே துயர் துடைக்கும், நம் அன்னை பத்திரகாளியின் அருள் நிழல் , நம் ஒவ்வொருவரையும் வழி நடத்தட்டும்!


மகத்தான , ஒரு ஆன்மீக பரவச அனுபவத்துக்கு தயாராகுவோம் !  


வாழ்க அறமுடன் ! வளர்க அருளுடன் !  

Read more: http://www.livingextra.com/2011/10/blog-post_11.html#ixzz1aTBz2nYU

giant humans. were they real !

many giant skeletons have been found all over the world. here is what they may have looked like.

Before Mankind, What was really on Earth?

Discovery channel often lies, or covers up the truth...Or fogets it all together, every once in awhile tho, they make up for it with videos like this.

Why I dont know. Why do they tell the truth once in awhile but then try to cover it up the next day? To cover both sides? To be fair and balanced? Or to make you so unsure of yourself that you just drop looking altogether?

Whatever the case, there are gaps in every story that is false or unfinished.

And there are gaps. Our DNA have missing Chromosomes. There is a "missing link".
Evolution says it took us 65 million years or so to get to the Iron Age, and yet within the past 50 years we have explored space... What is this progress to the future all of a sudden, and whose to say it never existed?
We can destory the planet 1,000 times over, but just 100 years ago scientists thought you would die if you went faster then 55mph!
Ink and Paper to LCD TV?
Swords and arrows to Guns & heat seeking missiles?
Horse and buggies to Cars and trains? Tents and huts to skyscrapers and underground bunkers?

All in the past 100 years?
Something isnt adding up. Come on think about it.

Dont forget that every culture on Earth has seen odd things in the sky, and has "Gods" many of which are lizards - or in the bible Satan - the dragon,snake,serpent.
It can be provin on my other videos when you look at their ancient art and cave drawings, pottery and scrolls.

OK this video they try to discredit it now by saying there are now drawings of aliens in Egypt, funny tho they didnt show the drawings - carvings of their "Gods" whipping them as the pyramids are being built.

You wouldnt see any aliens or god's in most of the drawings since it was pretty much forbidden to draw them and they were not around most the time talking with humans, Do you talk to the squirrels in the back yard much? EXACTLY! you dont...
A really sad arguement if you ask me on the side of critics.
Its to hard to deny anymore. Just turn of the TV and look it up. You will find out the truth.
Youtube is a amazing tool to do this.

One other thing, Moses couldnt even look at the face of God, Think about it...
They dont like to be seen or drawin, well at least then when we didnt know what we do now.

Earth Over 650 Million Years in 80 Seconds

.Check this cool video of Earth's ground forming over millions of years. Also shows what the continents will be like in the future. I guess as the continents are all together in the end we may all end up of mixed race..?

கல் தோன்றி, மண் தோன்றா காலத்தே வாளோடு முன் தோன்றிய மூத்த குடியான தமிழ் குடியின் முதுகுடியினர் பிரமலைக்கள்ளர்கள் (முக்குலத்தோர்) தோன்றிய பகுதி

1. “நேஷனல் ஜீயோகிராபிக் தொலைகாட்சியின் “மனித இனத்தின் பயணம்” என்ற திட்டத்தின் கீழ் மதுரை காமராசர் பல்கலைகழகத்தில் பணிபுரியும் பேராசிரியர் பிச்சப்பன் அவர்களன் தலைமையில் ஆய்வு செய்த மரபியல் அறிவியல் விஞ்ஞானிகள் மதுரை உசிலம்பட்டி அருகில் உள்ள ஜோதிமாணிக்கம் என்ற சிற்றூரில் முக்குலத்தினரின் ஒரு பிரிவான பிரமலைகள்ளர் இனத்தை சேர்ந்த விருமாண்டி ஆண்டித்தேவர் என்பவரிடம் மரபியியல் ஆய்வு செய்த போது “எம்130 டி.என்.ஏ” கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. இதை ஒத்த மரபணு ஆப்பிரிக்க மக்களிடமும் ஆஸ்திரேலிய அப்ராஜீன் மக்களில் பாதிக்கு மேற்பட்டோருக்கும், பிலிப்பைன்ஸ் மற்றும் மலேசியா போன்ற நாடுகளிலும் “எம்130 டி.என்.ஏ” இருப்பதாக டாக்டர். பிச்சப்பன் 2008 ஆம் வருடம் அறிவித்தார். மேலும் அவர்கள் ஆப்பிரிக்காவில் இருந்து 70000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தென்இந்தியாவில் பிரமலைக்கள்ளர்கள் குடியேறியதாக கூறுகின்றனர்.

(“More than half of the Australian aborigines carry this M130 gene. The marker is also present among some people in Philippines and the tribals of Malaysia,” said Dr Pitchappan.)

2. ஆப்பிரிக்காவில் உள்ள சில பழங்குடியினர், ஆஸ்திரேலிய பழங்குடியினர், யூதர்கள், அரேபிய பழங்குடியினர் போன்றவர்களிடம் இருந்த சுன்னத் செய்யும் பழக்கம் பிரமலைக்கள்ளர் சமூகத்திடம் வழக்கத்தில் இருந்தது.

3. ஆப்பிரிக்காவில் சில பகுதிகளிலும், ஆஸ்திரேலியாவிலும் பழக்கத்தில் இருந்த “வளைத்தடி” (பூமராங்) பிரமலைக்கள்ளர்களிடம், புதுக்கோட்டை கள்ளர்களிடமும், வழக்கத்தில் இருந்தது.
அந்தக் காலத்தில் வளரி அல்லது வளரித்தடி என்ற ஆயுதமே கள்ளர்களின் பிரதான ஆயுதமாக இருந்திருக்கிறது. ஒருமுனை கனமாகவும், மறுமுனை இலோசாகவும், கூராகவும் ஒரு பிறைவடிவில் மரத்தினால் அல்லது உலோகத்தினால் இக்கருவி செய்யப்படுகிறது. இந்த மக்கள் இன்றும் தமது வீரர்களுக்கு(முன்னோர்களுக்கு) செய்யும் ஆயுத பூசையில் (முன்னோர் நினைவு வழிப்பாட்டில்)வளரியை காணிக்கையாக வைத்து வழிபடுகின்றனர்.

வளைத்தடியின் மேம்படுத்தப்பட்ட வடிவம் வளரி என்ற ஆயுதமாக முக்குலத்தோர் அனைவரும் போர்களத்தில் 19ம் நூற்றாண்டு வரை பயன்படுத்தினர். சின்ன மருது வளரி வீசுவதில் வல்லவர் என்பது சரித்திரம் அறிந்தவர் அனைவருக்கும் தெரிந்த உண்மை. ராமநாதபுரம் சேதுபதிகளின் அரன்மனையில் அவர்களுடைய படைகளில் பயன்படுத்திய வளரிகள் இன்றும் காட்சிக்கு வைக்கப்பட்டுள்ளன.
இந்த மூன்று அடிப்படை கருத்துகளின் ஊடாக செல்லும் ஒரு செய்தி உண்டு. அது என்னவென்றால் நமது இனம் எங்கு தோன்றியது என்பதை பற்றியதாகும். நேஷனல் ஜீயோகிராபிக் தொலைகாட்சியின் “மனித இனத்தின் பயணம்” என்ற ஆய்வின் கருத்தான ஆப்பிரிக்காவில் இருந்து மனிதன் தோன்றினான் என்பது அல்ல.

பழந்தமிழ் ஏடுகள் மற்றும் இலக்கியங்கள் கூறும் காபாடபுரமும், தென்மதுரையும், பஃறுளி ஆறும் கொண்ட பரந்த நிலப் பரப்பான இன்றைய இந்திய பெருங்கடலின் அடியில் மூழ்கி கிடக்கும் குமரிகண்டமே மனித இனம் தோன்றிய இடம் எனும் கருத்துக்கு எடுத்துச் செல்கிறது

Social Cognitive and Affective Neuroscience Table of Contents Alert

Social Cognitive and Affective Neuroscience Table of Contents Alert
A new issue of Social Cognitive and Affective Neuroscience
 is available online:October 2011; Vol. 6, No. 5
The below Table of Contents is available online at:
http://scan.oxfordjournals.org/content/vol6/issue5/index.dtl?etoc


----------------------------------------------------------------
Original Articles
----------------------------------------------------------------

Maren Strenziok, Frank Krueger, Gopikrishna Deshpande, Rhoshel K. Lenroot,
Elke van der Meer, and Jordan Grafman
Fronto-parietal regulation of media violence exposure in adolescents: a 
multi-method study
Soc Cogn Affect Neurosci 2011 6: 537-547; doi:10.1093/scan/nsq079. 
http://scan.oxfordjournals.org/cgi/content/abstract/6/5/537?etoc

Marc G. Berman, Scott Peltier, Derek Evan Nee, Ethan Kross, Patricia J. 
Deldin, and John Jonides
Depression, rumination and the default network
Soc Cogn Affect Neurosci 2011 6: 548-555; doi:10.1093/scan/nsq080. 
http://scan.oxfordjournals.org/cgi/content/abstract/6/5/548?etoc

Jennifer Bartz, Daphne Simeon, Holly Hamilton, Suah Kim, Sarah Crystal, 
Ashley Braun, Victor Vicens, and Eric Hollander
Oxytocin can hinder trust and cooperation in borderline personality 
disorder
Soc Cogn Affect Neurosci 2011 6: 556-563; doi:10.1093/scan/nsq085. 
http://scan.oxfordjournals.org/cgi/content/abstract/6/5/556?etoc

Jan Zwickel, Sarah J. White, Devorah Coniston, Atsushi Senju, and Uta 
Frith
Exploring the building blocks of social cognition: spontaneous agency 
perception and visual perspective taking in autism
Soc Cogn Affect Neurosci 2011 6: 564-571; doi:10.1093/scan/nsq088. 
http://scan.oxfordjournals.org/cgi/content/abstract/6/5/564?etoc

Sean G. Baron, M. I. Gobbini, Andrew D. Engell, and Alexander Todorov
Amygdala and dorsomedial prefrontal cortex responses to appearance-based 
and behavior-based person impressions
Soc Cogn Affect Neurosci 2011 6: 572-581; doi:10.1093/scan/nsq086. 
http://scan.oxfordjournals.org/cgi/content/abstract/6/5/572?etoc

Nancy S. Koven, Robert M. Roth, Matthew A. Garlinghouse, Laura A. 
Flashman, and Andrew J. Saykin
Regional gray matter correlates of perceived emotional intelligence
Soc Cogn Affect Neurosci 2011 6: 582-590; doi:10.1093/scan/nsq084. 
http://scan.oxfordjournals.org/cgi/content/abstract/6/5/582?etoc

Ottmar V. Lipp, Kimberley M. Mallan, Frances H. Martin, Deborah J. Terry, 
and Joanne R. Smith
Electro-cortical implicit race bias does not vary with participants' race 
or sex
Soc Cogn Affect Neurosci 2011 6: 591-601; doi:10.1093/scan/nsq089. 
http://scan.oxfordjournals.org/cgi/content/abstract/6/5/591?etoc

Sarah Shultz, Su Mei Lee, Kevin Pelphrey, and Gregory McCarthy
The posterior superior temporal sulcus is sensitive to the outcome of 
human and non-human goal-directed actions
Soc Cogn Affect Neurosci 2011 6: 602-611; doi:10.1093/scan/nsq087. 
http://scan.oxfordjournals.org/cgi/content/abstract/6/5/602?etoc

Lindsey Ossewaarde, Guido A. van Wingen, Sabine C. Kooijman, Torbjorn 
Backstrom, Guillen Fernandez, and Erno J. Hermans
Changes in functioning of mesolimbic incentive processing circuits during 
the premenstrual phase
Soc Cogn Affect Neurosci 2011 6: 612-620; doi:10.1093/scan/nsq071.  Open 
Access
http://scan.oxfordjournals.org/cgi/content/abstract/6/5/612?etoc

Jennifer Urbano Blackford, Suzanne N. Avery, Ronald L. Cowan, Richard C. 
Shelton, and David H. Zald
Sustained amygdala response to both novel and newly familiar faces 
characterizes inhibited temperament
Soc Cogn Affect Neurosci 2011 6: 621-629; doi:10.1093/scan/nsq073. 
http://scan.oxfordjournals.org/cgi/content/abstract/6/5/621?etoc

Inna Fishman, Anna Yam, Ursula Bellugi, Alan Lincoln, and Debra Mills
Contrasting patterns of language-associated brain activity in autism and 
Williams syndrome
Soc Cogn Affect Neurosci 2011 6: 630-638; doi:10.1093/scan/nsq075. 
http://scan.oxfordjournals.org/cgi/content/abstract/6/5/630?etoc

Joshua M. Carlson, Karen S. Reinke, Pamela J. LaMontagne, and Reza Habib
Backward masked fearful faces enhance contralateral occipital cortical 
activity for visual targets within the spotlight of attention
Soc Cogn Affect Neurosci 2011 6: 639-645; doi:10.1093/scan/nsq076. 
http://scan.oxfordjournals.org/cgi/content/abstract/6/5/639?etoc

Luke D. Smillie, Andrew J. Cooper, and Alan D. Pickering
Individual differences in reward-prediction-error: extraversion and 
feedback-related negativity
Soc Cogn Affect Neurosci 2011 6: 646-652; doi:10.1093/scan/nsq078. 
http://scan.oxfordjournals.org/cgi/content/abstract/6/5/646?etoc

Cornelia Herbert, Paul Pauli, and Beate M. Herbert
Self-reference modulates the processing of emotional stimuli in the 
absence of explicit self-referential appraisal instructions
Soc Cogn Affect Neurosci 2011 6: 653-661; doi:10.1093/scan/nsq082. 
http://scan.oxfordjournals.org/cgi/content/abstract/6/5/653?etoc

Martin Reuter, Clemens Frenzel, Nora T. Walter, Sebastian Markett, and 
Christian Montag
Investigating the genetic basis of altruism: the role of the COMT 
Val158Met polymorphism
Soc Cogn Affect Neurosci 2011 6: 662-668; doi:10.1093/scan/nsq083. 
http://scan.oxfordjournals.org/cgi/content/abstract/6/5/662?etoc

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Posted by
Robert Karl Stonjek
_______________________________________________________________________
Copyright (c) 2011 by the Oxford University Press.

Sum of Its Parts

“When love of Godhead is attained, love for all other beings automatically follows because the Lord is the sum total of all living beings.” (Shrila Prabhupada, Shrimad Bhagavatam, Introduction) The best way to adopt universal brotherhood, the harboring of good will towards every other life form, including those beyond the human species, is to have a full appreciation for the Supreme Personality of Godhead, the fountainhead of all energies. For there to be appreciation, there must be knowledge, and for there to be knowledge, there must be an authorized source of information. An invalid source will provide faulty information, and thus the recipient will wrongly consider themselves to be learned. An education which is not rooted in information about the Supreme Person and the living entity’s inherent link to Him will be deficient in its effectiveness. On the other hand, proper knowledge of the Supreme Person can leave the knower fully appreciative of the many component aspects of creation. What is the effect of substandard knowledge? Moreover, isn’t this a rather harsh assessment of the teachers of targeted items of focus, which help students attain skill in a particular venture? When information passed down through the teacher-student paradigm is not rooted in understanding of the Supreme Person, the aim of the disciplinary system will be focused on finding satisfaction for some aspect of the body. To use an example, let’s take something as simple as instruction in cooking. If a person takes a class to learn how to cook elegant dishes, the underlying aim is to satisfy the taste buds with the sumptuous food that results. At the same time, we know that the animal community doesn’t have the opportunity to become immersed in the culinary arts. Rather, they are satisfied with the allotment of food items provided by nature, which operates under intelligence. If nature just functioned randomly, then the movements of the sun and the seasons it causes could never be predicted. For there to be regularity of function, there must be intelligence. A person may take a cooking class for other reasons. Perhaps they are looking to work as a cook, or maybe they want to satisfy the members of their family with tasty dishes every day. Yet once again the onus is placed on the body, which is considered temporary by the Vedic seers, those who take divine instruction passed down from the original Personality of Godhead at the beginning of creation. The sense demands can never be fully satisfied, and the more one tries to find happiness through this channel, the less they learn to appreciate others. The pursuit of sense gratification is entirely personally related; therefore happiness for oneself doesn’t necessarily bring happiness for another person. Moreover, there will be competition in this area, as someone else’s success in a particular venture can be detrimental to the person seeking out their own satisfaction. The defects in the example of the cooking class can be rectified pretty quickly, provided that the aim of the instructor and the students shifts in the right direction. If the object of focus is the Supreme Personality of Godhead, then even something as simple as cooking can be both appreciated and excelled at. The devotee understands that their inherent link to the spiritual world means that if the Lord is made happy through devotional efforts, that pleasure will be shared with those who are intimately associated with Him. “If one offers Me with love and devotion a leaf, a flower, fruit, or water, I will accept it.” (Lord Krishna, Bhagavad-gita, 9.26) In the Bhagavad-gita, Lord Krishna states that anyone who offers Him a leaf, flower, fruit, or some water with devotion will have their offering accepted by Him. Krishna is the same God that everyone worships, ignores or decries. He is the original form of Godhead, the most attractive entity to be found in any realm. In whatever room Krishna walks into, He is the most beautiful person. The same applies for His strength, knowledge, fame, level of renunciation, and wisdom. Since He is in full possession of these attributes He is also known as Bhagavan. Service to God is to be enacted voluntarily, for the loving spirit cannot blossom when there is fear or coercion due to impending punishment. Krishna is so wonderful that one who gains His association becomes fortunate. By this very definition, someone who falls out of the graces of the Lord and His land becomes the biggest loser. If on one side you have the greatest gain and on the other you turn your back to that benefit, naturally the latter condition will be the worst possible one. In this way anyone who is forgetful of Krishna already suffers the worst punishment. There is no need for worry about further punishment after the initial turn from spiritual life is made, for the misery continues to arrive without cessation. If God doesn’t explicitly want to punish us once we forget Him, why do we have such horrible things like rape, incest, murder and natural disasters? In the realm divorced of its direct relationship to the Supreme Person, every interest will be directed at pleasing the senses. Since each person will look to fulfill this need first, fierce competition must follow. The decried practices of racism, bigotry and caste distinctions only exist because they further the interests of specific parties. If everyone understood that they are inherently linked to God, there would be no reason to make such distinctions, or at least they wouldn’t matter as far as human interactions went. “O Partha, how can a person who knows that the soul is indestructible, unborn, eternal and immutable, kill anyone or cause anyone to kill?” (Lord Krishna, Bg. 2.21) When operating under the competitive spirit, there must be some temporary gains and setbacks. Hence we see economic booms, depressions, wars, famines, periods of prosperity, and other temporary conditions. The soul of the living entity is eternal, so even the worst act perpetrated on the body cannot do anything to alter the makeup of the spiritual spark, the essence of identity. Therefore the pains and miseries of the material world are not directly related to God, as the miserable conditions are concomitant with forgetfulness of the Supreme Person. The best approach for finding pleasure is to take directly to understanding the fountainhead of energy, Shri Krishna, as this will lead one towards the necessary educational pursuits to keep the soul satisfied. With the soul satisfied in full Krishna consciousness, appreciation for the other aspects of life will increase. The process can be likened to the results that come from appreciating a completed product versus just admiring its various components. Let’s say we have a brand new motorcycle sitting in the garage. To enhance our appreciation, we could try to take the bike apart and study the various aspects. We could admire the different parts and appreciate the fine craftsmanship and how vital the components are towards the machine as a whole. The other option is to appreciate the entire machine itself, riding it around, enjoying our time. With appreciation of the motorcycle, the component parts are automatically paid homage. The same appreciation could come by studying each of the individual parts, but this process is much more difficult. In a similar manner, just by knowing Krishna, so much of nature can be noticed, appreciated and honored without any added effort. The gopis of Vrindavana illustrated this concept very nicely. Aside from being the original Personality of Godhead residing in the spiritual sky, Krishna is also the best friend of the devotees, who He is kind enough to visit every so often in the material world. In reality, the distinction between worlds applies only to the conditioned souls deluded by a false ego. Wherever Krishna goes is a spiritual land, but since His personal presence typically goes unnoticed in the phenomenal realm, it is considered a separated area. The gopis loved Krishna the most during His time on earth some five thousand years ago. Their love is of the transcendental variety, not the kind that can turn into hate at a moment’s notice. Even if the gopis did get angry at Krishna, they never hated Him. On the contrary, they only thought of Him more and more. Even if they were envious of other gopis being more favored by Krishna, their jealousy was not material in any way. Never did they associate with their body, and never did they seek the full satisfaction of anyone besides Krishna. When the gopis would think of Krishna and the flute He would play, they would automatically appreciate the tree that produced the flute that touched Krishna’s lips. Lest they stop their meditation here, they increased their appreciation by honoring the flowers that surrounded the tree that produced the flute that touched Krishna’s lips. They went further by appreciating everything around the same tree. In this way their knowledge of production of goods was perfect, and so was their overall attitude. They carried the attitude of universal brotherhood without explicitly seeking it. They loved Krishna, so naturally they would love everything about His creation. If they ever were really disappointed about something not tied to Krishna, it was that the creator gave them eyelids that periodically obstructed their vision of the beautifulShyamasundara, Shri Krishna who is the most attractive and has the complexion of a dark raincloud. What does this mean for us? How can we know Krishna? How can we get authorized information about Him? The saints have kindly passed on to us the confidential wisdom found in the sacred Vedic texts like the Bhagavad-gita and Shrimad Bhagavatam. By helping ourselves to their gifts, the proper attitude in life can be adopted. What’s so wonderful is that one who takes on the mood of devotion, or bhakti, can go into any situation and extract nectar from it. The devotee enrolled in the cooking class can take the information learned and use it to prepare delicious items to be offered to Krishna, which then subsequently turn into prasadam. The devotee with the appreciated motorcycle can use their vehicle to travel from town to town to chant the Lord’s glories, especially those found in the maha-mantra, “Hare Krishna Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare, Hare Rama Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare.” The traits exhibited by the gopis and the saints also serve as a nice barometer for how well one is progressing in their practice of bhakti-yoga, or devotional service. Hating someone or something else is very easy; it requires no effort whatsoever. Only one who knows God can see the good in all people and their potential to become devotees who enthrall the Supreme Lord with their heartfelt acts of devotion. If this potential is there in all of us, why wouldn’t we wish for every one of our fellow brothers and sisters to attain full enlightenment and reach the spiritual sky at the end of life? Without loving Krishna, or God, it is practically impossible to reach the state of mind where every other life form is appreciated. Through acts of charity and sacrifice, perhaps our fellow man can be more appreciated, but the millions of other creatures may go neglected. Krishna is also known as Govinda and Gopala because of His connection to cows. The cow is a sacred animal in the Vedic tradition because of the milk that it provides. A person can be destitute, living on a tiny plot of land, but if they have one or two cows, they will not have a problem finding food to eat. The cow doesn’t require much either; just the promise of protection and the ability to roam the fields to eat. And for that small amount of attention, the cow provides so much in return. Not just limited to cows and human beings, spirit souls are found in all spheres of life. One who knows the nature of the soul and its relationship to Krishna will thus refrain from needlessly inflicting violence on others, especially when its purpose is just to satisfy the taste buds. In this way the Vedic knowledge passed down about God and devotion to Him is complete, not lacking anything that we might need to know. The devotee following bhakti is never bereft of anything important, including requisite knowledge. Knowledge of Krishna is sufficient for acquiring every beneficial trait imaginable. In Closing: When knowledge of Krishna one has understood, Comes easily to them universal brotherhood. Want to love God’s creatures, every single one? And the wonders of creation, the moon and the sun? Studying each component separately is hard, Takes time to become familiar with each part. Of knowledge and wisdom Krishna is the source, At beginning of creation Vedas did He bring forth. From devotion to God appreciation does grow, Of integral aspects of creation we come to know. The gopis gave to Shri Krishna all of their love, His beautiful smile and flute always thinking of. When bhakti in our lives we do incorporate, The amazing creation we will appreciate.

New way to halt cancer growth

MONASH UNIVERSITY

"Some aggressive types of cancer respond very well to chemotherapy, but then the real challenge is to stop the tumour coming back." Image: glowell/iStockphoto Scientists have discovered a mechanism that causes an aggressive type of lung cancer to re-grow following chemotherapy, offering hope for new therapies. The study, conducted by an international team of researchers from Monash, Stanford and John Hopkins universities, represents not just the potential for new drugs, but a novel way of approaching cancer treatment. Professor Neil Watkins, of the Monash Institute of Medical Research (MIMR) led the Monash research team of Dr Luciano Martelotto, MIMR, and Associate Professor Tracey Brown of the Department of Biochemisty and Molecular Biology. Professor Watkins said while many current cancer treatments and trials focus on shrinking existing  tumours, this research had a different focus. "Some aggressive types of cancer respond very well to chemotherapy, but then the real challenge is to stop the tumour coming back. That's what we investigated.  Lung cancer is the commonest cause of cancer-related death in Australia. Between 15 and 20 per cent of lung cancer cases are an extremely aggressive type known as small cell lung cancer (SCLC) that usually responds well to chemotherapy, but regrows and is then less responsive to the treatment. The study showed that the regrowth of SCLC cells could be blocked by a drug that targets growth signals, which, in healthy cells, control organ development and repair. Professor Watkins said that blocking the signalling pathway, known as 'Hedgehog', could form the basis of new SCLC treatments. "This discovery gives us important clues for designing new treatment approaches. By using drugs to inhibit the Hedgehog signalling, we should be able to increase the effectiveness of chemotherapy and reduce the risk of cancer relapse," said Professor Watkins The latest study will feed into and change the focus of trials already being conducted at the Monash Medical Centre, located next to MIMR. Dr Vinod Ganju, a medical oncologist at the Monash Cancer Centre, said conventional trials, focusing on tumour shrinkage, would not be useful in realising the potential of blocking the Hedgehog pathway. "Based on this research, we need to change our approach. We will re-design our clinical trials to test how these new therapies can improve patient outcomes following chemotherapy," said Dr Ganju. "Our relationship with MIMR means we can make this happen relatively quickly and take immediate advantage of this research breakthrough." The study, supported by the National Health and Medical Research Council and the Victorian Cancer Agency, was published today in the prestigious journal, Nature Medicine. Editor's Note: Original news release can be found here.

Sites need more work to stop suicide

UNIVERSITY OF OTAGO

Four pro-suicide sites featured amongst the ten most retrieved Google results, but only one support site featuring in Google’s top 10. Image: MilosJokic/iStockphoto A recent study by the University of Otago, Wellington into internet pro-suicide and support sites indicates that significant improvements need to be made in this area to help prevent suicidal behaviour. The study led by Professor Sunny Collings from the Social Psychiatry and Population Mental Health Unit investigated the quality and content of websites related to suicide both in New Zealand and internationally. “At this stage the impact of the internet in relation to suicide isn’t well understood,” says Professor Collings, “so this research increases our understanding of this area, and points the way to improvements in support sites to assist in the prevention of suicidal behaviour.” The study investigated websites using Google, Yahoo and MSN and added NZ search engines AltaVista, GoogleNZ and SearchNZ. A total of 2160 search results from 718 distinct sites were analysed in terms of their content and placement. Among the 2160 hits, 72 distinct sites appeared as the top result in at least one search. The most common were pro-suicide or suicide permissive sites (33 per cent), while support sites for those wanting information were the second most common at 18 per cent. Four pro-suicide sites featured amongst the ten most retrieved Google results, but only one support site featuring in Google’s top 10. None of the top 10 sites from Google were NZ based. “One of the big problems with the internet is that pro-suicide sites are often the first thing people see when they search about methods,” says Professor Collings. “In contrast support sites were only 9.3 per cent of total hits, but never featured as the number one search result.” The study shows many support sites lack links to other support websites. Overall the quality of sponsored supports sites appeared poor, frequently associated with commercial advertising says Professor Collings. She is also concerned they found no support sites aimed at people older than working age, who also have relatively high suicide rates. The study suggests more effort should be made to make support sites more accessible through search engine optimization. Professor Collings says it is totally unsatisfactory to have pro-suicide sites occupying the first 10 search results, rather than information and advice to help prevent suicidal behaviour in New Zealand. “The use of moderated interactive internet forums could also be explored as these allow users to share coping strategies and skills to deal with their emotions in a crisis situation.” The study says that support sites not only need to be more prominent through internet searches, but they need to clearly link to other sites aimed at older age groups. Essentially one site will not ‘fit all’ in terms of preventing suicidal behaviour, and people need to be guided to the site that best suits their age group and needs. “Investment in well-designed, interactive, targeted, and optimized support sites would help mitigate the high visibility and negative effects of pro-suicide sites,” says Professor Collings. “In that regard internet support sites have an important role to play as one component in the front line of suicide prevention.” Finally the researchers say the dynamic balance between pro-suicide and support sites also need to be monitored to maintain the profile of positive support sites over time. Editor's Note: Original news release can be found here.

பயனுள்ள யோசனைகள்

பயனுள்ள யோசனைகள் 1. கம்பளி உடைகளின் மேல் பொடி செய்த படிகாரத்தை தூவி வைத்தால் பூச்சி அரிக்காமல் இருக்கும். 2. கறுத்து மங்கலாகிப் போன அலுமினியப் பாத்திரங்களை எலுமிச்சை சாற்றினால் துடைத்தால், பளீர் என்று ஆகும். 3. மாதவிலக்கு நேரங்களில் பெண்கள் கோதுமைக் கஞ்சி குடித்து வந்தால்,வயிற்று வலி வராது. 4. ஓமத்தை அரைத்து தலையில் தேய்த்து வெந்நீரில் குளித்தால் கடுமையான தலைவலி நீங்கும். 5. வெந்தயக் கீரையை சாம்பார்,கூட்டு செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் ரத்தக் கொதிப்பு குறையும். 6. காலையில் வெறும் வயிற்றில் சிறிது வெந்தயத்தை வாயில் போட்டு மென்று,தண்ணீர் குடித்தால் உடல் சூடு தணியும். 7. வாரம் ஒரு முறை பாகற்காயை சாப்பாட்டில் சேர்த்து வந்தால் வயிற்றுப் பூச்சிகள் மடிந்து விடும். 8. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் ,அடிக்கடி இளம் முருங்கக் கீரையை உண்டு வந்தால்,பால் அதிகம் சுரக்கும். 9. சலித்த சப்பாத்தி மாவுக் கப்பியை,வீணாக்காமல் அடை மாவில் கலந்து அடை தயாரிக்கலாம். 10. ஆம்லேட் மேல் உப்பு,மிளகுத் தூளுடன் சீரகப் பொடியையும் தூவினால்,சுவையாக இருக்கும். 11. பாயசம் நீர்த்துப் போனால்,அதில் வாழைப் பழத்தை பிசைந்து போட்டு,சிறிது தேனும் கலந்து விட்டால் சுவையான பாயசம் தயார். 12. நெல்லிக்காயை தேனில் ஊற வைத்து சாப்பிட்டு வந்தால்,இளமையாக இருக்கலாம். 13. காய்ந்த எலுமிச்சை, ஆரஞ்சுத் தோல்களை, அலமாரியில் வைத்தால் பூச்சிகள் வராது. 14. வாழைப் பூவை நறுக்கிய பின் வினிகர் கரைத்த நீரில் கை கழுவினால்,கறை நீங்கி விடும். 15. அசைவ உணவு சாப்பிட்ட பின் சிறு துண்டு வெல்லம் சாப்பிட்டால் எளிதில் ஜீரணமாகும். - ச.விஜயலட்சுமி ,ஈரோடு.

கால் சுளுக்கு

இயன்முறை மருத்துவம்

கால் சுளுக்கு டாக்டர். தி. செந்தில்குமார் நாம் நம் கடந்து வந்த பகுதி வாழக்கையில் இந்த வார்த்தையை பிறர் மூலம் கேட்டோ அல்லது நாமோ உணர்ந்து வந்து இருப்போம். கால் சுளுக்கு என்றால் என்ன, சுளுக்கு உடலில் எந்தப் பகுதியை பாதிக்கும், இதை எப்படி தவிர்ப்பது, வந்த பின் அதற்குத் தகுந்த மருத்துவம் செய்வது எப்படி என்று இங்கே காணலாம். இந்த சுளுக்கு உடலில் உள்ள எந்த பகுதியைப் பாதிக்கிறது என்றால் உடம்பில் அனைத்து மூட்டுகளிலும் உள்ள ஜவ்வு பகுதியைப் பாதிக்கிறது. உடம்பில் அனைத்து மூட்டுகளிலும் அமைந்து உள்ள இந்த ஜவ்வு பகுதியை ஆங்கிலத்தில் லிகமென்ட் என்று மருத்துவர்கள் அழைப்பர். இந்த ஜவ்வு - லிகமென்ட்(ligament), மூட்டுகளுக்கு உறுதியை அளித்து, வலுவை கூட்டி தேவை அற்ற இயக்கங்களைத் தவிர்த்து, மூட்டுகளை காயங்களில் இருந்து பாதுகாக்கிறது. இந்த சிறந்த பணியைச் செய்யும் ஜவ்வுகள் சில நேரங்களில் ஏற்படுத்தும் காயங்கள் மிகுந்த சிரமங்களைத் தரலாம். உடம்பில் உள்ள கணுக்கால் மூட்டு, முழங்கால் மூட்டு, மணிக்கட்டு, தோள்ப்பட்டை, முழங்கை மூட்டு போன்ற பகுதிகளில் உள்ள இந்த ஜவ்வுகள் எளிதாய் காயங்களுக்கு உள்ளாகலாம். சவ்வுகளில் காயங்கள் ஏற்பட சில காரணங்கள்,  1. வலுவற்ற ஜவ்வுகள் எளிதில் காயங்களுக்கு உள்ளாகலாம். 2. போதிய பயிற்சிகள் அற்ற ஜவ்வுகள் . 3. திரும்ப திரும்ப உபயோகிக்கும் போது 4. சரியான பாதுகாப்பற்ற காலணிகள் அணியும் போது 5. வெளிச்சம் குறைவான பாதை, பார்வைக் குறைபாடு, கரடு முரடான பாதைகளில் நடக்கும் போது - இப்படி சவ்வுகளில் ஏற்ப்படும் காயங்களை மருத்துவர்கள் காயத்தின் வீரியங்களை கொண்டு மூன்று நிலைகளாக பிரிக்கின்றனர். இந்த நிலைகளை கொண்டே குணப்படுத்தும் முறைகளும் மாறுபடுகிறது. அந்த முன்று நிலைகள் எது? 1. முதல் நிலை - சிறிய காயம் 2. இரண்டாம் நிலை - ஜவ்வு சிறிதே கிழிந்த நிலை 3. மூன்றாம் நிலை - ஜவ்வு முற்றிலும் கிழிந்த நிலை. முன்பு கூறியது போல முதல் இரண்டு நிலைகளும் மருந்தின் மூலமும், இயன்முறை மருத்துவத்தின் மூலமும் எளிதாய் குணப்படுத்தும் நிலை ஆகும். இந்த இரண்டு நிலைகளைக் குணப்படுத்த ஜவ்வுக் காயங்களை உறுதி செய்த பின்பு, ஐஸ் மூலம் ஒத்தடம் கொடுப்பது சிறந்த மருந்து. அதாவது இதனை ஆங்கிலத்தில் கிர்யோதேரபி(cryotherapy) என்பார்கள். கிர்யோதேரபி என்றால் நோய்களை மருந்து இல்லாமல் ஐஸ் மூலம் குணப்படுத்தும் முறை. அதாவது ஜவ்வில் காயங்களை மருத்துவர் மூலம் உறுதி செய்த பின் குறைந்தது நாள் ஒன்றுக்கு மூன்று முறை முதல் இரண்டு நாட்களுக்கு ஐஸ் ஒத்தடம் கொடுக்க வேண்டும். இதனைச் செய்யும் போது, ஐஸ் கட்டியை எடுத்துக் கொண்ட பின் அதனை பிளாஸ்டிக் பையில் அடைத்து அடிபட்ட பகுதியில் ஒத்தடம் அல்லது ஐஸ் கட்டியை கைக்குட்டைக்குள் போட்டு அடிபட்ட பகுதியில் மேலே தடவுவதின் மூலமும் ஒத்தடம் கொடுக்க வேண்டும் குறைந்தது பதினைத்து நிமிடங்கள் அளிப்பது தகுந்த பயனைத் தரும். இப்படி ஐஸ் ஒத்தடம் கொடுக்கும் போது காயங்களால் ஏற்படும் அழற்சி inflammation தடுத்து நிறுத்தப்படுவதோடு, ஜவ்வில் ஏற்ப்பட்ட காயம் எளிதில் குணமாக உறுதுணையாக இருக்கும். முதல் இரண்டு நாட்கள் கடந்த பின் தகுந்த இயன்முறை மருத்துவம் மேற்கொள்வதன் மூலம் காயம் அடைந்த சவ்வின் வலுவை திரும்பப் பெற முடியும். மூன்றாம் நிலை சற்றே மோசமான நிலையாக இருப்பதால் மருத்துவர்கள் இதனை அறுவை சிகிச்சை மூலமே சரிசெய்ய முடியும். அதாவது கிழிந்த சவ்வின் பகுதிகளை நீக்கி விட்டு பின்பு கிழிந்த பகுதிகளை அறுவை சிகிச்சை மூலம் தைத்து காயங்களைச் சரி செய்வார்கள். இதற்குப் பிறகு குறைந்தது ஆறு முதல் எட்டு வாரங்கள் இயன்முறை மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி பயிற்சிகளை மேற்கொண்டால், கிழிந்த சவ்வின் வலுவைத் திரும்பப் பெறலாம். இது போன்ற ஜவ்வில் ஏற்ப்படும் காயங்கள் பொதுவாய் விளையாட்டு வீரர்களை அதிகம் பாதிக்கிறது, முறையான உடற்பயிற்சியும், தகுதியான இயன்முறை மருத்துவமும், இதே போன்ற ஜவ்வில் ஏற்ப்படும் காயங்களை வாராமல் தடுப்பதோடு, ஒரு சிறந்த விளையாட்டு வீரரை இந்த நாட்டிற்குக் கொடுக்க முடியும், இது போன்ற ஜவ்வில் ஏற்ப்படும் காயங்கள் விளையாட்டு வீரரின் விளையாட்டுத் திறனை பாதிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல் சில நேரங்களில் அந்த விளையாட்டு வீரர் வாழ் நாள் முழுவதும் அந்த விளையாட்டைத் தொடராமலே போகவும் வாய்ப்பு உள்ளது. எனவே வருமுன் காப்போம் உடற்பயிற்சி மூலம், வந்த பின் தகுதியான சிறந்த மருத்துவத்தை பின்பற்றுவோம்.

நிஜத்தில் நடக்குமா?

தே. சுந்தர்ராஜ் மாலை நேரம். மஞ்சள வெய்யில் கண்ணைக் கரித்தது. சாலை போக்குவரத்து நெரிசல் அதிகமாகவே இருந்தது. வண்டி ஓட்டுவது மிகுந்த சிரமமாயிருந்தது.ரவிக்கு வீடு வந்து சேர்ந்தால் போதும் என்றாகிவிட்டது. ஸ்கூட்டி தெருமுனை திரும்பும் போதே தன் வீட்டின் முன்பு கூட்டமாய் பரபரப்புடன் தெரிந்தது. வண்டியின் வேகத்தைக் கூட்டினான்.வீடு வந்ததும் வண்டி யை நிறுத்திவிட்டு உள்ளே நுழைந்தான். எதிர் வீட்டு கனகம்மாள், “தம்பி நல்லவேளை நீங்க சீக்கிரமா வந்துட்டீங்க. பார்வதிக்கு மத்தியானத்திலிருந்தே உடம்பு சரியில்லை. ஒரே வாந்தி. நா கசாயம் கூட வச்சிக் கொடுத்தேன்.ஒண்ணுத்துக்கும் அசைய மாட்டீங்குது. சீக்கிரமா டாக்டர் கிட்டே போகணும். நீங்க கிளம்புங்க. ஒரு நொடி லெ வீட்லே சொல்லிட்டு வந்தர்றறேன்.” கனகம்மா கிளம்பினாள். அக்கம் பக்கம் வீட்டிலிருந்து வந்தவர்கள் மெல்ல கலைந்தனர். ரவி பார்வதி அருகே வந்து, “ என்ன பண்ணுது பார்வதி?” “முடியலங்க வயிறு ரொம்ப வலிக்குதுங்க. சீக்கிரமா டாக்டர் கிட்ட போலாங்க.” அவள் துடித்தாள். “இதோ புறப்படலாம்.” என்று கூறிவிட்டு பக்கத்து வீட்டுப் பையனை ஒரு ஆட்டோவை அழைத்து வரச்சொன்னான். சில நிமிடங்களில் ஆட்டோ வந்து நின்றது. பக்கத்து வீட்டுப் பெண்கள் கைத்தாங்கலாய் ஆட்டோவில் ஏற்றினார்கள். நின்று கொண்டிருந்தவர்கள், “பாவம் ரொம்பவும் முடியல போலிருக்கு” என்று பேசிக் கொண்டனர். ஆட்டோ கிளம்பியது. கூட்ட நெரிசலையும் சிக்னல்களையும் தாண்டி ஆஸ்பத்திரியை அடைந்தது. ஆஸ்பத்திரியில் கூட்டம் அதிகமாகயிருந்தது. டாக்டர் அப்போதுதான் வந்திருந்தார். ரவியைப் பார்த்ததும் நின்று, “என்ன ரவி. யாருக்கு உடம்பு சரியில்லை.” “மிஸ்ஸசுக்குதான். ரொம்ப முடியல்ல. வயிறு வலிக்குதாம்” “அப்படியா உள்ள வாங்க” அவனுக்கு ஒரே ஆச்சர்யமாயிருந்தது. இவ்வளவு பேர் காத்திருக்க தன்னை உடனே அழைத்தது சந்தோசமாக இருந்தது. டாக்டர் பரிசோதித்தார். “ ரவி நீங்க இவங்கள அழைச்சுட்டு பின்பக்கம் போய் ப்ளட் டெஸ்ட் ஆப்டம் ஸ்கேன் ஒண்ணு பண்ணிட்டு அடமிட் ஆய்க்கங்க. ரிப்போர்ட் வரட்டும். அதுவரைக்கும் வலியில்லாம இருக்க மாத்திரை கொடுத்திருக்கேன் உள்ள பார்மஸில வாங்கிக்கங்க.” “ சார் அட்மிஸன் அவசியமா? மாசகடைசி நீங்க சொல்றதப் பாத்தா ஏகப்பட்ட செலவாகும் போலிருக்கு.” “என்ன விளையாடறீங்களா. உங்களுக்கென்ன சார். நம்ம பங்களா பக்கத்திலே வீடு கட்டீட்டிருக்கீங்க... வீடு எந்தலெவலுக்கு இருக்கு.” “அது ஒரு பக்கம் இருக்கு லோன்ல தான் வீடுகட்டறேன். லிண்டல் லெவலுக்கு வந்தாச்சு. அடுததது கான்கிரீட் போடணும் பணம் எதிர்பார்த்துட்டிருக்கேன். இநத நேரத்திலே, அவளுக்கு இந்த மாதிரி உடம்பு முடியாம.... அதான் என்ன பண்றதுன்னு தெரியலே?” “டோன்ட் வொரி காசப்பத்திக் கவலப்படாதிங்க. ஒருபைசா செலவு பண்ண வேண்டாம் எல்லாம் நல்லா ஆனதுக்கப்புறம் பாத்துக்கலாம். இப்போதிக்கு அவங்களுக்குத் துணையாயிருந்தா அதுவே போதும் “ பார்வதியை அழைத்துக் கொண்டு வெளியே வந்தான் ரவி. “என்னம்மா வலி பரவாயில்லையா?” “ம். அவர் தொட்டதுமே வலியே போயிடுச்சு போலிருக்கு.” “என்னடி சொல்றே?” என கேக்க வேண்டும் போலிருந்தது. என்ன நடக்கிறதென்றே தெரியவில்லை. எல்லாம் முடிந்து எப்போது அறைக்கு வந்து படுத்தோம் என்பதே புரியவில்லை. கதவு தடதட வென்று தட்டும் ஒலி கேட்டது. “சார் பால்” என்று வாய்கிழிய கத்துவது மட்டுமே கேட்டது. எழுந்ததும் ஒரு ஆச்சர்யம் காத்திருந்தது. தான் எழுந்தது தன் வீட்டில் ஆஸ்பத்திரியுமில்லை ஒரு மண்ணுமில்லை. இத்தனை சந்தடியிலும் எருமை மாதிரி தூங்குகிறாள் பார்வதி. அப்ப அவளுக்கு ஒன்றுமில்லையா? இதுவரை நடந்தது முழுவதும் கனவா? பிறகு நிஜத்தில் எங்காவது இதுபோல நடக்கிற காரியமா?

Pausing to make memories

 Neuroscience 

Neurons within the cerebellum are responsible for the construction of motor memory, which is associated with the learning of physical activities and behaviors. Credit: 2011 Soichi Nagao

Before the effects of training become hard-wired, the neural imprint of a newly learned motor skill is initially encoded in a temporary ‘holding area’ for memory, after which the memory ‘trace’ is transferred to a different region of the brain for long-term retention. The basis for this learning process has proven challenging to untangle, but new research from a group led by Soichi Nagao of the RIKEN Brain Science Institute in Wako, Japan, has revealed some of the key steps involved.

Several years ago, Nagao and his colleagues studied the acquisition of the horizontal optokinetic response (HOKR), the mechanism by which the eye compensates for sideways movement of the visual field, such as scenery passing by the window of a moving car. HOKR offers a simple and broadly relevant model for understanding motor learning. “This behavior exists throughout most animal species ranging from fish to humans, and even works in invertebrates,” says Nagao.

The researchers examined activity in the cerebellum, the brain region responsible for motor function. They found that they could detect the shift in HOKR-related activity from a cerebellar region called the flocculus to another population of cells called the vestibular nuclei after three to four days of training sessions, in which the researchers tracked eye movement as the animals viewed an oscillating screen on a computer screen.

However, Nagao and colleagues wondered whether there might be a more efficient way to study this shift. “Three or four days is a very long time to maintain constant experimental conditions,” says Nagao. “If the same phenomenon could be observed within three or four hours, we could use drugs or surgical treatments to study the underlying mechanisms.”

The solution turned out to be an alternative approach to training based on what is known as the spacing effect. Neuroscientists have recognized this effect since the 19th century, but it remains poorly understood. “Very little has been revealed about its underlying neural mechanisms by biological experiments,” explains Nagao, “and in particular, there have been very few studies in mammals.”

Nevertheless, he and his colleagues observed clear benefits when they trained their mice with a series of spaced intervals rather than long individual ‘massed training’ sessions. Twenty-four hours after the completion of the training, all animals on spaced training protocols retained their gains in HOKR adaptation, while the mass trained animals lost approximately half of the gains they had obtained by the end of training.

Damage inflicted surgically to the flocculus prior to training impaired the acquisition of HOKR via either regimen, indicating that early learning is acquired via a common mechanism in both approaches. In subsequent experiments, the researchers used infusions of the anesthetic drug lidocaine to suppress neural activity within the flocculus an hour after the completion of training. Although this treatment suppressed the adaptation gains from massed training, the researchers were surprised to find that it had virtually no effect on animals receiving spaced training.

This suggests that the span of the spaced training regimen was itself sufficient to see the memory trace transferred from the flocculus to the vestibular nuclei, indicating a considerably rate of long-term memory retention. “The transfer of the memory trace occurred within two and half hours after the start of training,” Nagao notes.

Finally, the researchers tested whether active protein synthesis is required for HOKR adaptation by infusing into the flocculus drugs that inhibit the protein production machinery. This treatment had minimal impact on the gains from subsequent massed training, but mice that underwent spaced training after the infusion exhibited a marked reduction in HOKR adaptation. This suggests that protein synthesis is specifically required for motor learning via the spaced learning approach.

Although this study focused on a single, relatively simple model of motor learning, Nagao points out that the principles demonstrated here are likely to hold true for most acquired physical behaviors. “The basic structure of this neural circuit is uniform throughout the entire cerebellar cortex,” he says. “We believe that the control mechanism of HOKR suggested by our analysis of the flocculus–vestibular system applies to cerebellar control in general.”

This study could also provide parallel insights into the rules governing the process by which we acquire declarative memory, which encompasses our capacity to recall learned information and prior experiences. This process takes place within entirely independent structures of the brain, namely the hippocampus and cerebral cortex, although the actual process by which declarative memory traces become consolidated from short-term to long-term retention may employ a more elaborate form of the mechanisms described here. “The information content is higher in declarative memory,” says Nagao. “Memories get simplified in motor memory while many properties should be added during the transfer declarative memory.”

To follow up this work, Nagao and his colleagues intend to uncover additional mechanistic details of the cerebellar memory transfer process. For example, it remains unclear exactly what proteins are being produced in the flocculus to facilitate memory encoding, or how they might be acting to rewire the neuronal circuitry. More fundamentally, neuroscientists are yet to determine how the connections between populations of cerebellar neurons change in direct response to the training process. “We are planning to examine how memory traces of motor learning are represented morphologically in the cerebellar nuclei,” says Nagao.

More information: Okamoto, T., et al. Role of cerebellar cortical protein synthesis in transfer of memory trace of cerebellum-dependent motor learning. The Journal of Neuroscience 31, 8958–8966 (2011).

Shutoh, F., et al. Memory trace of motor learning shifts transsynaptically from cerebellar cortex to nuclei for consolidation. Neuroscience 139, 767–777 (2006). 

Provided by RIKEN

"Pausing to make memories." October 10th, 2011. http://medicalxpress.com/news/2011-10-memories.html

Posted by
Robert Karl Stonjek

Same old way, now in HD